→ icecubes: 初學者沒經驗怕受傷可以請人指導 一直114.136.61.254 08/27 02:29
→ icecubes: 被坑就錢很多114.136.61.254 08/27 02:29
初學者買個心安就算了
不然真的是浪費錢，有沒有恆心比較重要
※ 編輯: fraternity (39.9.36.149 臺灣), 08/27/2024 02:31:33
→ scores: 空中大學有教學影片 為啥你還上大學 111.251.9.21 08/27 02:31
→ scores: 全民空大 加上資格考就好啦 111.251.9.21 08/27 02:32
→ hinajian: 健身房通常都有禁止私教111.255.107.101 08/27 02:32
→ PSptt: 上大學不是為了畢業證書 不然怎麼進台g 101.9.66.84 08/27 02:32
推 conqueror507: 姿勢不對會受傷啊 1.172.108.19 08/27 02:33
噓 faryoo: 看A片跟做愛你覺得一樣? 36.239.226.56 08/27 02:34
→ GeogeBye: 省時間 自己摸索出一套訓練模式 要花的125.228.130.186 08/27 02:35
→ GeogeBye: 時間很多 也不一定做得到125.228.130.186 08/27 02:36
→ Granatha: 想做愛 49.159.219.42 08/27 02:36
→ fishouse: 一個容易讓你受傷的運動 你還花錢去? 114.25.77.148 08/27 02:40
推 Toyzzz: 不然就在家打手槍就好 何必上酒店？ 223.137.23.188 08/27 02:44
噓 vaiking0120: 免費仔都覺得自己最聰明 最會 49.216.237.200 08/27 02:44
推 GOD5566: 的確幾乎不用找教練 愛運動的也不會找不 27.51.56.5 08/27 02:46
→ GOD5566: 到朋友教 27.51.56.5 08/27 02:47
→ BIGBBB: 細節很多沒你想的那麼容易111.254.179.219 08/27 02:47
→ butmyass: 就是智商稅 新興行業搭配健身觀念洗全民 101.3.143.24 08/27 02:50
→ butmyass: 徒手訓練也能變猛男 101.3.143.24 08/27 02:51
→ butmyass: 但現代商人把它複雜化、產業化 101.3.143.24 08/27 02:51
→ GeogeBye: 如果你自己摸索 深蹲 硬舉可以200kg125.228.130.186 08/27 02:54
→ GeogeBye: 確實是不需要教練125.228.130.186 08/27 02:54
推 butmyass: 對了，還有數據化 101.3.143.24 08/27 02:56
→ adios881: 對欸容易受傷的事幹嘛花錢做223.139.199.170 08/27 02:56
→ butmyass: 人們越來越傾向速成，還有數據的比拚 101.3.143.24 08/27 02:57
→ butmyass: 沒什麼耐心自己研究，花錢快速享受成果 101.3.143.24 08/27 02:57
→ butmyass: 當然花錢又失敗的還是不在少數 101.3.143.24 08/27 02:58
→ b9513227: 智商稅(X) 你太窮(O) 219.91.93.232 08/27 03:02
→ jjjj222: 跟去補習班一樣, 就智商稅 123.193.198.55 08/27 03:07
→ jjjj222: 越笨的人就要花越多錢在補習上面 123.193.198.55 08/27 03:08
推 toro736: 很多人請教練明明像是當牛郎店或找妹 49.217.136.64 08/27 03:10
推 pxndx: 當牛郎店用也比牛郎便宜123.194.148.189 08/27 03:11
→ toro736: 認識的買了不少課 也跟女教練學到了床上 49.217.136.64 08/27 03:12
→ toro736: 看女跟男教練互動 也一堆肢體接觸搞瞹昧 49.217.136.64 08/27 03:13
推 Jimny5566: 很多人是願意花錢來節省時間的118.170.196.141 08/27 03:20
推 zxcv91039: 事實是社會上多數人(>50%)智商低於平 36.232.26.239 08/27 03:23
→ zxcv91039: 均標準的 36.232.26.239 08/27 03:23
→ zxcv91039: 所以你要他們自己從頭開始是很困難的 36.232.26.239 08/27 03:24
→ zxcv91039: 一件事 36.232.26.239 08/27 03:24
推 JiangDong: 我本來以為也不用買，後來自己亂用器 27.52.11.147 08/27 03:43
→ JiangDong: 材直接嚴重受傷，這種事還是要尊重專業 27.52.11.147 08/27 03:43
→ JiangDong: ，看網路影片沒人在旁邊引導還是沒用 27.52.11.147 08/27 03:43
推 chenweichih: 你這邏輯其實一堆東西都不用找老師 1.160.123.191 08/27 05:25
→ chenweichih: 但為什麼大家還是要找? 學的快不用 1.160.123.191 08/27 05:25
→ chenweichih: 自己找資料阿…錯了也有人糾正不用 1.160.123.191 08/27 05:25
→ chenweichih: 自己慢慢摸索 更不用說這些器材錯誤 1.160.123.191 08/27 05:25
→ chenweichih: 使用會直接導致受傷的 1.160.123.191 08/27 05:25
推 hyuchi0202: 其實那些教練真的沒用，找物理治療的 111.250.9.134 08/27 06:34
→ hyuchi0202: 一堂2000教的動作才會符合個人差異 111.250.9.134 08/27 06:34
推 chinsong: 我想找人陪我聊天 114.41.70.208 08/27 07:12
噓 zxc0312: 為什麼有人要去酒吧喝酒 不買回來自己喝126.233.174.209 08/27 07:14
→ zxc0312: ？126.233.174.209 08/27 07:14
推 areaaa: 很多教練沒屁用 身材沒什麼訓練痕跡又愛 116.89.136.95 08/27 07:16
→ areaaa: 推課聊天 116.89.136.95 08/27 07:16
推 matrixon: 錢賺得太多，爽怎麼花就怎麼花，你們這 114.26.198.246 08/27 07:17
→ matrixon: 些33k 窮人是無法理解的 114.26.198.246 08/27 07:17
→ DongRaeGu: 姿勢不對受傷是要多重 一堆人被教練嘴 39.9.39.222 08/27 07:18
→ DongRaeGu: 唬爛給騙 39.9.39.222 08/27 07:19
噓 Imagine15: 沒醫生、律師這種的專業，然後教練課卻223.136.204.179 08/27 07:29
→ Imagine15: 那麼貴，笑死223.136.204.179 08/27 07:29
推 LBJ23K: 比較省時間 卡瓶頸往往就差一點細節 39.9.100.133 08/27 07:42
推 jasonpop: 有教練帶還讓你受傷，教練也不用負責 39.15.48.212 08/27 07:45
→ Alieno: 看書跟影片就會 人人都是國手了 61.228.166.76 08/27 07:54
→ Alieno: 看到有些選手還要請教練根本盤子 61.228.166.76 08/27 07:55
噓 battleloser: 因為你窮 61.228.81.45 08/27 07:58
推 brucielu95: 沒有喔 我就遇過月薪30K的台女一週一 114.137.66.195 08/27 07:58
推 JQK2: 網上教學跟現場還是有差，花錢省事沒毛病吧 180.217.27.209 08/27 07:59
→ brucielu95: 節2000塊的教練課 她家也是不怎麼有錢 114.137.66.195 08/27 07:59
→ herro760920: 補習班是真的可以有效提升唸書效率喔 175.98.141.254 08/27 08:04
→ herro760920: ，台北前三志願高中生大多數是有補習 175.98.141.254 08/27 08:04
→ herro760920: 的。只有非常少數不補習自己念的，而 175.98.141.254 08/27 08:05
→ herro760920: 且還是自己念參考書。資優班那種則是 175.98.141.254 08/27 08:05
→ herro760920: 念特殊教材，沒得補或者是小時候就是 175.98.141.254 08/27 08:05
→ herro760920: 請專門的家教在補。 175.98.141.254 08/27 08:05
推 poi963841: 完全沒必要 223.137.177.68 08/27 08:12
推 ebeta: 女生花錢是想去被X的 42.72.164.49 08/27 08:18
噓 W12: 先去體驗教練課再說 自己會練的話公園也行 124.218.98.64 08/27 08:32
推 kenro: 有人教還是比較正確 223.140.239.22 08/27 08:41
→ shane24156: 自己摸索喔…呵呵122.116.157.186 08/27 09:07
→ shane24156: 先不講動作 12rm究竟長怎樣 每一次訓122.116.157.186 08/27 09:07
→ shane24156: 練的超負荷到底要加組數還是次數還是122.116.157.186 08/27 09:08
→ shane24156: 重量都搞不清楚122.116.157.186 08/27 09:08
→ shane24156: 受過傷才知道我走歪路了122.116.157.186 08/27 09:08
→ your0207: 健身房的教練基本上沒辦法讓你很壯 39.12.112.128 08/27 09:15
→ nekoares: 有人也自己學游泳沒請教練啊111.248.119.132 08/27 09:39
→ illawang: 不要隨便叫巨巨教，那不是他們的義務 111.250.142.63 08/27 09:45
→ binco: 我只買美女教練的課 42.73.109.153 08/27 09:47
推 curryhats: 我一開始沒買，影片看了上百部都是板 1.171.206.209 08/27 10:29
→ curryhats: 上巨巨推薦的國外高端，後來一直受傷 1.171.206.209 08/27 10:29
→ curryhats: 才發現整個代償失衡很嚴重，然後才一 1.171.206.209 08/27 10:29
→ curryhats: 邊治療一邊請教練 1.171.206.209 08/27 10:29
→ curryhats: 你不需要不代表別人不需要 1.171.206.209 08/27 10:29
→ sjr500: 幫補，調整姿勢。 42.73.82.236 08/27 10:49
推 hiphopboy7: 就算yt有告訴你要注意哪些動作 但你223.137.211.250 08/27 12:37
→ hiphopboy7: 自己在做的時候 根本無法確認自己的223.137.211.250 08/27 12:37
→ hiphopboy7: 動作是否正確223.137.211.250 08/27 12:37
→ hiphopboy7: 不找教練就是自己摸索比較花時間 還223.137.211.250 08/27 12:37
→ hiphopboy7: 有可能走歪路 自己衡量 我是沒找啦XD223.137.211.250 08/27 12:37
推 MrSG: 自己練常常會放自己一馬，花了錢才會乖乖練 203.160.80.9 08/27 17:55
→ MrSG: 滿一小時 203.160.80.9 08/27 17:55