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一天三餐 如果改成一天吃兩餐 那肚子餓時 要讓肚子餓嗎 肚子餓 沒讓胃有一些食物 很容易胃潰瘍嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.136.143 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1724839111.A.ED5.html
kent: 喝牛奶 111.249.130.8 08/28 17:59
s820912gmail: 古代人只吃兩餐 49.216.173.127 08/28 17:59
Iakane: 那要看你平常吃什麼 111.82.206.250 08/28 17:59
applejone: 我現在就是一天兩餐阿 140.112.14.15 08/28 18:00
alloc: 我也是一天兩餐 一餐吃半天 49.216.189.236 08/28 18:01
Puye: 我都只吃兩餐 完全無感 220.133.33.41 08/28 18:02
dragonrose: 吃水果114.136.172.127 08/28 18:03
mutsutakato: 一樣吃三餐,吃少一點啊 49.216.190.200 08/28 18:05
tt6380: 中間肚子餓吃顆水煮蛋不知道效果怎樣 我也 111.246.7.228 08/28 18:06
tt6380: 想改成一天兩餐 111.246.7.228 08/28 18:06
minoru04: 你就吃飽一點啊 1.174.254.110 08/28 18:12
chung74511: 吃多一點就好 114.136.62.163 08/28 18:13
Takhisis: 能量棒餅乾(遞) 114.43.169.61 08/28 18:19
grandwar: 佛教修瑜珈只吃中午前一餐 59.115.9.235 08/28 18:25
dayend: 不會 我已經二十年一天只吃一餐 胃還好 103.59.108.104 08/28 18:35
blake7899: 餓得時候吃水果 39.14.65.48 08/28 18:38
k5648550577: 已經6年只吃兩餐,不喝糖類飲料,糖 111.82.14.82 08/28 19:11
k5648550577: 製食物,除非腸胃病毒,不然平常腸 111.82.14.82 08/28 19:11
k5648550577: 胃好得很 111.82.14.82 08/28 19:12
littenVenus: 我也2餐 怕餓的話 飯可以加幾匙冷壓 223.137.33.45 08/28 19:29
littenVenus: 橄欖油 223.137.33.45 08/28 19:30
littenVenus: 每餐都要有蛋或肉 223.137.33.45 08/28 19:30
littenVenus: 習慣就好了 我是不吃中餐去運動睡覺 223.137.33.45 08/28 19:31
kof70380: 前幾天會很不舒服 撐過去就習慣了 111.242.20.113 08/28 19:44
HardenJames: 不會 我這樣子 5年了 不吃早餐 身 1.200.247.107 08/28 21:42