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我是冥想菜鳥啦 想請問板上有冥想專家嗎? 冥想後的心流能持續多久? 我大概是花1小時冥想 進入心流後 ~ 專心 1.5-2 小時 但是接個電話、跑個廁所,狀態就跑掉了 必須完全不吃不喝不接電話不跑廁所 心流才能超過 2 小時 這樣正常嗎 掛? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 146.70.192.66 (新加坡) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1723713232.A.4B7.html
syntax123: 天心流 101.9.202.118 08/15 17:14
StBeer: 天然理心流114.136.198.184 08/15 17:14
repuslin: 番茄鐘 112.78.67.196 08/15 17:15
chengcti: 施主 你的定力還不夠 要能十分鐘內進入 37.19.205.185 08/15 17:15
repuslin: https://tinyurl.com/3bh29n3y 112.78.67.196 08/15 17:15
chengcti: 冥想 37.19.205.185 08/15 17:16
butmyass: 去做自己感興趣又有挑戰性的事情啊 101.3.143.24 08/15 17:16
butmyass: 包你心流到忘記睡覺吃飯 101.3.143.24 08/15 17:16
Lhmstu: 心流要這麼久才能進喔? 211.21.19.45 08/15 17:16
milkBK: 熬夜打電動啊 不就心流了125.229.208.206 08/15 17:19
VOLK11: 重點是能靜下來,內心能靜下來,不用去計 101.10.100.157 08/15 17:20
VOLK11: 較時間 101.10.100.157 08/15 17:20
VOLK11: 至於所謂心流,個人不知道是哪個派的啦, 101.10.100.157 08/15 17:21
VOLK11: 我是不執著這些啦 101.10.100.157 08/15 17:21
VOLK11: 我覺得內在有那個比較寂靜和幸福感的時候 101.10.100.157 08/15 17:22
VOLK11: ,第三眼處有光感,這對我來說就夠了,因 101.10.100.157 08/15 17:23
VOLK11: 為靈性比較有好的感受,善是光的原因,謝 101.10.100.157 08/15 17:23
VOLK11: 謝 101.10.100.157 08/15 17:23
diding: 很難 不如專注做事比較容易維持 1.165.69.6 08/15 17:24
VOLK11: 我們每天忙於世事,不可能一下子就靜下來 101.10.100.157 08/15 17:24
VOLK11: ,就算是讓自我休息一時半刻都好,內在有 101.10.100.157 08/15 17:24
VOLK11: 種可以調適的力量,不是那種很慌亂沉淪的 101.10.100.157 08/15 17:25
VOLK11: 感受 101.10.100.157 08/15 17:25
Sniqow: 我怕遇到這類人 101.12.26.117 08/15 17:25
VOLK11: 很多有成就的人都有冥想的習慣阿,我自己 101.10.100.157 08/15 17:26
VOLK11: 冥想是希望和宇宙大自然溝通,感覺那個( 101.10.100.157 08/15 17:26
VOLK11: 整體性)狀態,有些人是為了靜下來,有些 101.10.100.157 08/15 17:26
VOLK11: 人是為了身心健康,看自我需求和目的 101.10.100.157 08/15 17:26
VOLK11: 其實對我而言,我覺得就是對自己內在的覺 101.10.100.157 08/15 17:28
VOLK11: 知吧,應該是說知道自己內在狀態不是只有 101.10.100.157 08/15 17:28
VOLK11: 那個現實的(我),就是比較有大我的感覺 101.10.100.157 08/15 17:28
VOLK11: ,眾生的確是宇宙大自然整體性的一部份 101.10.100.157 08/15 17:28
VOLK11: 那對人生到底有什麼幫助呢??我覺得就是 101.10.100.157 08/15 17:30
VOLK11: 比較不會鑽牛角尖阿,不把現實當作唯一真 101.10.100.157 08/15 17:30
VOLK11: 實,知道現實是一場夢啊,真正真實的我還 101.10.100.157 08/15 17:30
VOLK11: 是很純真阿,不想受污染 101.10.100.157 08/15 17:30
VOLK11: 其實不一定要透過冥想,就是盡量保持赤子 101.10.100.157 08/15 17:32
pxycho: 我妄想一次可以下流一輩子 118.160.150.98 08/15 17:32
VOLK11: 之心阿,只是冥想中會比較有整體性的感受 101.10.100.157 08/15 17:32
VOLK11: ,這就是我感覺到的阿,就是光阿,宇宙的 101.10.100.157 08/15 17:32
VOLK11: 源起就是一種光感 101.10.100.157 08/15 17:32
VOLK11: 那無論遇到什麼挫折和傷害,那種光感可以 101.10.100.157 08/15 17:34
VOLK11: 療癒一切,這就是我的感受阿,所以我現在 101.10.100.157 08/15 17:34
VOLK11: 不會做壞事阿,與光同在 101.10.100.157 08/15 17:34
VOLK11: 我們人類很渺小沒有錯,但是我們應該當光 101.10.100.157 08/15 17:35
VOLK11: 的一部份,而不是小塵埃,靈渣 101.10.100.157 08/15 17:35
VOLK11: 那為什麼有人冥想會出事情,因為腦中出現混 101.10.100.157 08/15 17:37
VOLK11: 亂然後跟隨混亂,走火入魔 101.10.100.157 08/15 17:37
VOLK11: 所以要保持恆定之心阿,內在的核心要有光 101.10.100.157 08/15 17:37
VOLK11: 度阿 101.10.100.157 08/15 17:37
VOLK11: 如果冥想中看到不堪的場景,可能是前世, 101.10.100.157 08/15 17:39
VOLK11: 可能什麼其他次元或是事件的召喚,那都當 101.10.100.157 08/15 17:40
VOLK11: 作一場夢, 101.10.100.157 08/15 17:40
VOLK11: 今天人類發生戰爭是要告訴世人戰爭有多殘 101.10.100.157 08/15 17:40
VOLK11: 酷,不要再打戰了,而不是一直陷入戰爭的 101.10.100.157 08/15 17:40
VOLK11: 深淵,犯同樣的過錯,死性不改,當一個人 101.10.100.157 08/15 17:40
VOLK11: 可以徹底改善不良的慣性和錯誤,靈性就會 101.10.100.157 08/15 17:40
VOLK11: 提升 101.10.100.157 08/15 17:40
VOLK11: https://tinyurl.com/4reers3a 101.10.100.157 08/15 17:48
VOLK11: 10:41每個人存在的原因,都是為了體驗快 101.10.100.157 08/15 17:52
VOLK11: 樂 101.10.100.157 08/15 17:53
VOLK11: 所有人都是(一體的) 101.10.100.157 08/15 17:53
VOLK11: 當一個人讓別人快樂的時候,也是讓自己快 101.10.100.157 08/15 17:56
VOLK11: 樂 101.10.100.157 08/15 17:57
VOLK11: 當一個人傷害別人的時候,也是在傷害自己 101.10.100.157 08/15 17:57
VOLK11: 個人感知有寫過詩性的意義,宇宙的詩性就 101.10.100.157 08/15 18:00
VOLK11: 是靈中有愛,我最近對這的意義有感,看到 101.10.100.157 08/15 18:00
VOLK11: 花草樹木內在,都覺得祂們很有愛 101.10.100.157 08/15 18:00
VOLK11: 這個意義有感,更正 101.10.100.157 08/15 18:01
VOLK11: 如果一個人肯靜下心來看一棵樹二十分鐘, 101.10.100.157 08/15 18:05
VOLK11: 而且是想看透那個內在,不是只有枝葉,那 101.10.100.157 08/15 18:05
VOLK11: 會有深一層的感受, 101.10.100.157 08/15 18:05
VOLK11: 只是現在人太忙了,現在人只追求很表面的 101.10.100.157 08/15 18:05
VOLK11: 事情,但是最後就失心瘋 101.10.100.157 08/15 18:05
selvester: 那不是心流 那是平靜而已 27.51.105.18 08/15 20:43