Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==

[redmool (熊兔)]

剛好減肥跟你一樣差不多滿一年了

不過胖子很討厭拍照的所以沒有全身照

從巔峰時期97.2kg 到現在 55.4kg

大概瘦了40kg左右

連一年沒見面的同學看到我 突然都認不出來


胖的時候的打工活動照
https://i.imgur.com/tnvLSeU.jpg
2019去河口湖的照片
https://i.imgur.com/dMQf0sM.jpg
今年3月的 大概66kg
https://i.imgur.com/TVQAG6a.jpg
前幾天的
https://imgur.com/a/75ogGsS

減肥的好處是身體不會再哪裡痛哪裡痛了

能穿的衣服變多了

可惜桃花完全沒變多QQ



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推 yoyodiy: 和5F一起慶祝                                           06/04 14:28
→ yoyodiy: 自肥蓋                                                 06/04 14:29
→ lmf770410: 跟我                                                 06/04 14:29
→ yoyodiy:       樓上一起                                         06/04 14:29
→ lmf770410: 那算了= =                                            06/04 14:29

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→ qa1122z: 五樓讓你肛
→ qa1122z: （誤
→ Csir: 去歐吐馬上變多
→ s9234032: 蠻勵志ㄉ
推 WeGoStyle: 正哦
噓 GGrunrundela: ！！！！幹這太屌了
→ jerrys0580: 好猛喔
→ qa1122z: 八卦居然有女的
推 ABOQQ: 你誰啊
推 locdan: 瘦了有自信
→ k385476916: 是要業配什麼ㄇ
推 fp737: 瘦這麼多  皮有鬆鬆的嗎
當然有 可鬆了
推 qa1122z: 給你一個推
推 RC8377: 之前瘦了30公斤 久沒見的同學看到都傻眼
※ 編輯: redmool (223.140.77.9 臺灣), 08/28/2022 17:45:33
推 kidd085: 桃花沒變多是正常的啊 嘻嘻
推 yoho: 佩服你
推 bingripplw: 該緊的地方有就好
→ imlavender: 穿睡衣搭電梯有點猛
下樓拿外送啦
→ hiphopmei: …厲害厲害
推 Leadkeita: 好厲害
推 sunnydragon7: 推超厲害
※ 編輯: redmool (223.140.77.9 臺灣), 08/28/2022 17:48:50
推 LukeSkywaker: 一年就減那麼多，這樣身體撐得住嗎
還活著呀 也沒確診過 身體蠻勇的
推 kissung: So cute
→ LukeSkywaker: 一個月就要減3kg欸
推 GLung: 蠻屌的
推 a22650619: 97>63 用了一年
※ 編輯: redmool (223.140.77.9 臺灣), 08/28/2022 17:49:55
推 ptthoshi: 好厲害
→ diabolica: 超強==
→ diabolica: 健康無價
→ hjklhandsome: 3個月瘦過20公斤減肥靠意志不是方法
→ moy5566: 還是100公斤好看點 太瘦了
推 ohmylove347: 立志推
推 TyuzuChou: 沒男友？那我來
推 pochaccofang: 正  判若兩人
推 bbc0217: 厲害
推 tdog: 奶有消風嗎
105G》80F
推 ubang: 有毅力 推
※ 編輯: redmool (223.140.77.9 臺灣), 08/28/2022 17:54:04
推 devilkool: 太厲害了吧
推 numlocka: 毅力推
→ ekoj: 好猛
推 AoWsL: 猛猛的
推 amare1015: 777777777777777777777 毅力推
推 gustavvv: 真低猛==
推 MasterHsieh: 66kg時可能桃花更多
推 iamxup6: 猛的
推 clodyfly: 太強了  到底怎麼瘦的
推 f204137: 你好猛 佩服減肥成功的人
推 wade801210: 強…
推 im2a27: 站內信 請回
推 xonba: 完了  密碼出現  信箱要爆了
推 summer3827: 貼心得文阿
→ emissary: 你要講你怎麼減的阿
一開始168 中期186 現在231
推 MUSHERS: 正
推 sted0101: OMG!
推 s4915562: 可以分享怎麼瘦的嗎？
飲食控制喔 運動我只有去年開始減肥很勤勞去快走一天五公里 之後比較瘦有跑走 後來冬天下雨直接荒廢
推 herculus6502: 我跪了
推 Archier: 樓下寄了沒？？
推 fp737: 健身板那個快150KG的也很厲害
※ 編輯: redmool (223.140.77.9 臺灣), 08/28/2022 17:59:48
推 TETUO: 勵志！佩服妳的毅力
推 y30048: 推
推 opm: 判若兩人
推 honestyer: 超勵志
推 MarXXXX: 太狂了
→ herculus6502: 我也90->70過，後期的確得吃很少
推 boringgenius: 這完全不同人吧 太神啦
※ 編輯: redmool (223.140.77.9 臺灣), 08/28/2022 18:01:40
推 pipipa: 寄了回我
推 slimu0001: 66kg時的體態感覺比現在好
可能是拍照的人會拍？
推 nikolas: 太強大了
推 alibuda2014: 簡直神人
噓 headcase: 廢話當然沒桃花 因為妳胖胖的比較可愛啊
胖胖的也沒桃花...臭肥宅一個
※ 編輯: redmool (223.140.77.9 臺灣), 08/28/2022 18:02:52
推 halow: 231是只進食一小時??? 這樣身體撐得住嗎
可以喔 不會特別餓 我一餐進食量很大
推 coffee112: 太神辣 ~
※ 編輯: redmool (223.140.77.9 臺灣), 08/28/2022 18:03:27
推 giggleboy: 推 毅力太猛了
推 qmobig: 太厲害了 可以認真分享菜單嗎    肥宅留
有空會煮水煮餐 最近很懶上班都吃自助餐 我只吃菜跟肉飯不吃
※ 編輯: redmool (223.140.77.9 臺灣), 08/28/2022 18:04:12
推 count52: 這真的是同一人嗎？
推 z810638: 推～桃花運從0%升上1%就有無限可能
推 noldorelf: 太神啦先推！
推 zeilda: 靠憋這不同人吧少騙我
推 cauliflower: 厲害
推 skizard: 231是要擔心腸胃吧 胃酸問題
噓 s033507799: 驚呆了
推 wgs62160000: Respect
推 way7344: 真屌，但231有點太激烈了吧@@
※ 編輯: redmool (223.140.77.9 臺灣), 08/28/2022 18:05:49
推 johnbill: 太神啦
→ riker729: 你這樣皮不就皺皺的?
對啊跟勝文一樣充滿皺摺？！
推 pegasusatlan: 所以就是肌肉掉很多
我用歐姆龍體脂計肌肉量還變多耶
推 seediq: 好厲害 認真問231不會胃痛或便秘嗎
胃痛不會 便秘會有 吃益生菌可以改善一下
推 cowardlyman: 強
推 ericthree: 猛耶
※ 編輯: redmool (223.140.77.9 臺灣), 08/28/2022 18:07:03
推 starfishkira: 蠻厲害的
推 iamp42002: 嫁給我
※ 編輯: redmool (223.140.77.9 臺灣), 08/28/2022 18:07:43
推 qk3380888: 好猛喔 要不要分享方法
※ 編輯: redmool (223.140.77.9 臺灣), 08/28/2022 18:09:09
推 qize1428: 妳很棒！
→ showdoggy: 好羨慕 我都減沒幾天就受不了
推 elwyn: 你在電梯裡穿睡衣是要什麼桃花？？
推 paul1951: 好我要寄信惹
推 SRT0619: 最後一張圖電梯門長寬比例不對
推 icou: 妳最後那一張穿這樣是要三小桃花啦XD
推 smdf: 超強
推 pegasusatlan: 長時間斷食又沒運動 不可能長肌肉
推 qxpbyd: 八卦是這裡有女的
推 tamama000: 樓下寄了
推 newjackle: 勵志耶！
推 gn01881106: 你很棒
推 rul284dl: 覺得66KG的照片比5XKG的好看很多XD
推 CYL770106: 妳肚子的皮可以攤開當餐桌ㄇ
→ kogreece: 超強
推 april4966: 你好厲害！
推 lonelysea: 勵志！！！
推 jay2313015: 厲害
推 k8543: 放比基尼照上來,桃花自然來
推 a824: 健康無價
推 lince2357: 可以去做減肥代言了
推 chinhan1216: 什麼原因讓你想減肥
主要是因為那時有認識一個對象 怕他變我嚇跑所以減肥
推 ruokcnn: 勵志
推 delaluna: 這個真的強...
推 KurakiMaki: 猛...
噓 OAO5566: 紅明顯，跪求減重計畫
推 widec: 八卦竟然有女的！
推 wshevssam: 愛了 有F
推 disfish: 好厲害
推 adon0313: 能瘦40就能胖40
推 beth520u: 厲害 信箱爆了嗎
噓 dufflin: 哇艸 太猛 v領撩下去 桃花自然開
※ 編輯: redmool (223.140.77.9 臺灣), 08/28/2022 18:15:45
→ KurakiMaki: 走路對減肥沒啥用，要運動+飲食
推 Luckyo: 231對我來說太難了
→ KurakiMaki: 不過胖過的地方不會有皮膚鬆弛的問題?
推 f204137: 睡衣換掉 站內信就源源不絕了
推 cmcmisgod: 231好屌
推 kris60111: 那個 請收下我的膝蓋 太猛了
推 sck3612575: 推一個 穿睡衣好好笑又好可愛
推 walkaround: 佩服，已跪
推 copybrown: 穿個低胸裝 不要說桃花連蒼蠅都一堆喔
推 gameking16: 好勵志
推 noreg0393933: 有圖又女的以為就不會被我噓嗎？
→ ayukiu: 勵志！！！太強了
推 andytaso: 認真問 老2有沒變長
推 JUSTMYSUN: 勵志！！太強了
推 chow365: 吃的比較重要
推 sd785: 太強了 推
推 yu1164: 佩服推
→ ecila: 231好猛
推 watermom5566: 厲害
推 holiybo: 推意志堅強的人
推 f544544f: 驚呆
推 terryroc: 這應該會有很多肥胖紋
推 GoldOnion: 231= =…真變態的飲控…
→ terryroc: 不過還是很猛給推
推 mnyan0503: 好猛
推 dean5566: 很正 我喜歡你
推 minipc: 一日一食不難，一堆人沒試過就先入為主
推 cycutom: 可以分享減肥過程嗎？
推 ES699AP: 好厲害
推 s65830056: 你要先把基代拉高保持運動飲食正常化
→ hong414: 瘦這麼快 皮沒皺掉? 我肚子都皺皺的又有
→ hong414: 肥胖紋
推 gankgf: 有夠猛！
→ hcastray: 231..........
→ nashQ: 樓下已寄信
推 Garyisdog: 請問皮的部分要怎麼解決呢？
→ s65830056: 不然時間久了身體會不好,再來就是學會
推 PeaceBoy: 幹 寄了
推 jeson711: 太鬼了吧 777
推 lmf770410: 超強！
→ s65830056: 打扮,桃花自然就多了,女人味有了就OK
→ cycutom: 原來是231，然後只吃菜，嗯，好方法
推 iamok329: 瘦成這樣還有F我不相信
推 agong: 健康Get
推 james732: 推分享
推 x19005: 強
推 z45678915: 真厲害
推 vickieivy: 佩服你的堅持，好厲害~~
推 pegasusatlan: fitness有個氣血大師 3日一餐，你
推 leavez: 肉都垮了難救
→ hong414: 都沒撞牆期羨慕 我卡78~80 肚子就是還有
有啊有停滯期大概瘦到80公斤開始變慢
→ pegasusatlan: 可以參考
→ hong414: 一圈
→ dk2ftrmrn: 哇靠 強者耶
→ s65830056: 肚子是內臟脂肪,有氧運動也要持續半年
推 shorny: 好厲害
推 eggbird: 能堅持231真的好厲害，請收下我的膝蓋
推 rfire: 厲害
推 aria8104: 勵志推！
※ 編輯: redmool (223.140.77.9 臺灣), 08/28/2022 18:25:57
推 repast: 乾 這毅力給推
→ leon80148: 太強了 ，有做減肥手術嗎？
推 p72910: 我186而已 一個月5公斤在降，85到68三個月
推 meowhaha: 231！我永遠沒辦法，我就胖QQ
→ p72910: 而已，整天基代低能理論，整天叫人增肌的
→ p72910: 北七
推 BigBananaBoy: 超猛超勵志
推 qilar: 哇 很猛
推 LesMiz: 這四張都不同人吧XD
推 clearday: 完全沒運動一定鬆的
→ LesMiz: 我要向你看齊，希望一年後也來分享。
推 s65830056: 隨時要保持像個女人就會有桃花
推 kevinpc: 231也太猛了
推 kickjaneass: 推！
→ s65830056: 減完很多習性要改不能跟胖的時候一樣
→ p72910: 低碳 甚至零碳水然後長時間斷食，生酮飲食
推 js01078687: 推
→ p72910: ，絕對是瘦最快最有成就感的方式
推 season2011: 認的出來有鬼
推 Citer: 好勵志
→ hong414: 168做久了 食量自然就減少了 但是我胃出
→ hong414: 問題了orz
推 is: 勵志推啦 八卦肥宅學著點啊
→ STRO: 勵志該推
→ p72910: 168不夠快，就只是正常三餐而已
→ s65830056: 說北七的,你要維持一輩子這樣飲食型?
推 wasibachi: f杯 哇
推 MooQQ: 已寄信 記得回我
推 extrada: 佩服，但請務必保重身體健康
→ s65830056: 減重完復胖很快就是正常吃就胖很快
推 pigvit: 過程和結果都很美
推 ted01234567: 阿姨我不想努力了
推 pegasusatlan: 168，生酮都不夠看啦，3日一餐不是
→ pegasusatlan: 更快？
推 planethell: 猛
推 hdotistyle: 靠 好屌
推 a35715987: 好猛
推 e0936276915: 一年40真的很厲害啦。我100到60也是
→ e0936276915: 花了三年
推 kagami6034: 求心得文QQQQQ太厲害了
推 longmok2500: 推
推 sawe53: 優衣褲改gu比較女性一點，，或是可以開始
→ sawe53: 穿正妹裝，不過桃花還是要開生活圈就是了
推 Csongs: 推勵志 也是去健身房嗎
推 prince2567: 太勵志，我肥宅想跟你看齊
推 PRME: 其實胖子就是古老基因
推 p72910: 一年40真有認真飲食控制真的很簡單，不用
→ p72910: 去相信吃到基代這種低能健身產業推廣的屁
→ p72910: 話，整天要你增肌就是要你去花錢，事實上
→ p72910: 間歇性斷食加低碳水，瘦得更快更健康
推 captainmm: 意志力超強 這樣體脂是下降多少啊？
→ p72910: 一毛都不用給健身產業賺，他們講的話全都
→ p72910: 要反過來做，因為他們就是為了自己利益在
→ p72910: 唬爛
推 yosh1568: 你很棒欸，繼續保持。
推 a40494: 雖然我沒胖過，但覺得很猛，給推
推 silstone: 有圖給推
推 Mesa5566: 一年這樣太強了 佩服
推 aa429: 推
推 slipfen15: 超強佩服佩服
→ p72910: 標準被洗腦的北七言論：整天增肌治百病，
→ p72910: 視有氧運動為垃圾
推 aglet: 我就問是不是控制每日總澱粉量，含
→ aglet: 糖飲料一律歸零
→ Kavee: 這麼激烈的方法，會狂掉髮嗎？
推 ihfreud: 太猛給推
推 Dirito: 幹好猛
推 Busufu: 沒辦法約吃飯=自斬桃花
推 qazzaq42: 勵志
推 tomtom012: 真的太猛了 佩服
推 lpmybig: 超強的 恭喜
噓 k798976869: 還以為是惡魔旅館
推 bkm1: 太扯.....40公斤 強到爆!
推 Cwren: 猛…
推 stinking: 請恕我冒昧可以看肚子嗎？
→ asd70208: 瘦太快妊娠紋很嚴重吧
→ bicedb: 為了自己的生體健康。桃花其次啦
推 Joybena: 漂亮的女生！有毅力真棒！
推 sa511394: 40公斤是什麼概念啊…好神
推 abiggun: 好猛==
推 yamitis: 太扯了吧
推 Dirito: 168最大的困難是每次都被家人塞食物ww
推 aids893001: 皮不是會鬆鬆的？
推 macinwould: 好鬼
推 q123038468: O口O.....
推 seou: 妊娠紋是生小孩才有的啦 胖是肥胖紋
推 r34796a: 笑死推文裡面混了一個神經病
→ Rin5566: 好屌
推 yinwi: 皮的部份可能要醫美?
推 elite31307: 怎麼瘦的 可以私訊了解嗎 謝謝
推 bllover: 好厲害！真的佩服！231我真的無法QQQ
推 s65830056: 大哥,我沒說增加基代就是跑健身房
→ s65830056: 我都固定長跑,有氧運動的,拉高基代不是
推 Underline: 很強 妳以前是吃啥能讓自己肥成那樣
推 marsai: 太猛了
→ s65830056: 有上健身房喝高蛋白增肌,眼光不要太窄
推 pegasusatlan: 真的有個白痴
推 ferrinatice: 231....
推 ph777: 瘦的真多 恭喜
→ Jerry469: 跟我交往
→ ph777: 但你那件衣服好醜XD
推 NSRC: 《目前動態》中顆水球
→ Atwo: 超勵志 瘦下來變漂亮好多
推 bada: 這個意志力跟鬼一樣 尊敬\\
推 coolp77: 太厲害 佩服
→ Atwo: 但是為什麼要穿史奴比睡衣褲在電梯拍照
推 adairchang: Respect
推 s65830056: 一輩子都要這樣的飲食型態,才不會復胖?
推 e33554431: 太扯 怎麼瘦的
→ s65830056: 都不考慮後果的嗎,人生不是只有減重
推 h321123aa: 太強了！！
推 allen850326: 勵志 恭喜你
推 evita40221: 勵志文留名
推 kenyclapton: 猛
推 korsg: 太勵志了
推 elfsoosuk: 好厲害
推 comegetme: 請問原po瘦下來之後  手腿肚子的贅肉贅
推 askl817: 怎麼減的，好強
→ comegetme: 皮會很嚴重嗎
推 gv390: 寄了，回我
推 irene1679: 太強了
推 ciafbi007: 佩服
推 evan700607: 妳很厲害，健康是好的
推 wtowillie: 勵志！值得鼓勵！健康無價
推 askl817: 靠飲食就可以減成這樣??????
推 aeug2005: 她欠你多少？
推 REDan25: 這部我看過
→ aprilla0123: 我瘦20公斤就厲害了，你還40公斤....
推 Mashiro17: 好勵志好厲害喔
推 geige: 多高啊66的時候看起來也還好
推 alex90236: 猛 不推不行
推 atzer2002: 想爆信箱是吧
推 ymca8: 勵志 佩服妳
推 Comebuy: 幹 好屌
推 schin5566: 太神啦
→ ray198776329: 安安幾歲好漂亮喔給追嗎？
推 ashclay: 好厲害
噓 Croissantke: 證明瘦了也沒用 ㄎㄎ
推 Yves071: 好厲害@@
推 hohohoha: 20極限了 但還是要再瘦點xd
推 HollyCross: 太神啦
推 new8gi: 每個胖子都是潛力股
推 Beetch: 好強
推 joeii0126: 判若兩人欸 好厲害啊
推 edc59429: omg
噓 chasewang: 紅明顯 電梯門為什麼越往下越窄
推 yuiweq1999: 好猛啊！！
→ clover1211: 才一年就能減四成的體重…
推 neve11: 勵志
推 taker627: 已站內信
推 Aixtron: 這不會很傷身體裡？
推 geige: 胖才傷身體好嗎....
推 UOG7: 你們是氣球嗎…
推 HayDay: 很厲害 支持下去很猛
推 HAYABUSA1207: 哇靠 變正了
推 iouck: 神人受我一拜，我可以請教妳怎麼做到的嗎
推 stvc: respect
推 YangChang: 你F，我可以當桃花
推 ming791218: 超神！！
推 hankower: Respect 一個月3KG
推 zero549893: 好勵志 目標減到多少？
推 leotompp: 0.0。羨慕
推 f12345678900: 大神了! 不推不行!
推 johnson44: 哇賽！我看妳的桃花要來了
推 a77520601: 請問有重訓或運動嗎 皮怎麼辦
推 kashima228: 可以教教阿肥我嗎？
推 dragonjj: 231是殺小啦？你一天吃一餐，沒有零售
→ dragonjj: 午茶？也太誇張了
推 hondoga03: 通常有點肉桃花會比較多 個人淺見
推 rererere147: 厲害 要分享怎麼減的嗎
推 tiki0225: 變得好正
推 laihom0808: 這個應該是針灸減肥
沒有任何醫療行為減肥喔
推 flowerspace: 厲害
噓 hsnu7980: 有新信件
推 hancao0816: 幹 好屌！
推 bbo6uis122: 太厲害了
→ lpbrother: 真的狂
→ swgun: 你66的時候我可以
推 wirecut: 推
推 Tomsheng: 66真的棒 再來求健康飲食就好
推 b00668880: 驚！八卦版居然有女生！？
推 qscxz: 231太扯! 重點是奶子只少1CUP 根本賺爛
推 stroy: 猛
推 tenkaakido: 姊姊，求認識
推 koiopolo2: 你直接減掉一個嬌小女生的重量==
推 monkeyii: 勵志推 ！
→ loopdiuretic: 給個鼓勵 河口湖好想再去
推 xo45628: 大叔我一年也才97→83，佩服
推 wemm: 神人，敬佩。
推 bluehttp: 厲害
推 ronald279: 推個 感覺健康很多
推 eternity0005: 穿睡衣很正
推 capitalofz: 讚
推 ronale: 231有猛到
推 rock0414: 佩服
推 webbber: 推
推 prestigejoM: 正妹
推 aries1985: 對於你敢po這麼居家的穿著有點佩服
推 mstoryp: 231給推
推 mackyou: 推
推 yu0117: 中間發生了什麼事！？不要省略啊！！
推 AtenWang: 太神
推 kent00216: 讚
推 jj0321: 231做完有做體檢嗎? 好奇體內素質有無紅標
有 紅字都不見了
推 suifong: 好佩服
推 m931642: 猛
推 skuderic: 佩服推
推 aries1985: 以前年輕有戀愛腦真的很有動力減重 現
→ aries1985: 在老了都覺得隨便啦= =
推 h340031: 勵志推
推 vinor: 有新進信件還沒看
推 aqthk: 信箱要爆了
推 whoisfeng: 太神了
推 canis831025: 太強了吧
推 rosemarylo: 好扯你好強
推 hitmd: 瘦這麼快，皮會鬆且會有妊娠紋
推 maxian30201: 我到底看了什麼 你好強
推 willieSin: 哇，減真的，我只有減10公斤
推 qazxcv33: 內內好像也沒小多少欸，讚讚
推 bamboobub: 髮型換一下 可能就會有桃花了 加油
噓 WWIII: 那麼瘦 是生病了吧
推 yan1979: 一個月瘦4公斤整整一年 三小魔鬼意志
推 monnom: 推
推 moopend0073: 哇靠 變身了
推 XDDDDXDDDD: 已站內
推 cursan: 手沒鬆皮的感覺啊，有開刀？
沒有開刀
噓 YALEMY: 髮型換一下可以嗎
推 fred1201: 我看到神了
推 huangjyuan: 太神啦
→ fred1201: 太誇張
推 bybe: 好猛喔
推 chanceiam: 勵志
推 zipey: 有神快拜！
→ rada118: 皮會鬆鬆的？
推 rainyct: 有夠猛，分享一下怎麼減的吧
推 sooler: 好厲害
推 swatsh: 致敬！
→ CHENXOX: 太厲害
推 panda3300443: 已站內
推 johnnyvose: 挖 好厲害
推 applewarm: 40kg！
推 nt880245: 可以了
推 dear133: 變瘦真的都會變美
推 GARRETH: http://i.imgur.com/UlYtoem.jpg
推 vit9268: 你最後一句危險喔 信箱會灌爆
推 AGATELINK: 偶像！！
※ 編輯: redmool (111.250.9.50 臺灣), 08/28/2022 19:37:13
推 Corydoras: 有沒有詳細減肥攻略啊 不過護理師好像
→ Corydoras: 就很忙
推 Miralles: 尊敬！！！！
推 laugh8562: 好猛
推 xxxcristo: 好神
※ 編輯: redmool (111.250.9.50 臺灣), 08/28/2022 19:38:10
推 THBouz: 推
→ Corydoras: 看成護理師 sorry
※ 編輯: redmool (111.250.9.50 臺灣), 08/28/2022 19:38:43
推 shocklino: 太神啦
推 YOAOY: 好猛！
推 colza: 太猛了吧！！！！！
推 t124222210: 太猛
推 CHU094080: 很猛 不過231真的太激烈要注意身體狀
→ CHU094080: 況
推 usokami: 231 太強。。
推 korgh413: 太神了
推 Miralles: 不過減下來就變成正妹路人，吸睛度大減
推 jomaysong05: 勵志推
推 k2065k: 恭喜恭喜
推 ak4789083: 哇耖 真猛
→ lovefriday: 有好看到啊～ 真的
推 fisher6879: 勵志推
推 JustWinslow: 信箱爆了
→ cc02040326: 這樣皮沒鬆ㄇ
推 juniorpenny: 我只要瘦10kg就好，跪求心得文
推 jjrdk: 勵志
推 chocoZ: 厲害
推 ishadow: 胖子都是潛力股
推 xxblack: 很厲害耶
推 qwwww: 太勵志了……肥宅我也要跟上了
推 imgrass: 厲害
推 ColaLing: 好強…
推 lwdlovecwl: 可惜奶子變小了
推 a123881: 瘦下來加化妝 不會沒桃花吧
→ faultless: 信箱要爆了
推 rblovetw: 屌爆
推 gin10791: 神
推 ccekw807: 我男的88-73桃花沒變多，現在預計76-62
→ ccekw807: ，看能不能有桃花
推 kilhi: 好強
推 garry5566: 有去驗過新陳代謝嗎？  掉太多要看一
→ garry5566: 下醫生比較保險.
推 js9650611: 超強欸 意志力很驚人
→ alvis000: 佩服
推 ivyfisher: 勵志推！
推 stockings: 很厲害，推一個
推 pipiball: 那個…減那麼多胸部是不是變小了
→ newdreams: 我來當桃花分母
推 keny: 強 我還賴在沙發上
推 jupei: 好強喔
→ jupei: 105G o.O
推 exotica: 好清秀
推 adana: 厲害!
推 angelae086: 想請教 如何克服飢餓感和嘴饞？
推 hipnos: 佩服推
推 sh3312037: 超厲害
推 ups: Respect!
推 bettybuy: 好猛
推 sboryuan: 大
推 rock3345678: 厲害推
推 sheep0121: 真有毅力，太勵志了
推 eagle1128: 好猛...這到底怎麼瘦ㄉ
推 ok020402: 單身嗎 求報名XD
推 deadchild: 髮量是不是少很多
還好喔
推 picacuo: 怎麼辦到的，跪磕求站內信教教我
推 zapzone: 比較好奇妳以前啥原因胖到快破百
就一直吃呀
推 Lornerice: 真的厲害
→ giggstw: 非常的有恆心，恭喜!
推 phix: 讚
推 chunglee: 這篇po完桃花就變多喇~原po眼睛漂亮~
→ CozyLife: F!? 這哪裡的快樂杯
推 LiaMeow: 好強 求教學
※ 編輯: redmool (111.250.9.50 臺灣), 08/28/2022 20:10:15
推 kosuzu: 很棒耶！！！
推 after1: 你太扯了......
※ 編輯: redmool (111.250.9.50 臺灣), 08/28/2022 20:10:35
推 tomsonchiou: http://i.imgur.com/9hbGQry.jpg 構
→ tomsonchiou: 圖謎之相似
推 DMPBBOY: 怎感覺這文以前看過
推 HellFly: 有跟騷法是要怎麼有桃花
推 gbhuang71: 好厲害喔 最近剛要做168，覺得斷澱粉的
→ gbhuang71: 事好難，有什麼食譜嗎
推 gxlin: 冬天下雨可以在家原地跑 地板鋪軟墊減噪音
推 alex01: 好猛
推 tym234: 好厲害！
推 shi21: 231太猛了吧  我正常日168就有可能胃痛了
推 KweParker: 推    有毅力
推 NoNameWolf: 想問你時間拉那麼長還會有贅皮嗎
推 victorfm: 厲害厲害
推 princetamaki: 231看到先餓qwq
推 ptckimo: 同四樓
推 work1024: 寄信中
推 kaku6: 正，減肥中，求心得
推 parkblack: 強
推 jack7614614: 你是誰
推 cvit: 2019人也在河口湖哎
推 Yu0726: 好厲害 跪求心得
推 seou: 要用哪種體態渡過你的輕春年華是自己能選擇
→ seou: 的 不要到晚年在那邊後悔
推 joeyben: 好強喔
推 tmc94: 正確飲食好像肌肉其實不會掉 有看家醫科醫
→ tmc94: 生分享過案例 其實飲食對了 每天走路上班就
→ tmc94: 瘦很快了
推 bluemku: 很厲害，給推
推 cream4260: 猛喔！
推 KillQB: 太厲害了
推 hermithsieh: 太勵志了
推 scolar: 超強
推 friends29: 有料欸 持之以恆厲害
→ scolar: 請問你多高啊？
168cm
推 pig5938: 可以問一下年齡嗎？一年40kg！！！我也想
→ pig5938: 要，我只要減25kg就滿足了！QQ
過生日滿27
→ kendavid001: 勵志推 太強
推 AIdrawer: 勵志  給推
推 iecdalu: 好厲害，太令人敬佩
推 chachamaru: 身體看起來像40幾公斤 眼睛是漂亮的
推 aaaaagw: 可以！請當我女友！
※ 編輯: redmool (111.250.9.50 臺灣), 08/28/2022 20:28:39
推 kimura0701: 好 寄了
推 NewPassat: 我都123
※ 編輯: redmool (111.250.9.50 臺灣), 08/28/2022 20:30:05
推 pool3690: 太強了
推 feyuyu: 太厲害了！！但是要維持真的會很需要長久
→ feyuyu: 毅力，不然復胖也很可怕，千萬要努力維持
→ feyuyu: 啊！
推 thatislife: 五官一直很立體
推 lapidoth: 3月底108，現在92
推 IloveJTT: 厲害
推 eggdoegg: 強ㄟ
推 flyover01: 沒桃花?看我的!
推 q1a2z3: 好厲害
推 keycho5566: 哇幹231太猛了
推 hkr91511208: 信箱要滿了
推 sakeru: 勵志
推 Lubuw: 真的是太猛了吧！
推 aaron68032: 幾乎快一半 太猛了
推 night722: 太強了吧，同社區推 XD
推 Komibo: 太神了
推 koae50: 你吃了什麼......
推 prophage: 好厲害喔
推 cloudm: 超強毅力 推
推 tony22725385: 231要怎麼吃到TDEE阿
→ tony22725385: 這種只要飲食正常馬上復胖吧==
推 xunhuiwu: 你被m了 你是受惹什麼打擊XDD
→ lagidog: 好強
推 zz105: 強者
推 raok: 超猛
推 taylor951: 太誇張... 我從88瘦到70就緊繃了
推 Luber: 厲害了...
推 xoy232: 這超強的
推 qscxz: 168 55.4 80F 這身材我可以!
推 AGIknight: 讚
推 hasn8620: 55公斤 F罩杯
推 vigorhsieh: 太強大了
推 demotion: 嫁給樓上
推 zaq1qwer: 恭喜妳來對地方惹 等等信箱要爆惹
推 cat0218: 超強！！
推 ckjonathan: respect
推 clarinet790: 好強！！
推 jganet: 尊重，厲害
推 jerry61729: 太強了！請問有配合運動嗎？
推 joeyyy: 真猛…
推 only2389: 好強
推 yuzukeykusa: 好勵志！！！！！
推 Bosung: 推勵志
推 container: 是不是有做縮胃手術？
推 wesleyrobbie: 推
推 escobar006: 屁啦這樣有f?
推 tatlacz: 正 超勵志 ！！！
推 diablohinet: 八卦板居然有女生 天啊
推 timtdsas: 好厲害！
推 shane2007: 厲害
推 empoluvvivi: 我生酮半年-25就減不下去了96kg→71
→ empoluvvivi: kg
推 wugi: 快分享方法給肥宅
推 jdklas: 皮怎麼辦
推 pinhanpaul: 《私人信箱》最近無新信件
推 badface: 推推
推 ooooooxxxxxx: 好厲害
推 mikayu: 好猛
→ nocash: 現在走在路上的情侶,女的比男的胖的有很多
→ nocash: 對.
推 ZoddKiWi: 太猛了，我肥宅感到自卑QQ
推 bxc: 太強了 安安 給虧嗎
推 ethan30213: 好猛
推 steffi2: 感覺瘦不只40!!!
推 yuhancheng19: 哇差好多 厲害
推 kuo1680: 你好棒
推 mangobbs: 好厲害
推 hbc56: 屁啦 八卦有妹子 騙我？
→ hbc56: 順便說一下 真的猛….
推 sky3012: 推一個
推 babyMclaren: 最後一張圖奶不見了？
推 RuinAngel: 這認不出來很合理吧
→ babyMclaren: 66那張比較好
推 wailman: 意志強者，推個。
推 crazy1009: 推
推 Homeparty: 瘦太快了，節食的瘦要小心復胖
推 azeroth: 推推推 戀愛惹 史奴比可愛
推 crazyL: 推推 太強惹
推 fleetindark: http://i.imgur.com/UlYtoem.jpg
推 kattte: 減肥成功後看起來健康多了，要保持下去喲
推 sanshin: 哇靠
→ a6976933: 夭壽
推 belongs: 胃不會不舒服嗎
推 feedback: 哇
推 inuwanwan: 現在的心情就跟那隻阿比一樣
推 shazuei: 桃花沒有變多 那我不減了
推 force5566: 231……聽起來就好辛苦，我還是當快樂
→ force5566: 肥宅好了
推 starsunny: 231超猛
推 hsy1107s: 跟我現在一樣231，比186還不餓，一個月6
→ hsy1107s: -7公斤。超爽 超好瘦
推 cyx0326: 有去健身房嗎
推 Cain053: 勵志 看一堆來減重手術的胖子以為有錢就
→ Cain053: 能瘦 結果有一個巴比Q了
推 NICEGOGO: 太神拉
推 duxxlux: 我減6個月了，只有10幾公斤，飲食控制開
→ TyrantTex: 太勵志了 我也要來減肥
→ duxxlux: 始懈怠，數字也停頓了，看來要更努力向
推 koreawargod: ＝＝＝這樣子減肥會有菊皮嗎？＝＝＝
→ duxxlux: 你看齊，才能達到預定目標
推 seraph67: 這真的厲害
推 c24253994: 有圖有推！勵志！
→ xxxg00w0: 我一年才減30...你40也是真的狠..
推 lusifa2007: 幹 好有成果哦
→ xxxg00w0: 應該整衣櫃褲子都得換了吧
→ xxxg00w0: 年輕認真減起來果然還是有相對優勢
推 bigmenpower: 強
→ FiveSix911: 哇 超強
推 poet1112: 好強啊，但你穿睡衣出門是怎樣
下樓拿外送啦
※ 編輯: redmool (111.250.9.50 臺灣), 08/28/2022 22:07:30
推 popo14777: 睡衣好可愛
→ s15113190: 好多人住海邊 穿睡衣不能喔？
推 rollingchu: 瘦下來能減少很多身體痛+1 可是我現在
推 rollingchu: 在高峰期QQ 好久沒減肥了嗚嗚
推 big7777: 強
→ sincere5566: 好奇問一下 瘦太快會變布袋奶嗎
噓 sober921: 胖不是錯，只是懶，跟立側柱一樣
→ sober921: 所以胖變瘦的人其實是超有毅力克服自己
→ sober921: 懶癌的人
推 Zwubber: 勵志
推 a123444556: 這胸部大小不會沒有人追吧 這麼大誒?
推 angel801109: 好強喔
推 a76i: 頭髮去燙一下
推 akane5499: 這毅力不是常人 太強大
推 jack18262: 恢復正腸飲食馬上胖回來
→ akane5499: 睡衣又沒怎樣 也不是重點
推 ada741116: 可以出書了
推 bryantfan117: 瘦這麼多胸部還只少一點，原Po 練武
→ bryantfan117: 奇才吧
推 QQfat: 目前也是168 但吃的東西正常+運動
→ QQfat: 你真的好強！
推 maroonseven: 瘦40公斤cup只掉一個，然後231真的
→ maroonseven: 不是一般人
推 philtretata: 強
推 horb: 太強了
推 emptyway: 推 健康為一
推 pida5566: 能堅持都很厲害 推
推 hunteryoyoyo: 好可怕是什麼樣的決心
推 kenkenapple: 能控制好飲食真的厲害了
推 memo08150227: 可以分享一下怎麼變白的嗎，想白嗚
→ memo08150227: 嗚
推 mithuang: 嫁給我
→ Alwayswithu: 瘦的厲害，好強！！
推 wisonmann: 大頭妹
推 loveangus: 勵志 推推推
推 qscNERO: 231也太強...
推 hong1310: 厲害喔
推 freefree0128: 猛
推 hhjjhhgg: 戴口罩就是在路上會被男生看的等級
推 EAGLE6666667: 可以問問你多高嗎
168cm
推 chung74511: 我也是一年瘦40  然後2年就回來= =
推 InfocusM510: 好厲害！！！！
推 asdfg5435: 你太強了吧
※ 編輯: redmool (111.250.9.50 臺灣), 08/28/2022 22:54:15
推 sorrybird: 考驗和你認識嗎
→ king110592: 太強了給推，我一直沒這種毅力減肥
噓 SeLeKon: 幹168 55 80F 來八卦桃花會一堆啊 好的
→ SeLeKon: 壞的又是另一回事了…我超愛der la 請寄
→ SeLeKon: 我謝謝
推 zero12395: 超猛
→ tonist9808: 厲害
推 dhn: 這樣有辦法跟人家約吃飯嗎？
推 icou: 168/55 很OK了
→ q22w: 幹 好猛
推 catherli: 好厲害喔，誠心佩服妳的意志力！向妳看
→ catherli: 齊！
推 omega31perda: 總之妳應該健康很多 恭喜
推 Trulli: 太強了 推
推 namie1231: 瘦下來健康就值得了。
推 ASPIRE912: 想請問這樣瘦會有妊娠紋的問題嗎？
推 plyong95084: 餓瘦就永遠餓 一吃就回來了
推 DuelAS: 231真的太厲害了，但還是要注意身體，搞壞
→ DuelAS: 就划不來
推 DsLove710: 寄信了 回我
推 k10210904: 很勵志，祝福能找到良緣
推 yys310: 厲害
推 wanderjay: 偶像。我也開始減肥了，今年一定瘦
推 beerbelly: 推毅力
推 evachen5428: 推
推 m54k600ive80: 1年這樣差非常多
噓 quinietos: 照片可以查出你住哪裡 小心
→ quinietos: 你家18樓
推 incautious: respect
推 dmeiki: 妳太強了！怎麼減的？
推 NSRC: 《目前動態》讀信　《私人信箱》有新進信件
推 xinyuxiao: 皮皺怎麼辦
推 Dicksmart: 已寄信！
推 armani1209: 毅力推吶
推 Ark727: 哇噻
推 hihi152: 你好棒～
推 lotuszoe: 勵志的故事
推 jjoe1qaztw: 超厲害欸 佩服
※ 編輯: redmool (111.250.9.50 臺灣), 08/29/2022 00:48:28
推 Nash810151: 讚
推 ryan12266705: 推，太扯了，恆心可佩
推 ting0405: 推！意志力強大
推 iwagfok: 勵志給推！
推 allenchang0: 這個超屌…
推 sammyice: 天啊太厲害 受老妹一拜
推 s39411143: 超強的 你有這個毅力 拿去做許多事都會
→ s39411143: 成功的
推 blackjuan: 請收下我的膝蓋，可以請問怎麼做到的嗎
推 sismiku: 其實就是熱量赤字… 其實增肌也沒啥用
→ sismiku: 因為熱量不會消耗多多少
→ sismiku: 幾百卡而已，但有肌肉比較帥CD
推 ShockHo222: 寄了回我
推 je789520: 好猛
推 remix7: 勵志推
→ h45342: 桃花沒變多應該是年紀吧
推 nckux56: 飲食控制能瘦這麼多？ 確定沒吃藥嗎
推 okashi206: 太鬼了吧 666
推 ringohejia: 勵志
推 dreamfree: 很強 超有毅力 推！不要理酸言酸語
推 sharmans: 管人家穿什麼搭電梯
推 rrrrr123: 你後來有實現目標嗎
推 lovemeandyou: 恭喜你 可認識嗎
推 nutted: 戀愛惹
推 rickey1270: 推
推 bignose0623: 我三個月瘦10公斤，沒多久又回來了，
→ bignose0623: 真心覺得猛
推 icexfox: 明年開始桃花旺了！
推 Twilight: 一天一餐明明很多人在執行，一堆xx在那
→ Twilight: 邊一天一餐好像會往生一樣。恭喜原po，
→ Twilight: 變超正
噓 Curapikt: 噓不吃澱粉，沒出問題是你運氣好其它人
→ Curapikt: 不要隨便模仿，要做也是跟生酮飲食一樣
→ Curapikt: 要有醫療人員監測下才能進行
推 NX9999: 這樣有F很正常啊@@不要因為看不到就說沒F
→ NX9999: ，想故意讓原po寄露點照嗎？=_=胸部的世
→ NX9999: 界非常浩大啊
推 noname912301: 厲害
推 AsakuRacing: 這文一m應該今年就結婚了，最後兩張
→ AsakuRacing: 照片很漂亮啊
推 bearKQG: 太強了 跪了...
推 double5915: 太猛了
推 enjoy1718: 好猛哦！！美女！！已跪……這種毅力不
→ enjoy1718: 怕沒桃花，可能快犯桃花了
推 williswait: 一年40 你是鬼吧
推 sunzoohsieh: 已寄
推 cklan: 毅力推 照片推
推 guf60152: 真的強
推 heko77923: 勵志 推
推 Laotoe: 身邊有兩個人這樣玩，後面狂掉髮
推 inomanon: 這太勵志了
推 gipo776: 太厲害了
推 ddddt: 好強大
→ k82817: 八卦版有女的？
推 xhung: 讚喔
推 s8900117: 231是怎樣 餓死了
推 PeterSu1983: 有鬍子有禮貌的小弟弟我寄信給妳囉
推 a34567: 乾 太勵志了
推 kyukyu: 強
推 nsaids: 鬆皮如果動刀拿掉又能再掉幾公斤
推 a384331: 很厲害，但是我還是覺得吃東西比較爽
推 ko1: 毅力令人尊敬
推 thepstar: 真的是毅力一流 開始改造服裝化妝就可以
→ thepstar: 接受桃花了
推 bluelanti: 猛欸