[討論] 備孕之路

[leelavadee (雞蛋花)]

我今年31(即將32)，結婚9個月，婚後就沒有避孕，認真備孕3個月。

與許多版友比起來，我曉得這備孕之路很短...但看身邊朋友陸續曬小孩，心想懷孕有這
麼容易？

今天早上(D28)體溫掉下來，月經應該這一兩天就來了，又失望了。

我有量基礎體溫、買排卵試紙。
這1個多月開始每天吃好市多的B群+C、葉黃素
(這是手邊本來就有的所以繼續吃，看成份葉酸量400微克，剛好是每日建議攝取量；葉黃
素裡也有鋅和魚油)

市政府的婚前免費簡單檢查，先生精蟲數量與品質正常

第1月 體溫線比較亂 週期31天 高溫15天
https://i.imgur.com/groX8pm.jpg

第2月 吃感冒藥12天 延後排卵 週期43天(大亂) 高溫13天
開始吃b群 喝黑豆漿
https://i.imgur.com/OqJaJTw.jpg

第3月  體溫線比較漂亮了
但是高溫天數只有11天，且平均高溫不如前2週期高
https://i.imgur.com/8AkU3Ni.jpg

自認3個月都有抓到排卵期(不是高溫當天，就是體溫爬升過程，以及最低溫時都有做功課
)，但不知為何就是沒中獎…

總覺得站在十字路口了，不知道要否開始做檢查？還是再努力一下？
(輸卵管攝影好像很痛，家裡附近婦科蠻遠的，一定要先生騎車帶我去)

也想去拜送子廟、看中醫....

內心也想很多，做完功課到底要不要抬腳？要沖洗嗎？(我之前都會去沖洗，避免不舒服
和念珠菌感染)

感謝好孕版各位

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.251.37 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1576209130.A.3C4.html
推 LYNNCYHSU: 我是躺30分鐘後再沖洗或拿女性專用濕紙巾擦一擦就休息
→ LYNNCYHSU: ，加油！
推 butterfly413: 婚前檢查是指賀爾蒙檢查嗎？看妳的體溫感覺是偏高
→ butterfly413: 溫，低溫天數不夠...
婚前檢查女生部分只有血液生化檢查，還有梅毒愛滋檢驗等
※ 編輯: leelavadee (114.137.251.37 臺灣), 12/13/2019 14:17:36
→ rosabella: 去做子宮鏡跟輸卵管攝影 這很重要
推 emma0809: 照卵泡比體溫準
→ m78101366: 我的婦產科醫師建議做完要墊屁股哦，就是讓屁股抬高，
→ m78101366: 躺床30分鐘再起身。我都用小抱枕墊在屁股下，躺30分鐘
→ m78101366: 在起床清洗外陰。
→ m78101366: 建議看婦產科比較快哦，醫師會幫你做詳細檢查，輸卵管
→ m78101366: 攝影可以等看完婦產科醫師後看醫師有沒有建議做再說。
這裡好溫暖 感謝大家建議～
※ 編輯: leelavadee (114.137.251.37 臺灣), 12/13/2019 15:14:52
推 lambtyger: 我做功課完有清洗，你有運動嗎？尤其是跑步，把身體弄
→ lambtyger: 的熱熱的也很重要
我偶爾瑜伽和跑步 爬文看到有些人排卵期後就減少跑步  我也很疑惑該怎麼辦？不過看
來還是要加強運動頻率較好，謝謝
推 butterfly413: 血液生化檢查是指紅血球白血球那種嗎？如果是的話，
→ butterfly413: 建議妳去驗荷爾蒙（LH、FSH、P4、E2、TSH、AMH、睪
→ butterfly413: 固酮、泌乳激素），都驗過沒有問題，再考慮輸卵管
→ butterfly413: 攝影或子宮鏡
只有紅血球白血球那種，如今覺得免費的婚後孕前檢查，女性部分真的很沒用…感謝建議
，近期去做荷爾蒙檢查好了
※ 編輯: leelavadee (114.137.251.37 臺灣), 12/13/2019 17:35:18
推 butterfly413: 荷爾蒙檢查要在月經來的第二天～第三天去抽血喔，加
→ butterfly413: 油！
推 trilvie: 每個月自然受孕率只有20% 三個月真的還好啦
推 wreckwang: 我們也有做婚前健檢，但直到去掛不孕科檢查後，才知道
→ wreckwang: 婚前健檢根本雞肋呀！不孕科項目仔細多了
推 sopru: 我目前備孕五個月都看不到兩條線，這個月有點放棄了！哈哈
→ sopru: 哈哈哈！
感謝大家建議和鼓勵～這條路只能繼續往前進了
※ 編輯: leelavadee (114.137.251.37 臺灣), 12/13/2019 22:52:43
→ futoner: 我在澳洲當護士的朋友也是很久沒受孕，後來是男女都吃葉
→ futoner: 酸，然後我也照做，男生多加鋅。雖然後來我們是人工受孕
→ futoner: ，但在我先生精蟲所有數值雖提升、仍遠低於低標狀況，一
→ futoner: 次就成功了哦。可以試試看～