Re: [問卦] 每天吃超商雞胸肉會瘦嗎

[words2012 (づ′・ω・)]

對!

我是想

9月1日開始，正式減肥!!!


就是每天買個三片雞胸肉

去 7-11/全家買雞胸肉

配白飯


當然也要煮青菜之類


這樣每天吃


是不是可以減肥!

很棒!


當然要禁止買奶茶

只能買純喫茶!



早餐就是買兩個原味蛋餅

蛋餅是屬於健康飲食!

很棒!



※ 引述《leo921080931 (小飽)》之銘言：
: 聽說不吃炸的就很容易瘦
: 像超商雞胸肉都是煮的加一堆口味
: 味道也還不錯吃
: 就是有點貴又小
: 每天吃會減肥變瘦嗎

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.135.222 (臺灣)
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推 abian: 蛋餅不是油油的嗎，不過真的很好吃
對!
飲食要少油
不是無油!
這個要挑 有些店家蛋餅比較少油
※ 編輯: words2012 (111.240.135.222 臺灣), 08/09/2024 01:23:06
→ brother001: 純喫茶很甜欸
→ bth060104: 超商雞胸肉添加物超多 口感不自然
→ bth060104: 自己有個烤箱就能做舒肥
→ sactor: 爽就吃! 是不是!! 阿肥哥!!!
→ words2012: 對!!!
→ angel902037: 自己買雞胸肉水煮吧
推 Adler87: 這樣你會先破產，超商雞胸肉不便宜
→ manman0324: 肉類會提高膽固醇吧
推 Adler87: 三片雞胸肉沒那麼高膽固醇啦，而且其實三
→ Adler87: 片還不夠健身人群的蛋白質攝取
→ MarcPolo: 體重還沒瘦 錢包會先瘦
→ MarcPolo: 都要煮青菜了 直接買雞胸肉不是比較爽
推 gem810611: 為什麼是9/1號不是現在
→ bryan2262: 一片鈉就400以上了耶
推 DEVIN929: 要減重卻不看鈉含量 腎還好嗎
→ Forcast: 一直食
→ tonyian: 荷包會瘦
噓 Mydadisgay: 白癡
→ your0207: 只吃 跟 每天吃 定義不一樣