[問卦] 台灣人吃便當怎都高熱量???

[twmadrid (chrissy我老婆)]

小弟想知道

為什麼

不管是我的同事  我是傳產的行政人員

還是我的朋友

我朋友有的是做運動品牌的門市人員

有的也是工程師

還有是餐飲小主管



他們這些人


吃的便當

超級有高熱量地步

勾芡的 白飯琳魯肉醬汁

還有炸雞排 豬排

一整個便當都是高熱量

我吃個健康餐 別人以為我是不是生病還是有在健身

可是沒有


我就只喜歡吃這樣養生




想知道說

為何台灣人

吃一個便當要高熱量阿

難怪那麼肥胖

2024年不是有很多營養師 還是醫師

教導怎麼減肥 控制好身材 吃飯的菜色挑選嗎

都沒有看嗎

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.17.171 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1723973181.A.AAC.html
→ alex00089: 排骨便當雞腿便當
→ aggressorX: 熱量炸彈都是人間美味
噓 elec1141: 需要吃便當的人 就是要用最少的錢補充
→ elec1141: 最多熱量啊
→ a27588679: 吃那樣也不一定會比較短命
→ cutesoda: 大家吃便當已經很煩了
→ cutesoda: 沒點高熱量的東西 怎麼可能吃得下去
推 qazdrfv: 吃完再喝一杯全糖珍奶
推 gremon131: 吃超大便當
推 jimmy0316: 沒調味誰要吃
推 devilfruit: 菜都用炒的 主菜也是高熱量炸的滷的
噓 shirokase: 你別當行政，去做產線，一個月你也會
→ shirokase: 跟著吃
對吼 補充一下
我認真說
我曾經做過兩年食品物流 送貨人員 我都跟我主管送貨兩年
我每天去上班 吃的早餐不是飯糰 就是無糖黑咖啡 頂多多吃一顆茶葉蛋
中午也吃得比較清淡
所以我在3點半下班前是還撐得住 有時候撐不太行喝無糖青茶
→ a8521abcd: 因為窮，放一堆澱粉讓你飽但其他營養
→ a8521abcd: 都太少
推 RC8377: 人生苦短 好吃最重要
→ bautz: 便宜
※ 編輯: twmadrid (42.77.17.171 臺灣), 08/18/2024 17:36:05
推 nt880245: 你可以多運動呀
噓 ziso: 你可以不代表別人也可以 大部分的就是要大量
→ ziso: 澱粉 熱量去補充還要兼顧飽足感
→ your0207: 你不是台灣人嗎，爛問題
噓 petshopboys: 建議你吃草就好
推 zlb0: 真的，有在注意就發現都是高熱量
→ zlb0: 還有含糖飲料
推 Harrylhs: 便宜又能飽呀
→ Nevhir: 自以為養生 熱量是攝入跟消耗平衡 而不是
→ Nevhir: 越低越好
→ Nevhir: 有些人覺得體重越輕越好 殊不知 那種體態
→ Nevhir: 超級難看
→ a8528875: 現在也有很多健康餐盒耶
推 ling621: 因為佔台灣人多數的滯台閩南仔 祖先是羅
→ ling621: 漢腳 當年偷渡來台有一餐沒一餐的 養成有
→ ling621: 得吃就拼命吃的民族性傳承至今
→ huckebein12: 你吃不了熱量炸彈身體太差了吧
→ sexintheair: 臺灣人貪小便宜 只願意吃便宜的澱粉
推 bdbdbdbd: 油炸第一糟 已經不是熱量的問題了