推 albertfeng: 運動傷害 111.83.209.5 08/23 11:27
推 preisner: 五樓都直接塞進自己肛門裡 60.248.161.28 08/23 11:27
→ bill403777: 輕鬆蓋 42.73.145.198 08/23 11:27
推 HD5850: 五樓肛門插鉛條鍛鍊 114.34.166.32 08/23 11:28
→ KSHLO: 你會先關節炎 60.248.106.181 08/23 11:28
推 btaro: 沒有 114.46.125.116 08/23 11:28
→ KSHLO: 廢文自刪 60.248.106.181 08/23 11:28
→ tmgl: 我朋友還有吃仙豆一樣打不贏普烏 59.115.31.167 08/23 11:28
→ yzelly: 突然拿下來然後馬上跑步百分百會跌倒 49.217.130.252 08/23 11:29
推 HodorDragon: 會喔 27.51.2.160 08/23 11:29
推 coffee112: 建議你再背個龜殼 111.254.162.46 08/23 11:30
→ PtT0615s: 我國小的時候同學就玩過了... 61.216.99.139 08/23 11:30
→ b9513227: 不會 只有耐力會變 49.216.31.5 08/23 11:31
推 basara30: 背龜殼用跑的送牛奶 42.74.201.245 08/23 11:32
噓 lllll12b56: 一直綁鉛塊訓練的是耐力 要增加爆發力 42.72.141.31 08/23 11:32
→ lllll12b56: 去重訓 42.72.141.31 08/23 11:32
推 milkBK: 輻射比別人少 沒辦法突變 會跟不上年輕人 114.32.129.203 08/23 11:32
推 finhisky: 會喔 多穿幾年 還可以學會舞空術 116.89.135.156 08/23 11:32
推 ErosAmour: 膝蓋會磨損嚴重要看醫生223.138.238.102 08/23 11:34
→ v7q4: 我朋友練很久沒屁用 被什麼蔬菜人炸死 女朋 101.12.33.243 08/23 11:35
→ v7q4: 友也被一個禿頭搶走 101.12.33.243 08/23 11:36
推 lpbrother: 不會，唬爛的， 101.137.80.160 08/23 11:37
→ dustree: 我大學時還真的試過 像火影小李那樣小腿 219.91.89.47 08/23 11:39
→ dustree: 綁砂袋 沒什麼效果 219.91.89.47 08/23 11:39
推 Malion: 有YouTuber實驗過幾個月，看起來是沒用 42.73.155.120 08/23 11:40
推 congaconga: 爆發力要做增強式訓練 39.15.72.30 08/23 11:42
→ niburu: 速度變快，時間會變慢 223.140.152.60 08/23 11:43
→ niburu: 時間變慢，人老的比較慢 223.140.152.60 08/23 11:44
→ niburu: 但一樣會老，無法不老 223.140.152.60 08/23 11:44
推 suckpopo: 我認識一個人加入民進黨，月薪從五萬調 42.79.228.141 08/23 11:44
→ suckpopo: 整到二十萬 42.79.228.141 08/23 11:44
推 coffee112: 我也有點想買 玩看看負重背心 QQ 111.254.162.46 08/23 11:46
→ ziso: 肌肉發炎 掛幾天就知道 211.72.185.125 08/23 11:48
推 jeffmib: 朱有錦衣衛嚇死你 110.28.66.186 08/23 11:52
推 Townshend: 會變慢 因為關節炎 27.247.162.177 08/23 11:53
推 edwinrw: 會 180.217.8.155 08/23 11:53
噓 MEOWWW: 問薛西佛斯 223.136.117.55 08/23 11:54
→ ahw12000: 飲茶是自己廢又花心 不要怪達爾 114.27.194.66 08/23 11:55
推 joe33144: 沒用 還不是打輸一個玩沙的 1.171.24.149 08/23 11:56
→ CowEgg: 你不如生氣一年看會不會變超級賽亞 27.52.161.94 08/23 11:58
→ CowEgg: 人 27.52.161.94 08/23 11:59
→ druu : 肌肉一定會受傷吧 111.82.59.195 08/23 12:04
→ minoru04 : 有人測過 有點用但是跟專項訓練效率 1.174.240.208 08/23 12:08
→ minoru04 : 比很低 不如直接做訓練 1.174.240.208 08/23 12:08
推 correct : 拿下來不小心起跳離開地球123.241.219.136 08/23 12:09
推 wernetizen : 跳起來直接飛到月球111.246.123.134 08/23 12:20
推 JACKALJO: 要背龜殼才有用 223.141.180.58 08/23 12:26
推 iillai: 你要先有外星人或是魔族大隔世血統223.136.104.229 08/23 12:30
推 overall: 不會,沒有刻意練發力的肌群，增重就跟你 210.61.233.86 08/23 12:34
→ overall: 變胖差不多。就算取消重量也只是感覺變 210.61.233.86 08/23 12:34
→ overall: 輕，肌力並沒有增加 210.61.233.86 08/23 12:35
推 fish3932000: 會變笨 223.136.92.148 08/23 12:39
推 kazami: 只是單純過生活沒啥用 要訓練111.251.230.103 08/23 12:39
推 holybless: 要再加送牛奶才會成長 61.66.191.115 08/23 12:48
→ CIDgreen: 你可以先掛著跑外送試試 60.251.182.68 08/23 12:56
推 l119thunder: 應該會先鉛中毒 136.226.241.77 08/23 12:56
推 foxher: 要有精神時光屋 114.137.7.93 08/23 13:08
推 DarkHolbach: 網球王子一堆都手上綁鐵塊，然後拿 37.19.205.168 08/23 13:09
→ DarkHolbach: 下來就變爆幹猛 37.19.205.168 08/23 13:09
推 sushi11: 會變飲茶 101.10.94.63 08/23 13:18
推 q123212: 不會 有人實驗過了 118.231.183.19 08/23 13:19
→ UC93: 以前高中同學為了運動會，綁沙袋練400公尺125.224.143.106 08/23 13:34
→ UC93: 最後也沒跑到第一 LUL125.224.143.106 08/23 13:35
推 snailking: 七龍珠看太多是不是 118.163.85.48 08/23 13:47
→ laugh8562: 不會 114.32.117.56 08/23 13:59
→ bobju: 這土法煉鋼 身體不要累積長期傷害就要偷笑 112.97.61.184 08/23 17:33
→ kaodio: 不會 頂多比較扛 114.44.42.186 08/23 17:34
→ bobju: 陰吊重物練九九神功有效？ 還是海綿體受損 112.97.61.184 08/23 17:35
→ bobju: 比較有可能？ 112.97.61.184 08/23 17:35
→ lavign: 關節會先出問題 220.134.57.143 08/23 21:04
推 gasboy: 會鉛中毒118.231.144.171 08/24 04:48