Re: [問卦] buffet 的進食順序

[cigaretteass (NONE)]

※ 引述《suweiQQ (寶貝)》之銘言：
: 今天父親節去吃buffet 拉肚子
: 不是東西有問題
: 是我吃的順序太亂
: 中式西式冷盤油炸混著吃
: 沙拉直接PASS
: 還好沒有冰淇淋
: 否則會有加乘效果
: 不求吃飽
: 只求不要拉肚子
: 到底要怎麼吃呢
: 沙拉開場？
: 蝦子海鮮？

先吃蛋白質例如現切牛

但不要吃太油的部位不然一下就膩

接著吃生魚片富含微量元素更是優質蛋白質的來源

澱粉容易有飽足感、糖類空腹吃血糖飆太快

所以這兩者放後段

最後水果+熱咖啡或茶解膩

以上是我流攻略供參考

喔對了女人跟小孩子才吃沙拉

大概是醬

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.177.62 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1723112565.A.E44.html
推 runa2: 小孩子哪會吃沙拉
小孩子可愛沙拉醬的勒

※ 編輯: cigaretteass (101.12.177.62 臺灣), 08/08/2024 18:26:06
噓 k385476916: 先吃冰
噓 cs09312: 吃到飽的牛肉基本上就是噴
→ Forcast: 先喝湯拿水果吃冰，
→ erisiss0: 建議直接吃桌子
推 remember246: 先吃烤蚵吃10粒 補一下
推 kiopl: 有功夫鴨湯就是先三碗為敬
推 chinsong: 先喝水再吃沙拉
→ your0207: 直接吃貴的
推 tsmh240: 最高價的海鮮部分在哪