→ royroy666: 台灣太多甜的111.253.137.109 08/14 13:59
→ hayabusa2004: 瘦不代表健康 糖尿病也很多呀27.105.67.25 08/14 13:59
推 hkcdc: 白飯本來就是最健康的125.228.166.241 08/14 13:59
→ nekoares: 因為人家沒有天天吃啊114.45.167.66 08/14 13:59
→ love0504: 胖的在家裡你沒看見==111.243.146.109 08/14 13:59
推 dalan1226: 不是 只是日本肥宅不出門1.160.25.219 08/14 13:59
推 a12788547: 感覺是通勤每天走路步數很多42.70.70.205 08/14 14:00
→ radi035: 路上一堆胖的沒看到？59.120.250.140 08/14 14:00
→ misthide: 你先試著習慣喝無糖飲料看看111.248.133.107 08/14 14:00
我完全不喝飲料 喝也是綠茶無糖的
噓 reemir: 那就不要吃一堆啊==36.238.112.40 08/14 14:00
→ QEMU: 認識長壽老人也是天天吃飯，當然台灣老人就49.159.24.75 08/14 14:00
→ QEMU: 是天天吃飯49.159.24.75 08/14 14:01
→ sagarain: 日本人吃不起啊111.248.69.248 08/14 14:01
→ misthide: 日本主流的咖啡茶飲都是無糖的111.248.133.107 08/14 14:01
※ 編輯: Ericz7000 (24.130.69.229 美國), 08/14/2024 14:01:53
推 seemoon2000: 台灣手搖飲太強了 他們澱粉炸彈算什 114.136.159.15 08/14 14:01
→ sagarain: 人家都是在家做飯 111.248.69.248 08/14 14:01
推 xiaoyiping: 因為日本人很常走路，同樣距離，換做 112.78.65.90 08/14 14:02
推 hkcdc: 西方是愛吃麩質食物 就覺得澱粉都不好125.228.166.241 08/14 14:02
→ xiaoyiping: 台灣人則會騎機車 112.78.65.90 08/14 14:02
→ misthide: 那你先測基礎代謝 然後保持熱量赤字111.248.133.107 08/14 14:03
推 Besorgen: 我懷疑是他們一餐菜色種類及營養比較多101.136.233.248 08/14 14:03
推 LouisLEE: 因為他們每天都走路 111.255.78.242 08/14 14:03
推 KobePTSD: 他們很常走路吧，上下班通勤都在走路 36.236.59.179 08/14 14:03
→ LouisLEE: 而且該有的營養都有顧到 111.255.78.242 08/14 14:04
→ sjr500: 步行距離 42.73.15.192 08/14 14:04
推 hkcdc: 早期窮的吃法反而長壽 很奇妙 白飯地瓜什125.228.166.241 08/14 14:05
→ PtT0615s: 天天吃納豆八 幫助消化 61.216.99.139 08/14 14:05
→ hkcdc: 麼的125.228.166.241 08/14 14:05
→ hkcdc: 都活到90幾才出問題 哪像精緻飲食一堆年輕125.228.166.241 08/14 14:06
推 QEMU: 全世界大部分的窮人都是天天吃澱粉餐 49.159.24.75 08/14 14:06
→ QEMU: 原始部落才會吃野生動植物 49.159.24.75 08/14 14:06
噓 dansmusic: 他們是每餐吃餐廳嗎 49.216.221.245 08/14 14:06
→ winglight: 都沒人發覺含糖飲料嗎？ 42.70.176.12 08/14 14:06
推 se2422: 地中海飲食可能比較適合人吧 反而高蛋白 114.25.1.134 08/14 14:08
→ se2422: 飲食習慣不適合就是了 114.25.1.134 08/14 14:08
→ QEMU: 胰島素抗性並不是吃個澱粉就會失控，去看看 49.159.24.75 08/14 14:08
→ QEMU: 論文再來講好嗎 49.159.24.75 08/14 14:08
→ b9513227: 小鳥胃要怎麼吃胖 49.216.40.197 08/14 14:08
→ sellgd: 男的都瘦到像排骨 很不健康 113.61.227.70 08/14 14:09
→ b9513227: 手搖杯又貴得要命 49.216.40.197 08/14 14:09
推 colan8: 小鳥胃X 學校營養午餐份量超級少X 42.73.116.113 08/14 14:10
→ colan8: 另外 日本人跟韓國人一樣會歧視胖子 42.73.116.113 08/14 14:11
推 ffxx: 手搖飲比較可怕125.229.153.209 08/14 14:11
推 QEMU: 老媽童年住鄉下也是整天吃蕃薯+白飯配青菜而 49.159.24.75 08/14 14:13
→ QEMU: 已，每個都骨瘦如柴，照片看起來像非洲難民 49.159.24.75 08/14 14:13
→ cms6384: 沒有喝手搖的習慣 117.56.213.250 08/14 14:15
推 hunder31: 走很多路 通勤時間超長 61.228.184.105 08/14 14:16
→ fir191938: 人家才沒有吃一堆好嗎 只是組合多111.251.152.124 08/14 14:16
→ gn01622545: 先學者日本一樣都走路跟公共交通通勤 49.218.89.104 08/14 14:16
→ fir191938: 而已111.251.152.124 08/14 14:16
→ gn01622545: 看日本電車那種擠法 當然多吃點澱粉 49.218.89.104 08/14 14:17
推 coffee112: 他們那邊又沒像台灣這麼熱需要騎機車 218.164.131.51 08/14 14:18
→ binco: 精緻糖跟油才是重點 42.73.194.186 08/14 14:19
推 cashko: 其實白飯是能有飽足感的食物中熱量算低的 118.167.187.6 08/14 14:19
→ cashko: ，其他要吃到有飽熱量都比較高吧，而且日 118.167.187.6 08/14 14:19
→ cashko: 本很多是冷飯，抗性澱粉 118.167.187.6 08/14 14:19
推 dennis2030: 基因，是基因。153.242.161.136 08/14 14:20
推 HodorDragon: 走路 27.53.169.24 08/14 14:21
推 mm58307533: 上下班走路或騎腳踏車吧.. 39.9.161.69 08/14 14:26
→ WeGoYuSheng: 走路走路走路走路 223.137.104.52 08/14 14:26
→ j32072: 對 日本一個胖的都沒有 完全沒有 42.72.5.233 08/14 14:27
→ THANN: 瘋狂的走路 210.59.236.204 08/14 14:28
→ WeGoYuSheng: 日本電車那種擠法 你吃太胖 身體發炎 223.137.104.52 08/14 14:28
→ WeGoYuSheng: 發臭 小心搭電車被嫌到給你社死 223.137.104.52 08/14 14:28
推 sdamel: 澱粉也可喔長肌肉阿 210.66.133.192 08/14 14:29
推 MyKal1001: 日本胖的也很多 看A片就知道了 223.137.155.74 08/14 14:29
推 UD305: 你不是日本人，結案 1.165.7.208 08/14 14:30
→ annawat: 胖子相較台灣少很多 42.75.235.159 08/14 14:39
→ js52666: 炸蝦蕎麥麵配煎餃加白飯 118.170.22.239 08/14 14:39
→ cms6384: 一堆死胖子瘋狂檢討日本人 117.56.213.250 08/14 14:39
→ nac1: 中亞 歐洲 都是澱粉占比很高的數量 多看看 211.21.6.252 08/14 14:41
→ holsety: 他們腸胃都不好啦 111.255.211.64 08/14 14:41
→ nac1: 中國以外的影片 YT上面都很多 211.21.6.252 08/14 14:41
推 cosmo690122: 主要上下班都走路，魚吃的也多 61.60.100.100 08/14 14:42
噓 hotrain13: 月經文 136.23.34.69 08/14 14:52
→ worshipyou: 日本人動不動就走很遠的路，台灣人 42.73.166.239 08/14 14:52
→ worshipyou: 只想騎摩托車 42.73.166.239 08/14 14:52
→ dreamsheep: 日本自煮比外食多，若你有看過他們自 59.115.144.209 08/14 15:00
→ dreamsheep: 煮的影片，無論男女，其實他們都吃不 59.115.144.209 08/14 15:00
→ dreamsheep: 多，而且蔬菜不少!相較之下台灣人吃太 59.115.144.209 08/14 15:00
→ dreamsheep: 多又太油了..... 59.115.144.209 08/14 15:00
推 mastoid: 人家每天走路 61.219.218.127 08/14 15:01
→ dreamsheep: 日本的胖子很胖，但是瘦子佔多數，洗 59.115.144.209 08/14 15:03
→ dreamsheep: 大眾溫泉的感想~全裸身上的脂肪都藏不 59.115.144.209 08/14 15:04
→ dreamsheep: 住的。 59.115.144.209 08/14 15:04
噓 tigger09cow: 人家不會離家100m就要騎機車220.136.198.152 08/14 15:06
→ jyue: 因為通勤要一直走路 42.75.127.216 08/14 15:16
→ TaiwanUp: 日本人行道非常發達完善 39.9.193.128 08/14 15:40
推 koiiro: 走路 沒了 106.146.24.211 08/14 15:56
→ koiiro: 我每天爬山十幾分鐘走到車站，台灣大概沒 106.146.24.211 08/14 15:57
→ koiiro: 人不騎車吧 106.146.24.211 08/14 15:57
推 canallchen: 日人每天都萬步以上 1.200.149.231 08/14 16:23
推 changmada: 總熱量的關係 42.76.25.109 08/14 16:55
→ changmada: 日本不像台灣 用餐一定要吃到飽 42.76.25.109 08/14 16:56
噓 imundefeated: 你先日走兩萬步 還會胖再來討論 1.163.120.213 08/14 17:42
推 e1q3z9c7: 肥宅都關在家裡你看不到 58.114.56.59 08/14 17:50
推 froheprinz: 每次出門，和我一樣走路的人一大堆，123.241.148.228 08/14 19:23
→ froheprinz: 回到台灣則常常只有我一個路人在步行123.241.148.228 08/14 19:23