作者icegull ( )
看板GoodPregnan
標題氧化型或還原型Q10
時間Wed Apr 26 23:18:48 2023
還原型Q10分別試過
best doctors(with Kaneka)及
Jarrow 的QH-Absorb
每天平均吃400~600mg
從生理期可以明顯發現出血量較正常,我猜是子宮內膜增厚~其他的付帶收穫就是皮膚比較有彈性
不過,查詢到的資訊,不建議長期服用還原型,
我目前已連續服用三個月,也考量到每日吃的劑量較高
有考慮改成CoQ10氧化型,長期吃比較安全~
請問大家有推薦的品牌嗎?
希望劑量也是100mg~200mg/顆
在iherb有找到以下,但看不出來是氧化型或還原型?因為有標了CoQ10,成分卻又是ubiquinolhttp://i.imgur.com/iWcSETJ.jpg
http://i.imgur.com/Yp7gauJ.jpg
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推 alisonchan: 同問~ 我也吃Jarrow的QH 一天600MG 三個月了 07/25 11:34
→ alisonchan: 不確定是否該換到CoQ10 07/25 11:34