[問卦] 水果是不是台灣肥胖真相？

[democrat (democrat)]

肥胖在台灣一直都是蠻普遍的問題，原因除了滿街的手搖飲，水果是不是台灣另一個肥胖主因？

長輩都說每天一定要吃水果，餐餐飯後水果一直來，但裡面的糖份也很多，不知不覺就吃了一大堆。

台灣人每年吃一大堆水果，體重也不斷上升，越鄉下肥胖率越高，水果是否就是主因？

--
Sent from nPTT on my iPhone 15 Pro Max

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.95.80 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1723976731.A.2F1.html
噓 derrick1220: 84 就ㄘ太多
噓 brucielu95: 自己過太爽亂吃不用牽拖食物
→ yourock: 台灣人沒有愛吃水果 倒是化學的水果飲料
→ yourock: 很愛喝
→ DuvetLain: 手搖飲、含糖飲料關係比較大
→ Ilat: 完全不是 台灣人尤其年輕的沒有吃水果的習慣
→ Forcast: 例如什麼太甜
→ Ilat: 餐餐飯後水果完全不是常態
→ gx8759121: 廢文太多是不是PTT翻車真相?嘻嘻
→ DuvetLain: 水果其實可以當保健食品，少份量每天吃
→ enthpzd: 水果沒錢的還吃不起
→ kevin0733: 一堆人戒糖真的牽拖太多到水果
→ kevin0733: 先把其他糖通通戒掉再來談水果
→ kevin0733: 水果適量吃沒問題
推 o6sysyssyy: 你吃很多嗎？
推 wait9: 吃太多甜度過高的真的會胖^ ^