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安安 本巨巨175/98.3/12.3% 必須說 恩 真的很盤 超盤 教練最有用的地方大概就是有個人幫你加油打氣 讓你有動力健身 不過你需要加油打氣 不如去半套店 請越南小姐姊 拿張字條請她在幫你打手槍的時候 多誇獎你 好壯 你好有力 你的背肌好漂亮 胸肌好大 手好粗 這樣不只被稱讚 更想健身以外還能順便半套一下 花錢請教練不如去半套店請她們稱讚你一下 十萬塊都能打到老二長繭 一石兩鳥 選我正解 ※ 引述《fhuocrkt (老頭子一個)》之銘言: : 如題 : 加入健身房月費每個月近千 : 當日加買教練課程還有優待 : 72H將近10W : 可分期 : 不小心耳根軟又希望能有好身材就買了 : 這樣算盤子嗎? : 查了一下一小時公道價1700~2500 : 我還撿到便宜了? : 專業是不擔心 : 就怕有時候教練會在旁邊納涼而已 : 有沒有健身房教練都這麼敢開的八卦 : -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.70.97.250 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1722056419.A.C6C.html
good90150: 買個幾堂學動作跟感受肌肉就好了吧 39.15.41.63 07/27 13:02
POWERSERIES: 我建議初學者沒有人教的話還是買幾堂 122.116.12.10 07/27 13:07
POWERSERIES: 體驗課,不然看影片瞎雞巴亂做重訓, 122.116.12.10 07/27 13:08
POWERSERIES: 沒人提點正確姿勢跟發力部位很容易受 122.116.12.10 07/27 13:08
POWERSERIES: 傷 122.116.12.10 07/27 13:08
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qm21: 真的巨 114.36.162.6 07/27 14:38