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今天看到有健友在公審腿推機使用者 把整個場子的槓片幹走一半 好像有點道理 人空手站著深蹲就是蹲自己體重了 去用腿推機至少要先放6~70公斤才是平常的起點 自帶配重的還好 槓片式要去到處搜集 用完還要慢慢拆回去還 忙老半天 去背槓都蹲完3組了 效率、使用週轉率都超低 最拉雞器材可以頒給他嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.177.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1724840105.A.B9C.html
kl123: 什麼腿推,別裝可愛 180.217.37.153 08/28 18:17
CMPunk: 那是那間健身房的問題吧 要放這種器材槓 49.216.238.35 08/28 18:30
CMPunk: 片不會買多一點嗎 49.216.238.35 08/28 18:30
moy5566: 一堆智障只推奈米行程啊 那個東西你推到 49.199.152.174 08/28 18:37
moy5566: 底 根本沒法推多重 參考cbum 49.199.152.174 08/28 18:37
minoru04: 你徒手深蹲是自己體重? 大腿以下被截肢? 1.174.254.110 08/28 18:44
kent00216: 打一架先啊 39.12.137.118 08/28 18:46
mystage: 有機台協助的深蹲都簡單很多,像之前用 27.51.58.149 08/28 18:57
mystage: 哈克深蹲機,比槓鈴簡單太多了。可以蹲 27.51.58.149 08/28 18:57
mystage: 四倍體重 27.51.58.149 08/28 18:57