[問卦] 年輕時該吃什麼保健品好

[iamshiba (( ・ω・`))]

欸幹是我啦柴柴
最可愛的狗勾

如題
看著現在中老年人這裡痛那裡痛都是毛病
就想說自己是不是該趁年輕時吃點保健品了

可是保健品的選擇這麼多
維他命、鈣質、B群、葉黃素blabla
我不可能所有東西都吃吧，太困難了

有沒有年輕時該吃什麼保健品的卦
我想要到老都寶刀未老
ㄨㄨ



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推 jokerming847: 吃那些沒屁用 活那麼久幹嘛
就怕死不了，至少讓自己好過一點
→ linceass: 16歲JK
推 allen0981: PPLS
推 pengxiaolun: 維他命、鈣質、B群都可以呀 再多推
→ pengxiaolun: 個魚油
※ 編輯: iamshiba (59.125.119.178 臺灣), 07/03/2023 14:12:01
推 Healine: 魚油還不錯
推 apple300cc: 益生菌
→ erisiss0: 每天多吃花椰菜和雞腿肉，每天喝一杯豆
→ erisiss0: 漿比較實際哈
→ alonli: 萊克多巴胺 政府認證的保健品
推 sean90330: 多吃原型食物少喝含糖飲料、高油鹽食
→ sean90330: 物比較實在
推 iory11: 威兒乾
→ machiusheng: 威兒肛
推 b477810: 維他命、魚油之類就可以 年輕不用吃太多