[問卦] 減肥沒忍住吃了這炸物怎麼辦.

[johnny9667 (大八)]

我在減肥啦 同時也在徒手健身

本來BMI32 體脂35

現在BMI24 體脂22

目標BMI22 體脂15

今天沒忍住 去麥當勞點了6+6+塊雞塊

戒糖好像比較容易 我飲料喝無糖都覺得沒太大壓力

反而是戒掉炸物 真的太久沒吃要靠意志力忍耐耶

有沒有炸物比較難戒掉的八卦？

https://i.imgur.com/4Y0z5GX.jpeg

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.64.197.88 (臺灣)
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推 HJC6666: 明天再減
推 tchialen: 優惠期過了再減
→ amymom: 吃的時候快樂就夠了
→ S2aqua: 這樣才能訂新目標
推 Iakane: 24不是剛好在標準跟胖胖的中界嗎
推 eustace: 別太誇張還是可以瘦的
推 Gief: 不同人不一樣吧 我是喝的比較忍不了
推 Forcast: 難吃
推 GOD5566: 雞塊有蛋白質 多吃才能把肥肉變成肌肉
推 welly520: 吃飽了才有力氣減肥
推 rappig: 吃多一點 才有東西減呀
→ syntax123: 吃太少了
※ 編輯: johnny9667 (210.64.197.88 臺灣), 08/23/2024 20:50:15
→ Anvec: 吃這麼一點點是瞧不起誰啊
推 kero0331: 麥當當真的很香啊
噓 secscy: 剁手
推 mig: 有夠肥，可憐
推 kimuranene: 我中午練完的 晚上一塊炸雞全毁 哭
→ kimuranene: 所以我現在生氣了，在吃吐司
推 higameboy: https://i.imgur.com/lo80PkH.jpg
→ j32072: 好可憐 降成這樣 我從bmi37到43花了9個月
→ ariz283: 不要對自己太嚴苛，壓力荷爾蒙也會有影
→ blueskyqoo: 爽一波
→ ariz283: 響
推 cacud: 吃飽才有力氣減肥
推 steward68: 優惠過了就過了，減肥以後有機會
推 brucetu: 不會啊完全不會想吃你有病吧？
→ brucetu: 你就把他想成一坨不健康的油就好了 看它
→ brucetu: 的成分不要看它的外表 一坨廢油在你面前
→ brucetu: 你會想吃？
→ darkMood: 減肥不需要戒掉任何東西。
推 lionsss: 澱粉難戒才肚爛...