[討論] 小產後保養

[zcykaren (Karen)]

很遺憾，連續兩年都遇到小產。去年西醫說無需特別補，一切正常生活即可。確實我也大
概躺了3天就正常活動了。但術後經期量超少，內膜也一直偏薄（每個月追蹤濾泡時醫師
告知），我不知道跟小產後休養是否有關，但這次想要認真休養一下。
我家裡婆婆會幫忙煮三餐，所以沒有想訂小產餐，但看到廣告：優德莎莉（如圖）
https://i.imgur.com/s4VPH6m.jpg
價位15日5200（最便宜款），罐裝看起來很方便的樣子，可是網路評價很少。不知有沒有
人有心得或是建議可以分享呢？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.188.54 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1593592910.A.DEC.html
推 cathy0204: 拍拍
謝謝你。已經哭了兩週，眼淚也差不多乾了，接下來要想想怎麼愛自己。
※ 編輯: zcykaren (118.167.188.54 臺灣), 07/01/2020 16:56:28
推 cindy168520: 你有沒有去看過中醫呢？ 內膜偏薄的話 可以透過飲食
→ cindy168520: 來調整看看！ 別放棄 加油喔
這兩年多一直都有看中醫喔。可是都是看同一位醫師。這次有想要換醫生了。我會加油的
，謝謝。
※ 編輯: zcykaren (118.167.188.54 臺灣), 07/01/2020 17:05:59
推 eunie: https://tinyurl.com/y8c2pjcz
→ eunie: 我的推文不見了，建議做子宮鏡檢查，我同樣兩年流產兩次，
→ eunie: 後來才知流產手術造成子宮沾黏連帶使內膜變薄
→ eunie: 找到真因（子宮沾黏），解決掉才能恢復子宮內膜的健康
請問，我明天做人工流產手術，是不是手術後再做子宮鏡追蹤呢？ 我目前想到要檢查的
項目就是：子宮沾黏，免疫，胚胎染色體（唯一醫生建議的）
※ 編輯: zcykaren (118.167.188.54 臺灣), 07/01/2020 17:26:10
推 takemyheart: 看中醫調養子宮 我覺得月子餐效果只有一開始 長遠效
→ takemyheart: 果有限 我那時還有搭配滴雞精 給你參考 加油
推 littlewulala: 拍拍，我也是昨天照不到寶寶心跳了...一起加油
推 shinyu100: 我也是最近做完人工手術，也是兩年流產兩次，前陣子有
→ shinyu100: 去做免疫檢查，醫生是說血栓過高，目前是朝這個方向去
→ shinyu100: 調整
推 Noemi1106: 你po的那個之前別人也po給我 我是覺得太貴了 不如拿來
→ Noemi1106: 買食材和中藥
推 za6235: 我自己買的是這家的小產湯，個人也認為這筆錢可以省下來
→ za6235: 看中醫調身體比較划算哦。
→ tsumaneeyo: 我之前也有看這廣告，後來是選擇找中醫調理。
推 nina1831qq: 我覺得小產後保養還是有必要哦！我今年二月初剛小產完
→ nina1831qq: 後先吃西藥確認排乾淨後開始中藥燉補，吃中藥吃了二十
→ nina1831qq: 一天（月內補早晚+生化湯晚），還請了一個禮拜小產假
→ nina1831qq: 在家休息，中藥每週繼續吃，兩個月後寶寶回來了，現在
→ nina1831qq: 13週，分享給妳~
推 eunie: 回原po，如果要流產手術，建議術後2-3個月做子宮鏡檢查...
→ eunie: 像我流2次也曾懷疑過是否免疫問題，但其實我第一次術後經量
→ eunie: 已變少，發現子宮沾黏的子宮鏡醫生後來才說也許第一次流產
→ eunie: 術後已有沾黏...若真如此，沾黏的環境也會影響著床胚胎的發
→ eunie: 育。所以就不是免疫問題，而是沾黏後遺症問題
推 eunie: 因為你經歷跟我類似也提到經量變少，我就分享我的感想，你
→ eunie: 可以參考...我只是覺得如果可以找到問題癥兆，可以少走冤枉
→ eunie: 路
推 huhuhai: 請問e大，月經量是明顯變少嗎？之後的生理期狀況正常嗎？
→ huhuhai: 謝謝您的分享
推 eunie: 月經週期都正常喔，但經量明顯變少，可能第2天就用護墊了(
→ eunie: 以前都棉條用2-3天再換護墊)我還以為是我老了(35-36歲)後
→ eunie: 來才知是子宮沾黏影響
推 yuffie: 拍拍原po。建議還是可以補一下（中藥+生化湯之類）
推 sunbeam: 我原本經期也越來越少，但今年初小產後認真補了兩週，坐
→ sunbeam: 小月子。結果經量變多囉！所以還是要補一下身體。一起加
→ sunbeam: 油。
→ zx1986: 加油！一定可以的！加油！