推 fantasyth: 大概是因為你晚上不睡覺 73.109.61.65 02/17 04:19
目前用藥為史蒂諾斯+fm2*2+贊安諾 還有一堆雜七雜八的藥 但是根本沒用
→ blue999: 為啥? 以前遇過什麼事嗎 1.171.24.7 02/17 04:20
→ a58524andy: 正常的作息+有氧運動真d重要140.112.244.224 02/17 04:20
推 OneLoveEunJi: 因為禮拜一來了 27.52.192.214 02/17 04:20
推 Tass: 有辦法就多睡吧 很有用114.136.153.251 02/17 04:20
※ 編輯: jack821215 (114.36.2.75 臺灣), 02/17/2020 04:22:38
→ a58524andy: 聽過教育部333的運動習慣ㄇ140.112.244.224 02/17 04:20
推 Znnc: 等等早餐爽點一波爽吃先 111.252.63.199 02/17 04:21
→ a58524andy: 反正有氧過後幾個小時你會比較樂觀140.112.244.224 02/17 04:21
推 blue999: 這倒是 我打完球 都會很開心 不過要打團 1.171.24.7 02/17 04:22
→ blue999: 體運動的 像跑步這種單人運動 沒什麼用 1.171.24.7 02/17 04:22
噓 butmyass: 深夜討拍文 1.172.22.211 02/17 04:23
→ blue999: 我記得我以前重考 旁邊座一個吃百憂解的 1.171.24.7 02/17 04:23
→ blue999: 上課很悶 我都講冷笑話給他聽 他都聽得 1.171.24.7 02/17 04:24
我耳邊常常會有一個聲音叫我去死 因為對這個世界比較好 我 認同他的說法
推 qmailtw: 你居住環境是不是很吵雜？ 76.176.51.4 02/17 04:24
→ plutox: 吃某些藥其實可以幫助考試耶，老外很流行 114.137.73.157 02/17 04:24
→ blue999: 哈哈大笑 害我很有成就感ww 1.171.24.7 02/17 04:24
推 Tass: 吃百憂解笑點會變低哦真假XDDDD114.136.153.251 02/17 04:26
我有躁鬱 焦慮 恐慌 PTSD 注意力不集中 邊緣型人格 解離性人格
推 chihchingho: 純粹覺得你的安眠藥劑量會不會太高了101.136.120.192 02/17 04:26
→ chihchingho: 0.0101.136.120.192 02/17 04:26
推 iocal: 原PO你要不要找個人聊聊？心理醫生也行 223.141.83.31 02/17 04:27
身心科每兩週去一次 診所看診人數少 可以講很久 但是一直都沒什麼用
因為我出診所我就會忘記所有我在診所裡所說的話
例如我昨天半夜點了麥當勞外送
隔天我媽跟我說
我完全沒有印象
→ blue999: 感覺壞了 50P收 1.171.24.7 02/17 04:28
→ sr0: 養貓 36.227.46.252 02/17 04:30
https://www.instagram.com/p/B0yR_X0nMOH/ 我養的第一隻貓 心臟病發走掉
→ pacitic: 想想Elsa老婆 110.50.130.215 02/17 04:30
※ 編輯: jack821215 (114.36.2.75 臺灣), 02/17/2020 04:31:45
推 pacitic: 110.50.130.215 02/17 04:32
推 sr0: 再養一隻 36.227.46.252 02/17 04:33
推 empire42s: 123.241.97.162 02/17 04:33
推 YALEMY: 你爸是不是年紀比較大 生你的時候過35了 73.158.187.228 02/17 04:35
恩 差不多40歲前後生我的
推 plutox: 矬控o養狗比較有幫助，養貓感覺他會跟你 114.137.73.157 02/17 04:36
→ plutox: 一起憂鬱 114.137.73.157 02/17 04:36
另外我還有性別不安的問題 雖然七月就要去做手術了 但終究只是個假貨
推 gginin007: 你被黃金體驗鎮魂曲打到喔 114.44.79.67 02/17 04:37
推 sheng76314: 冥想 114.39.12.18 02/17 04:39
→ sheng76314: 找人慛眠你 用NLP 找相思湯 114.39.12.18 02/17 04:40
推 blue999: OH.. 好像年紀大的生小孩 會有問題 難道 1.171.24.7 02/17 04:40
→ WaWa3: 這種天氣忽冷忽熱，溫度驟降小心 42.75.208.159 02/17 04:40
→ blue999: 是真的? 不過我覺得你還是要想想親人吧 1.171.24.7 02/17 04:40
→ blue999: 你父母會很難過的 1.171.24.7 02/17 04:41
我現在就是一直造成他們的困擾 所以走了 是最好的選擇
※ 編輯: jack821215 (114.36.2.75 臺灣), 02/17/2020 04:41:58
推 izual: 別貼票了 223.137.0.22 02/17 04:44
推 iocal: 看你第一段那邊...所以你會出現幻覺？無時 223.141.83.31 02/17 04:45
→ iocal: 無刻都會嗎？要去大醫院檢查一下 223.141.83.31 02/17 04:46
→ izual: 這個情況喝湯說不定更慘 223.137.0.22 02/17 04:46
推 kurvenjl: 拍拍～之前也會覺得世界那麼大多我一個 101.12.101.104 02/17 04:47
→ kurvenjl: 少我一個也沒差 感覺沒什麼目標 101.12.101.104 02/17 04:47
推 sillymon: 聽諮商不錯 我聽過會好很多 鄉民很多雖 122.121.86.223 02/17 04:49
→ sillymon: 然有好意，但是錯誤的意見會弄得更嚴重. 122.121.86.223 02/17 04:50
推 cutearia: 想自殺很正常啊 有什麼問題嗎? 1.162.142.72 02/17 04:51
→ slowsoul1998: 尻尻 223.139.237.33 02/17 04:51
有吃女性荷爾蒙 三四年沒尻過了
→ blue999: 諮商心情會更不好吧 諮商一次要一兩千ww 1.171.24.7 02/17 04:51
→ sillymon: 我說的就是你啊= = 122.121.86.223 02/17 04:52
→ blue999: 通常這種人 都沒什麼錢了 1.171.24.7 02/17 04:52
→ blue999: 我也沒講啥吧 ww 1.171.24.7 02/17 04:52
其實家人是支持我的 沒有家人的支持我早就走了
推 chan7015: 不急啦 42.73.245.184 02/17 04:55
→ chan7015: 這波 42.73.245.184 02/17 04:55
→ chan7015: 瘟疫大爆發的話？ 42.73.245.184 02/17 04:55
→ chan7015: 帶走很多想死的人 42.73.245.184 02/17 04:55
→ heybear: 建議你去住院，生命可貴 113.43.212.82 02/17 04:56
→ XDDDpupu5566: 去武肺隔離病房幫忙ㄚ有點貢獻 172.58.43.147 02/17 05:08
推 UnaBaby: 你該不會也是設計師QQ另外想問手術是不是 223.137.202.85 02/17 05:10
是的 走VJ MG 概念設計
→ UnaBaby: 指mtf，確定要做了嗎 223.137.202.85 02/17 05:10
已經付好訂金了
我是那種在路上不講話
十個有十個會叫我小姐的
但是聲音還是男聲
這種造成別人困擾的感覺我也非常想哭
推 Dong522: 看心理醫生評估一下 1.34.147.195 02/17 05:13
→ jokerming847: 其實這是一段一段的欸，我最嚴重的 110.50.187.157 02/17 05:13
→ jokerming847: 時候有幻聽跟幻覺，總覺得有隻手或 110.50.187.157 02/17 05:13
→ jokerming847: 是有個影子出現在某個地方，大半夜 110.50.187.157 02/17 05:13
→ jokerming847: 的背後好像有人叫你但整個房間只有 110.50.187.157 02/17 05:13
→ jokerming847: 你自己一個人，晚上走在路上都覺得 110.50.187.157 02/17 05:13
→ jokerming847: 後面有人跟著你，整天都覺得活著很 110.50.187.157 02/17 05:13
→ jokerming847: 累很辛苦很想死，也試過但是沒成功 110.50.187.157 02/17 05:14
→ jokerming847: 跟不敢大概占7/3 現在是有暫時找到 110.50.187.157 02/17 05:14
→ jokerming847: 人生目標 有想做的事情就不會去胡 110.50.187.157 02/17 05:14
→ jokerming847: 思亂想自殺不自殺了 110.50.187.157 02/17 05:14
推 UnaBaby: 不用當一個完美的人，嘗試只做自己喜歡的 223.137.202.85 02/17 05:15
→ UnaBaby: 事情，其他什麼都不要管 223.137.202.85 02/17 05:15
→ kenny1130: 還有病識感時都還有救 39.8.227.2 02/17 05:15
推 UnaBaby: 把自己打的這篇文嘗試寫成一首歌看看？ 223.137.202.85 02/17 05:20
https://www.youtube.com/watch?v=6ZkI3ASz8Lg
推 hdphy: 時間久了會慢慢好，要有要對自己有信心122.116.108.113 02/17 05:24
推 UnaBaby: 抱抱你，辛苦了 223.137.202.85 02/17 05:29
推 LuMya: 我也是QQ 被支那狗折磨的很痛苦223.138.245.117 02/17 05:32
推 b2233a44: 發洩出來吧，想罵什麼想砸什麼都去做吧 111.71.46.51 02/17 05:32
→ b2233a44: ，別管對你的病有啥好處這種鬼話，做一 111.71.46.51 02/17 05:32
→ b2233a44: 天不在意別人想法的廢人，放空自己為所 111.71.46.51 02/17 05:32
→ b2233a44: 欲為 111.71.46.51 02/17 05:33
→ eva19452002: 你就醬子想好了，比你爛一百倍的人都 118.232.131.80 02/17 05:34
→ eva19452002: 能快樂活下去了，為什麼你就不能好好 118.232.131.80 02/17 05:34
→ eva19452002: 活下去，先不要去管什麼人生的意義， 118.232.131.80 02/17 05:34
噓 HwaSIn: 去看醫生 114.45.227.220 02/17 05:35
我一天要吃超過20幾顆常規藥量
看身心科將近六年時間
→ eva19452002: 活著就對了 118.232.131.80 02/17 05:35
推 mars050615: 你有沒有考慮去運動、爬山.... 223.140.70.62 02/17 05:36
推 xomega: 找一件你想做的事，然後全力去做就可以 36.234.24.53 02/17 05:37
以上的建議都很好 但是我沒有任何的力氣去執行
我曾經想過作出一部非常棒的藝術性影像作品 但是只要接觸到相關的軟體如C4D AE
我就會充滿了焦慮 恐慌
我根本沒辦法
根本沒辦法
※ 編輯: jack821215 (114.36.2.75 臺灣), 02/17/2020 05:40:03
→ eva19452002: 有沒有考慮補充膳食纖維跟益生菌，腸 118.232.131.80 02/17 05:38
→ xomega: 不用管別人怎麼想，感官跟感受都是幻覺 36.234.24.53 02/17 05:38
→ eva19452002: 道菌相會改變大腦情緒，當然藥還是不 118.232.131.80 02/17 05:38
→ eva19452002: 能斷就是了 118.232.131.80 02/17 05:38
推 UnaBaby: 從貓咪那邊找到了妳的C4D，我覺得妳的作 223.137.202.85 02/17 05:39
→ UnaBaby: 品超棒的，雖然不知道後來發生了什麼事情 223.137.202.85 02/17 05:39
→ UnaBaby: ，接案的壓力嗎？但我相信妳一定還是很喜 223.137.202.85 02/17 05:39
→ UnaBaby: 歡設計，再給自己一點時間，慢慢來。 223.137.202.85 02/17 05:39
※ 編輯: jack821215 (114.36.2.75 臺灣), 02/17/2020 05:40:59
推 ubermensch: 我在吃千憂解 49.216.60.87 02/17 05:42
推 nrxadsl: 你累了，休息吧 114.36.190.39 02/17 05:43
推 TreeYellow: 走吧^^ 110.28.224.120 02/17 05:43
→ Irisha228: 看個A片尻尻睡 能刺激腦中分泌多巴胺 36.229.21.47 02/17 05:45
推 jokerming847: 其實你現在還算好，我以前牙起來的 110.50.187.157 02/17 05:47
→ jokerming847: 時候看什麼都不順眼，哪有心情像現 110.50.187.157 02/17 05:47
→ jokerming847: 在這樣回文 110.50.187.157 02/17 05:47
推 s9234032: 其實我覺得憂鬱症的想法... 都是對的 36.229.247.39 02/17 05:54
→ s9234032: 活著就是在痛苦中掙扎著找到快樂。 36.229.247.39 02/17 05:55
推 UnaBaby: 站內妳了，如果累了就先去睡會比較好一點 223.137.202.85 02/17 05:59
→ austin69: 勸你去住精神復健機構吧，至少有人管 61.231.60.126 02/17 06:01
推 ubermensch: 我時好時壞 但我覺得要擺脫憂鬱痛苦最 49.216.60.87 02/17 06:04
→ ubermensch: 重要的不是希望融入社會 也不是要怪罪 49.216.60.87 02/17 06:04
→ ubermensch: 社會大眾不了解你 而是要了解自己沒有 49.216.60.87 02/17 06:04
→ ubermensch: 虧欠誰 勇敢活下去 性別認同往往會伴 49.216.60.87 02/17 06:04
→ ubermensch: 隨情緒問題 相信你的醫生也告訴你了 49.216.60.87 02/17 06:04
→ ubermensch: 但那不是你的錯 如果你常常上ptt看到 49.216.60.87 02/17 06:04
→ ubermensch: 恐同文 就會受影響 因為沒有歸屬感 49.216.60.87 02/17 06:04
→ ubermensch: 所以你可以想著 多數也是順著自己慾望 49.216.60.87 02/17 06:04
推 chuhey: 辛苦惹 172.98.143.101 02/17 06:05
→ ubermensch: 中出生子 就會覺得自己順著自己慾望沒 49.216.60.87 02/17 06:05
→ ubermensch: 什麼值得詬病 不要一直歸因自己 這是 49.216.60.87 02/17 06:05
→ ubermensch: 一種解套方法 49.216.60.87 02/17 06:05
→ chuhey: 除了看醫生做諮商好像也沒啥捷徑 172.98.143.101 02/17 06:07
→ kahowa: 上來多聊聊釋放一點一點吧!112.105.119.232 02/17 06:10
→ SY082022: 請看醫生，加油，不要被打敗 110.50.171.158 02/17 06:21
推 a2396494: 先把作息調整到正常一些，然後乖乖的去 114.32.59.75 02/17 06:24
→ a2396494: 看醫生 114.32.59.75 02/17 06:24
推 hank7218: 多找人聊天、運動 27.247.30.94 02/17 06:27
推 mayshowgunmo: 晚上睡不著去買飼料去餵浪貓浪狗， 42.72.142.234 02/17 06:40
→ mayshowgunmo: 早上起床去健身房流流汗 42.72.142.234 02/17 06:40
推 ocean1006: 曬太陽 125.230.24.153 02/17 06:46
→ sonyabear: 干我屁事，真要自殺，早就死了，有人 111.82.82.179 02/17 06:46
→ sonyabear: 攔你？ 111.82.82.179 02/17 06:46
推 paddyalf: 去當志工幫助別人 你可能缺乏被需要的感 138.246.2.136 02/17 06:46
→ paddyalf: 覺 138.246.2.136 02/17 06:47
推 settledown: 加油，活著才能扭轉一切 223.139.145.53 02/17 06:47
→ sonyabear: 裝著自己很可憐的樣，有人在乎你？ 111.82.82.179 02/17 06:48
推 oralsex: 贊安諾是救急用藥 你天天吃嗎？ 42.72.24.247 02/17 06:53
推 jcskyting: 你能四處去分享嗎？至少我很有興趣聽 114.35.125.131 02/17 06:55
→ ericinttu: 釣余文小心 61.228.152.235 02/17 06:58
→ POCARI5566: 88 42.74.141.249 02/17 07:07
推 howardzzf: 多運動 運動比起吃藥好多了 但是很多人 39.11.131.157 02/17 07:12
→ howardzzf: 寧可吃藥也不願意流汗 何苦呢 39.11.131.157 02/17 07:12
推 tomdyer: 覺得營養真的有關係，藥只會越吃越重，生 110.50.172.2 02/17 07:12
推 OLDGOATSOUP: 自殺不能解決你的問題 但自殺可以解 1.161.40.48 02/17 07:12
→ tomdyer: 理心理互相影響。良好的作息跟營養還有運 110.50.172.2 02/17 07:13
→ tomdyer: 動會改善的。 110.50.172.2 02/17 07:13
→ OLDGOATSOUP: 決你 1.161.40.48 02/17 07:13
推 okah: 好好活著，投胎有70%會到中國印度跟尼哥國 49.216.27.17 02/17 07:14
推 Rufou: 認真回，找宗教 36.233.151.75 02/17 07:15
推 gx15687: 去看許添盛醫師的演講，或去給他看 27.242.4.181 02/17 07:15
推 brianhsu: 如果醫藥已經幫不了你，試試看信仰的力 61.228.9.208 02/17 07:33
→ brianhsu: 量呢？找個正派一些的佛堂或教會，去聽 61.228.9.208 02/17 07:33
→ brianhsu: 聽看開釋和布道試試如何？ 61.228.9.208 02/17 07:33
推 cmax: 天氣變化大，容易引發精神疾病的症狀，不是114.137.109.166 02/17 07:34
→ cmax: 你的錯，是腦子搞的鬼114.137.109.166 02/17 07:35
推 chysh: 別放棄啊！我們難得活在一個美好的時代和國111.250.229.138 02/17 07:37
→ chysh: 家，生活便利還有各種科技產品，你不想知道111.250.229.138 02/17 07:37
→ chysh: 世界會如何繼續發展嗎？111.250.229.138 02/17 07:38
推 zerobx: 去看一下心理醫生 轉個念頭 人生美好 101.136.58.77 02/17 07:44
推 chengen18: 別活在別人眼裡，死在他人嘴裡 27.147.0.243 02/17 07:45
噓 jacky5827: 紅明顯，你有解離性人格？你自己想的 114.45.91.180 02/17 07:45
→ jacky5827: 還是被診斷的？ 114.45.91.180 02/17 07:46
推 peedrum: 你沒有錯 是世界虧欠了你 223.140.93.79 02/17 07:47
→ jackboy772: 身心科和諮商師不一樣喔！去找諮商試 114.136.225.35 02/17 07:49
→ jackboy772: 試 114.136.225.35 02/17 07:49
推 edman008ptt: 為啥叫你去死就要去死呢 也太好說話 1.34.247.137 02/17 07:49
→ edman008ptt: 了吧 那請給我一點錢花 嘻嘻 1.34.247.137 02/17 07:49
→ jo850346: 運動，登山 111.83.95.169 02/17 07:52
推 light20735: 先動完手術再說吧，裝錯性別真的是很 42.72.205.116 02/17 07:55
→ light20735: 痛苦的事情 42.72.205.116 02/17 07:55
→ jackboy772: 經濟問題也能找有健保的諮商 比私人診 114.136.225.35 02/17 07:56
→ jackboy772: 所便宜很多 114.136.225.35 02/17 07:56
→ babyMclaren: 因為看到太多嚼青？ 223.136.191.1 02/17 08:02
推 wayne870624: 聽一些外國重金屬，腦會比較亢奮思 101.8.193.148 02/17 08:04
→ wayne870624: 緒不會往那邊走 101.8.193.148 02/17 08:04
推 kess: 想想科糞那個模樣114.136.226.231 02/17 08:09
推 FRX: MBSC 去修行吧180.217.115.210 02/17 08:16
推 colza: 認真回，雖然這很不容易做到，但真的是運動 114.32.11.37 02/17 08:18
→ colza: 適度地做一些簡單的有氧運動。每天都要！ 114.32.11.37 02/17 08:18
噓 power41: 因為你他媽不運動 114.136.70.48 02/17 08:18
→ colza: 不要依靠大腦去讓心情好，要依靠身體機制 114.32.11.37 02/17 08:19
→ colza: 身體機制在運動後，心情就會好，我們是被這 114.32.11.37 02/17 08:19
→ colza: 樣設計的。大腦本身一直想一點屁用都沒有 114.32.11.37 02/17 08:19
推 Hgsmile: 我懂 請繼續加油 不論結局如何 223.139.22.184 02/17 08:21
推 Meclarity: 你賭性不夠堅強，每天都賭明天會不會 114.137.209.86 02/17 08:25
→ Meclarity: 好事莫名奇妙就過完一天了 114.137.209.86 02/17 08:25
推 wadelover: 我也有類似症狀，但我發現一個超重點， 42.77.87.77 02/17 08:27
→ wadelover: 就是「慢」，每一句話、每一件事都嘗 42.77.87.77 02/17 08:27
→ wadelover: 試放慢，甚至慢到比一般人還慢的速度， 42.77.87.77 02/17 08:27
推 x123456789xx: 去教會吧 耶穌愛你 大家都很愛你真 180.217.130.19 02/17 08:27
→ wadelover: 這時候心會比較寧靜，比較能知道自己在 42.77.87.77 02/17 08:27
→ wadelover: 幹嘛，需要什麼之類的，比如清潔廁所， 42.77.87.77 02/17 08:27
→ wadelover: 淨灘等等，慢 慢 做...隨分隨力的融 42.77.87.77 02/17 08:28
→ wadelover: 入當下要做的事情當中，這時候哪怕是枯 42.77.87.77 02/17 08:28
→ wadelover: 燥的事情竟然都會帶給我們一種寧靜的 42.77.87.77 02/17 08:28
→ wadelover: 快樂！也希望您能到佛寺可以跟任一個師 42.77.87.77 02/17 08:28
→ wadelover: 父說「我遇到了些問題，希望可以單獨 42.77.87.77 02/17 08:29
→ wadelover: 跟師父聊聊」99.9%的師父都會撥出時間 42.77.87.77 02/17 08:29
→ wadelover: 跟您開導的，當然任何正當的宗教都可以 42.77.87.77 02/17 08:29
→ wadelover: 嘗試看看喔！ 42.77.87.77 02/17 08:29
→ VRZXAM: 建議寫日記來記錄日常所發生的事 114.44.106.109 02/17 08:30
推 kobe58105: 加油180.204.131.197 02/17 08:30
→ VRZXAM: 包含夢境及記憶強烈的對話，藉此思考分析] 114.44.106.109 02/17 08:32
噓 DJY: 火湯山 113.185.73.242 02/17 08:33
推 Linezolid: 幻想自己死亡是生活的一部分 223.137.100.48 02/17 08:33
→ VRZXAM: 發生目前狀況的原因，也可以在日記明顯處 114.44.106.109 02/17 08:33
→ VRZXAM: 寫下問題問其他人格，看看其他人格是否可 114.44.106.109 02/17 08:34
→ VRZXAM: 可以溝通，或者讓自己避免忘記重要事情 114.44.106.109 02/17 08:35
→ RLH: 我也覺得人生好累223.137.190.211 02/17 08:38
→ VRZXAM: 若自己沒辦法寫，也請其他人紀錄並分析 114.44.106.109 02/17 08:38
推 girafa: 拍拍 鄉民們也很多認真建議真好 辛苦你了 42.77.140.247 02/17 08:42
→ VRZXAM: 凡事必有起因，再你出現這些這些念頭時 114.44.106.109 02/17 08:42
→ girafa: ！先從小事給自己鼓勵做起 例如 每天十分 42.77.140.247 02/17 08:42
→ girafa: 鐘運動 42.77.140.247 02/17 08:42
推 waterly: 找一個興趣讓自己可以投入其中101.137.120.168 02/17 08:43
→ VRZXAM: 立刻思考發生前有做了什麼事，或者接收到 114.44.106.109 02/17 08:44
→ VRZXAM: 什麼外界訊息，藉此分析並轉移注意力 114.44.106.109 02/17 08:45
→ VRZXAM: 有時重複發生的事，代表你有什麼事沒做到 114.44.106.109 02/17 08:46
推 mio8390: 吃藥的副作用180.217.189.225 02/17 08:46
→ VRZXAM: 所以才會重複發生，直到你達成條件才會消 114.44.106.109 02/17 08:46
→ vi000246: 您可能有焦慮症或強迫症喔 該去看醫生了 219.68.118.128 02/17 08:47
→ VRZXAM: 失，試著把問題解決，不要被問題解決了 114.44.106.109 02/17 08:47
噓 ULSHAN: 末日求生法則: ENJOY THE LITTLE THING140.112.125.216 02/17 08:48
→ vi000246: 看了回文 只能說加油 試著多交朋友吧 219.68.118.128 02/17 08:48
→ vi000246: 參加社區大學的課程 試著運動 219.68.118.128 02/17 08:49
→ VRZXAM: 若出現幻覺，試著尋找幻覺裡的文字，看有 114.44.106.109 02/17 08:53
噓 wellwest: 有病就去看醫生啦 101.12.52.209 02/17 08:54
→ VRZXAM: 沒有辦法看懂，若看不懂，大多是幻覺或夢 114.44.106.109 02/17 08:54
→ RAY1203: 兄弟 去做相關諮詢或診療吧~!!! 220.228.146.66 02/17 08:54
推 laukun: 出去運作吧，到開闊地方，把壓力一次全哭 42.75.185.146 02/17 08:55
→ VRZXAM: 夢境，現實常常合乎邏輯，而夢境及幻覺常 114.44.106.109 02/17 08:55
→ laukun: 出來 42.75.185.146 02/17 08:55
→ laukun: 運動 一定要累出汗 42.75.185.146 02/17 08:56
→ VRZXAM: 常沒有邏輯或者一直重複，但當下若沒有仔 114.44.106.109 02/17 08:57
→ randolph80: 需要睡覺運動聽音樂和曬太陽 101.15.132.142 02/17 08:58
→ VRZXAM: 細思考就不會發現，你現在正在一個常人無 114.44.106.109 02/17 08:58
→ randolph80: 別寫日記 101.15.132.142 02/17 08:58
→ VRZXAM: 法進入的地帶，試著分析並記錄這珍貴的資 114.44.106.109 02/17 09:00
→ pp810207: 投胎吧 101.12.60.123 02/17 09:02
→ VRZXAM: 料，為己為人，更為了你虧欠的人 114.44.106.109 02/17 09:04
推 duduhow: 如果上面的方法都試過覺得都沒用 我也想 61.230.141.31 02/17 09:04
→ duduhow: 知道怎麼辦 61.230.141.31 02/17 09:04
推 hauyu0108: 我自己也在經歷類似的 如果可以的話，223.136.142.110 02/17 09:05
→ hauyu0108: 拋開工作，去外面輕鬆隨意的環島，看看223.136.142.110 02/17 09:05
→ hauyu0108: 不同地方、不同人，會很有幫助哦~223.136.142.110 02/17 09:05
推 nenenice: 認真回史蒂諾斯吃了半夜真的會做怪事 223.137.173.38 02/17 09:07
→ VRZXAM: 若常做惡夢，可以在夢中嘗試改變行動，其 114.44.106.109 02/17 09:08
推 dcdrkim: 我發作的時候一直自殘 去看鍾明軒的影片 122.116.85.149 02/17 09:08
→ VRZXAM: 實夢中的你是可以控制的，但必須有強烈的Y 114.44.106.109 02/17 09:08
→ VRZXAM: 念頭才能控制，試著在夢中思考並做出改變 114.44.106.109 02/17 09:09
→ diiky: 多找人聊聊看看 140.109.193.14 02/17 09:10
推 Snakebird: 原po你跟我很像，我爸也是40左右生我， 49.217.6.143 02/17 09:22
→ Snakebird: 目前也在治療中，建議找找興趣，我就是 49.217.6.143 02/17 09:22
→ Snakebird: 花大錢玩攝影轉變心態，慢慢康復中 49.217.6.143 02/17 09:22
我每天丟300美金去國外賭博輪盤網站 認真作筆記紀錄 每天獲利大約可以3k~8k美金
持續了大約半年
這樣算嗎XD
但是我知道這種東西不能長久 現在已經不做了
推 cool9937: 原po加油 180.217.86.246 02/17 09:30
推 johnruby: 拍拍223.140.210.100 02/17 09:33
推 pionc: 辛苦你了 很抱歉我不知道說些什麼能讓你覺180.217.211.177 02/17 09:43
→ pionc: 得好受一點 只能祝福你平安180.217.211.177 02/17 09:43
推 pouttuiqoy: 試著接受自己 111.242.30.214 02/17 09:43
→ pouttuiqoy: 不管是好是壞都是自己 111.242.30.214 02/17 09:44
→ pouttuiqoy: 只有這樣才有可能走出來 111.242.30.214 02/17 09:44
→ pouttuiqoy: 不用無限度的樂觀 111.242.30.214 02/17 09:44
→ pouttuiqoy: 那沒有用又不可能 111.242.30.214 02/17 09:44
→ pouttuiqoy: 接受自己是這樣的人 111.242.30.214 02/17 09:44
→ pouttuiqoy: 就可以慢慢找到方向了 111.242.30.214 02/17 09:44
→ pouttuiqoy: 加油！ 111.242.30.214 02/17 09:45
※ 編輯: jack821215 (114.36.2.75 臺灣), 02/17/2020 09:48:51
推 Lornerice: 看過醫生吧？我也想去看看了QQ 42.72.199.156 02/17 09:48
推 SapphireNoah: 差那一點勇氣就能解脫 不要受煎熬 223.137.88.34 02/17 10:04
推 ace4: 多吃巧克力 太陽出現時去曬太陽 110.28.161.13 02/17 10:08
推 pandaboy: 如果經濟能力夠，把輪盤的錢當作治療費 202.39.79.208 02/17 10:14
→ pandaboy: 其實也未必不是個方法 202.39.79.208 02/17 10:14
推 bai0329: 加油 有更美好的事在等著你 126.168.233.20 02/17 10:15
推 artist0918: 露營好玩喔～一個人也爽 114.45.138.84 02/17 10:29
推 rickcoo: 那我建議你去跑步跑到累死，跑到操死自己 39.9.46.58 02/17 10:43
推 gugugaga: gap year到沒人認識你的地方徹底放鬆 220.134.104.92 02/17 10:45
推 cyberia: 你有點不太妙 買張機票去荷蘭吧 看看美術 36.237.43.61 02/17 10:48
推 cyberia: 你有點不太妙 買張機票去荷蘭吧 看看美術 36.237.43.61 02/17 10:54
→ cyberia: 館 來自美國西岸的純正草本good shit應 36.237.43.61 02/17 10:54
→ cyberia: 該可以幫到你 36.237.43.61 02/17 10:54
推 kendiv: 去跑半馬 一直宅在家裡面容易想東想西 223.136.15.0 02/17 11:03
→ Burnamm: 搜尋Ruowen Huang 憂鬱 有幾部可以聽聽~111.255.152.180 02/17 11:13
→ Burnamm: 希望可以幫到你111.255.152.180 02/17 11:13
噓 Ye11owRiver: 帶到像71%，把這個板玩成超厚同溫層 111.71.35.166 02/17 11:14
推 sky0825: 把這些事情跟創造你的 神禱告，祂一定會 101.13.230.162 02/17 11:20
→ sky0825: 幫助你 101.13.230.162 02/17 11:20
推 ovoovo: 貓咪刺青好看，抱在懷裡概念很好耶 110.26.62.179 02/17 11:28
推 eveleko: 覺得從身心靈下手，推薦上youtube看許添 114.44.102.158 02/17 11:35
→ eveleko: 盛醫生的影片，或是去掛他的診看看。祝 114.44.102.158 02/17 11:35
→ eveleko: 福原po 114.44.102.158 02/17 11:35
推 cxt70: 找各自己能接受的運動，然後 去做諮商 203.67.5.245 02/17 11:37
→ cxt70: 我也在看身心科 吃藥 運動 瑜珈 心理諮商 203.67.5.245 02/17 11:40
→ cxt70: 一點點往好一點的方向前進 203.67.5.245 02/17 11:40
→ smallshow3: 你的丁丁都死在半路了 101.15.160.155 02/17 11:52
推 a8110101010: 記憶力的問題應該是安眠藥副作用 然 114.137.18.1 02/17 12:28
→ a8110101010: 後藥量太重了啦 114.137.18.1 02/17 12:28
推 cowardlyman: 從工作上獲得成就感如何？ 1.167.132.47 02/17 12:29
推 smileboy2016: 至少你還有父母在金錢支持你啊 出國 203.204.50.67 02/17 13:48
→ smileboy2016: 到南美放空一下 203.204.50.67 02/17 13:48
推 Somebody99: 去唸書啊...認真找論文 k原文書，這223.136.146.149 02/17 14:58
→ Somebody99: 種案例這麼普遍，看看人家論文怎麼解223.136.146.149 02/17 14:58
→ Somebody99: 釋的阿223.136.146.149 02/17 14:58
推 Raike: 認真回，去找心理諮商，你需要專業的協助 114.136.15.51 02/17 15:07
噓 xiangbudao: 每天賺3-8k鎂 羨慕噓 1.163.122.100 02/17 15:53
噓 khst3man: 這問題應該請教所有海內外的國人同胞 111.82.58.123 02/17 16:23
→ sicao: 正常吧114.136.107.117 02/17 17:32
推 Milktea715: 拍拍 我的貓咪最近也心臟病走 養貓陪 59.115.55.83 02/17 18:10
→ Milktea715: 你 給他愛 59.115.55.83 02/17 18:10
推 abreeze: 念金剛經 101.11.0.69 02/17 21:40
推 pillliq: 你有沒有吃魚油 吃魚 吃維他命E 有的人 1.165.78.187 02/17 22:48
→ pillliq: 吃多這些東西心情會糟糕到極限 1.165.78.187 02/17 22:48
推 Mrlegend: 謝謝你還有我們啊！ 111.71.119.36 02/17 23:11
→ pswen: 變性手術後應該能解決你大部分的問題101.137.209.199 02/17 23:18
推 g5637128: 八卦板好暖 59.127.105.44 02/17 23:59
推 Dayton: 能夠同理你…唉 27.242.173.188 02/18 10:59
推 hvariables: 可參考馬哈希尊者《毗婆舍那講記》 220.137.10.70 02/19 22:26
推 spirit119: 一天吃20顆也太多了，我會建議去大醫 27.242.131.248 02/19 22:29
→ spirit119: 院減量 27.242.131.248 02/19 22:30