作者eightyfour (吵)
看板GoodPregnan
標題[問題] q10的劑量？
時間Tue Aug 11 08:08:10 2020
想請問如果想吃q10來增強卵的品質
應該要吃多少劑量才好？
稍微爬了一下文 好像是說600mg/day
但又有看到討論說不同形式的q10 要吃的劑量不同
我買的是nature made 200mg的q10
瓶子是上面的建議劑量是一天一顆200mg 但這劑量似乎不是給加強卵品質的用的
想請問一下有經驗的版友 謝謝
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→ carefree1028: 請持續服用3個月以上，謝謝。 08/11 11:03
→ carefree1028: 至於服用方式，請照盒上建議，最多不宜超過建議食 08/11 11:03
→ carefree1028: 用的兩倍。 08/11 11:03
→ carefree1028: 如果有疑惑，可以請教醫師或藥師。。。 08/11 11:03
推 switchoff: 問醫生吧 我的醫生開400 mg 早晚各200 08/11 21:39
推 littlechild: 400mg 08/11 22:17
→ lucy910897: 400mg 08/12 02:59
推 canonpp: 我也一天吃400mg喔 08/12 15:33