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健檢報告出爐,三酸甘油脂偏高,這是我人生的第一個紅字,醫生叫我要注意飲食,我就在 想我每天都喝飲料,除了早餐大冰奶或拿鐵,有時候晚上下班還買手搖飲,可樂之類的,總 之不可能一天不喝飲料。 朋友叫我試試看一整天只喝水不喝飲料試試看。 習慣飲料的我會不會突然暴斃? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.161.45 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1724979526.A.C84.html
bill403777: 會 42.73.188.64 08/30 08:59
thegreatlcx: 不是很簡單嗎 糖尿病臭肥宅 49.216.28.91 08/30 08:59
torrot: 放假比較有機會 上班早餐通商有一杯飲料 39.14.24.96 08/30 09:00
kuM: 尻比較不會有味道114.136.149.148 08/30 09:00
cphafa: 喝水喝久了,會覺得喝太甜很膩114.137.209.192 08/30 09:00
b9021008: 肛 211.75.134.238 08/30 09:00
torrot: 我覺得最難改的應該是午餐配水 好難39.14.24.96 08/30 09:00
torrot: 太多誘惑了 午餐又是訂手搖飲高峰 39.14.24.96 08/30 09:01
torrot: 冬天就還好 熱水喝到爽 39.14.24.96 08/30 09:01
對,就是吃飯時候不喝湯就會配飲料,不然會覺得怪怪的。我沒試過吃飯配水
kuosambition: 以現代的環境需要刻意去做,畢竟飲 59.125.52.210 08/30 09:01
kuosambition: 料現在太好取得了59.125.52.210 08/30 09:02
leoqqqoel: 認真說 我啊 116.241.43.33 08/30 09:02
albertfeng: 買一個保溫杯裝冰水喝 42.79.60.199 08/30 09:02
kuosambition: 等你飲料喝到腎結石發作痛到坐立難59.125.52.210 08/30 09:03
kuosambition: 安的時候,就會開始害怕了59.125.52.210 08/30 09:03
blackyw: 為了預防暴斃,快去自殺,要有尊嚴的死42.79.207.236 08/30 09:04
blake7899: 咖啡算嗎?39.14.65.48 08/30 09:06
firefoxriko: 跟據巴夫洛夫的理論,你只要每次喝含111.241.214.246 08/30 09:07
firefoxriko: 糖飲料,就給自己一巴掌或用力捏自己111.241.214.246 08/30 09:07
firefoxriko: 過一段時間你就會改變了。111.241.214.246 08/30 09:07
firefoxriko: 變成一個喜歡喝含糖飲料的抖M111.241.214.246 08/30 09:08
kero0331: 先改喝無糖茶會比較簡單一點 49.216.172.200 08/30 09:12
coin716: 我啊223.137.212.119 08/30 09:14
fq1l4i: 我啊 223.136.74.187 08/30 09:15
yin0416: 我都喝無糖的,可以嗎?180.217.14.220 08/30 09:17
bass17: 喝水還不夠 只少要接近3000CC 36.224.80.71 08/30 09:19
zxc7: 喝一分糖 或至少微糖啊 不過有點店人一多微 49.217.129.177 08/30 09:23
zxc7: 糖喝起來像少糖 49.217.129.177 08/30 09:23
zscst: 你也可以跟我婆婆一樣只喝奶茶 她天賦異稟101.12.35.243 08/30 09:34
zscst: 快八十歲了每年體檢血壓血脂血糖都正常 101.12.35.243 08/30 09:34
zscst: 但牙齒蛀光了 只能戴假牙 101.12.35.243 08/30 09:34
b54102: 我都只喝水 111.253.97.217 08/30 09:39
nameshin: 好市多可以買麥茶跟茶葉來泡一大罐! 111.83.192.91 08/30 10:08
HardenJames: 我啊 不喝飲料很久了 1.200.19.190 08/30 10:45
Qunnine: 習慣就好36.227.229.45 08/30 11:11
※ 編輯: oldman7788 (106.64.161.45 臺灣), 08/30/2024 11:37:51