[問卦] 練硬舉是不是都會有挫屎的經驗?

[ROTaipei (唯讀臺北)]

晚上去健身房槓鈴抬起來蹲一下馬上感受到括約肌一緊，暖流差點出來，

晚餐吃得有點鬧肚子再練下去會出事，索性不練了，

突然想到那些練硬舉的奧運選手，看起來挫屎危險性明顯更高，上百公斤，

每個從蹲下到抬起來時臉色脹紅，姿勢極度危險，

那麼大的重量，感覺只要昨天吃稍微重口味點就會立刻擠壓出來，

是不是練硬舉都有挫屎的經驗呢?


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.141.132 (臺灣)
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※ 編輯: ROTaipei (118.160.141.132 臺灣), 08/30/2024 22:32:18
→ james732: 你ㄉ肛門太鬆ㄌㄅ因該要找五樓好好練習
那會越來越鬆吧
→ tmgl: 健身房加脫糞 我只想到五樓他們族群
→ Calcifer: 我都包尿布，給你參考
我就覺得選手應該都有包
推 higameboy: https://i.imgur.com/phanirP.jpg
※ 編輯: ROTaipei (118.160.141.132 臺灣), 08/30/2024 22:33:40
噓 st950127st: 嘔嘔嘔
推 GOD5566: 多蹲 才能抓到清腸技巧
噓 WIGGINS22: 會脫肛
噓 Ogrish: 你自己身體有問題還怪硬舉  而且發力方式
→ Ogrish: 應該會肛門夾緊……你找個教練好嗎
→ luciffar: 有人練到窒息暴斃