→ preisner: 起床,早餐,午餐,晚餐,睡前60.248.161.28 09/02 16:49
原來是這樣
那其實我有一天刷到快五次
只是有時候三餐比較不穩定的話 確實沒有到五次
→ phenom42: 你是刷牙方式錯了吧111.71.93.165 09/02 16:49
我也覺得是不是這樣
而且我還被說過刷太大力
→ windgames: 有用漱口水嗎223.140.149.121 09/02 16:49
只有睡前刷的那一次有用
→ zhtw: 牙醫沒說嗎？ 早上起床一次 早餐後一次 中午61.227.64.115 09/02 16:49
→ zhtw: 一次 晚餐一次 睡前一次61.227.64.115 09/02 16:49
推 lifeful: 跟診所買牙菌斑顯示劑，先確認有沒有刷乾219.71.18.25 09/02 16:50
→ lifeful: 淨吧219.71.18.25 09/02 16:50
→ leoqqqoel: 當兵時 裝忙一天刷五次 早上一次 早中101.136.20.19 09/02 16:50
→ leoqqqoel: 晚餐一次 睡前在一次101.136.20.19 09/02 16:50
推 spring53287: 睡醒睡前+只要吃東西完就刷223.136.154.175 09/02 16:51
→ zhtw: 誰叫你去唱卡拉ok時也刷？ 又不是機器人定時61.227.64.115 09/02 16:51
→ zhtw: 工作 你是每天唱卡拉ok？ 找藉口別怪牙醫61.227.64.115 09/02 16:51
好 我會努力
→ Dooo: 你是不是都亂刷 盡量一天三次了還被說髒？1.168.3.247 09/02 16:51
推 ralfeistein: 不是說不能刷太多次嗎?125.224.209.178 09/02 16:52
我也有聽過
但應該是不要刷太大力
噓 t95912: 重點是你不用牙線 刷再多牙都一樣啦61.227.136.109 09/02 16:52
只有睡前那一次有用牙線
推 somefatguy: 全拔掉改用假牙111.83.217.56 09/02 16:52
推 sellgd: 潄口水113.61.227.70 09/02 16:52
※ 編輯: SaoirseH (36.236.178.248 臺灣), 09/02/2024 16:55:00
→ bigcho: 乖乖用牙線118.163.254.217 09/02 16:53
→ t95912: 牙刷很難刷掉牙菌斑 要靠牙線摩擦 61.227.136.109 09/02 16:53
推 ccugoo: 同一樓 我也一天5次 60.251.197.82 09/02 16:53
→ WowProctor: 沒用牙線刷一百次也一樣218.161.119.149 09/02 16:53
推 legostar: 我是隨身會帶牙線跟牙刷在身上 114.32.158.22 09/02 16:55
推 anarchism11: 牙線建議每次都用比較好吧 49.216.172.71 09/02 16:55
推 Sanish: 刷完用牙菌斑顯示劑看看 1.175.17.53 09/02 16:56
推 sellgd: 牙線和牙間刷 隨身帶 113.61.227.70 09/02 16:56
推 Riya520: 牙線不用 白刷 218.173.92.126 09/02 16:56
推 akakbest: 牙線比較有用 49.216.203.129 09/02 16:57
推 ThisisLongID: 先說清楚 牙菌斑是哪邊多 牙縫的話111.250.197.240 09/02 16:57
推 ffreakk: 用電動的 49.216.20.28 09/02 16:57
→ ThisisLongID: 就牙線加強 靠近牙齦的話 刷牙方式111.250.197.240 09/02 16:58
→ ThisisLongID: 不改一天刷100次也沒用111.250.197.240 09/02 16:58
→ scores: 德恩奈 1.171.67.166 09/02 16:58
→ UC93: 吃完東西就刷 36.232.169.132 09/02 17:00
推 hw1: 早上刷 餐後刷 睡前刷 五次 223.137.68.175 09/02 17:01
→ nekoares: 所以你就知道不是次數，是你刷的方式 111.248.79.243 09/02 17:02
推 akakbest: 刷時間太短 五次也沒啥用 49.216.203.129 09/02 17:05
→ cmcmcmcm2: 吃完就刷111.242.226.171 09/02 17:08
→ cmcmcmcm2: 用電動牙刷加牙線111.242.226.171 09/02 17:08
→ cmcmcmcm2: 電動2分鐘，比你手動10分鐘還乾淨111.242.226.171 09/02 17:09
推 s13541298: 牙線+電動牙刷 42.73.10.87 09/02 17:13
→ idxxxx: 牙線有用有差 61.228.63.39 09/02 17:13
推 ultraccs: 我覺得應該是吃的東西最重要 少吃甜食 111.83.9.26 09/02 17:15
→ ultraccs: 飲料 只要別卡上菜渣 餐後基本喝水後漱 111.83.9.26 09/02 17:15
→ ultraccs: 口吞下就可以 111.83.9.26 09/02 17:15
推 miyazakisun2: 電動牙刷加牙線 流血幾個禮拜後牙 126.179.52.15 09/02 17:17
→ miyazakisun2: 齦慢慢消腫 牙菌斑也變少 126.179.52.15 09/02 17:17
推 GSHARP: 太用力 改用電動牙刷試試 1.169.100.171 09/02 17:22
→ Goog1e: 你平常喝水的頻率？是不是沒在喝水 220.129.21.15 09/02 17:28
→ Goog1e: 常喝水也可以防蛀牙、降低口中酸性 220.129.21.15 09/02 17:29
推 flydogzzz: 牙膏用錯了，還有飲食的要注意 116.89.132.237 09/02 17:33
推 DustinFu: 認真說 牙線才是重點，你最少每天晚上118.231.161.129 09/02 17:35
→ DustinFu: 用一次比你刷牙來的有用118.231.161.129 09/02 17:35
→ kai3368: 去廁所就刷阿 ez 1.170.92.234 09/02 17:39
推 jerry22870: 起床、早餐後、午餐後、晚餐後、睡前 111.184.61.64 09/02 18:01
→ Citer: 買電動牙刷 114.36.111.236 09/02 18:14
→ jeffc815731: 請用電動牙刷 133.3.201.86 09/02 18:21
推 tndh: 牙線比刷牙還重要 223.138.23.252 09/02 18:21
→ tndh: 建議有進食就牙線尻一次 表面滋生牙菌斑速 223.138.23.252 09/02 18:22
→ tndh: 度沒牙縫快 223.138.23.252 09/02 18:22
推 ibanes: 去買電動牙刷，貝氏刷牙法+牙線 36.226.220.116 09/02 18:40
推 nedetdo: 電動牙刷 42.79.223.18 09/02 18:40
推 beryllos: 牙線+電動牙刷 61.227.144.69 09/02 18:40
推 leevarchu: 用餐結束就用牙線比較實際 27.52.35.93 09/02 18:43
推 rick6304: 除了正餐沒吃點心嗎 卡拉OK你沒配個水餃 36.237.226.144 09/02 18:44
→ rick6304: 嗎 36.237.226.144 09/02 18:44