Re: [問卦] 要怎麼防止下班累到直接身體關機？

[SCHWARZMILCH (黑咖啡配牛奶)]

建議測量血糖

如果下班回家血糖太高造成嗜睡

去家醫科診所檢查有沒有代謝症候群

有得話控制飲食跟運動

把空腹血糖降低

精神應該就會變得很好很健康

供參

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○ PiTT // PHJCI

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推 pmove: 血糖太低會暈倒吧？
→ justeat: 吃太快糖升太快 會血糖震盪 會想睡