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話說台灣人去過日本都知道 日本的食物 通常都是高糖高油高鹽 尤其是點心不管是紅豆餡還是飲料都甜死人 然後什麼拉麵啦 定食什麼的 不是炸的就是高鹽 然後澱粉一定滿滿 像是拉麵配餃子 炒飯配湯麵等等 碳水直接爆盆 青菜更不用說根本幾乎可以說是沒有 除非自己另外點生菜之類的 但日本糖尿病人口比例跟台灣比起來還是少 為啥會這樣? ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 7 Pro. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.133.114 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1725763426.A.2BB.html
NinJa: 不多嗎 219.71.221.94 09/08 10:44
rhythm1217: 運動量大,日本人走路通勤的人很多 42.75.76.116 09/08 10:44
ssccg: 日本人食量很低,肥胖率4%118.150.124.138 09/08 10:44
firemothra: 沒有手搖飲 1.175.177.63 09/08 10:45
TaiwanUp: 那是給觀光客吃的 119.14.30.29 09/08 10:45
ssccg: 重點不是比例,是總量118.150.124.138 09/08 10:45
NinJa: https://i.imgur.com/00Fyvne.png 219.71.221.94 09/08 10:45
moebius2: 因為日本人都喝冰水 不喝溫熱水 65.49.38.138 09/08 10:46
ssccg: 你有吃過日本來的日系店就知道,分量超少118.150.124.138 09/08 10:46
onion10021: 有運動真的有差 1.171.141.13 09/08 10:47
stevieRV: 咱臺灣人吃飽就躺著睡 坐著睡 這麼爽 223.138.200.63 09/08 10:47
linda17a3: 台南很多 1.200.160.31 09/08 10:47
stevieRV: 日本人怎麼比? 223.138.200.63 09/08 10:47
diabolica: 拍片就消耗掉了 15.204.59.114 09/08 10:48
poeoe: 日本有天天在喝手搖杯嗎223.141.190.207 09/08 10:48
jack096: 每天活動量不同啊!!又大量喝水 118.156.245.9 09/08 10:48
ssccg: 還有吃青菜只是讓你大便順+補微量營養素118.150.124.138 09/08 10:49
MM1956: 日本人比台灣人活動多..日本人整天走路 122.121.192.25 09/08 10:49
poeoe: 日本街上有到處都是手搖杯嗎? 這麼明顯的差223.141.190.207 09/08 10:50
wanters: 中國南邊以致台灣這邊先天就有糖尿病基因 123.195.0.79 09/08 10:50
poeoe: 異223.141.190.207 09/08 10:50
MM1956: 日本人喝手搖杯很少..因為很貴。 122.121.192.25 09/08 10:50
bear26: 屁啦 日本人糖尿病一堆 126.158.17.122 09/08 10:50
crazyag: 手搖杯 摩托車123.195.150.206 09/08 10:51
ssccg: 再說中式青菜料理才是你的「高糖高油高鹽」118.150.124.138 09/08 10:51
bear26: 世界第六 126.158.17.122 09/08 10:51
bear26: 男性將近20% 126.158.17.122 09/08 10:52
t19960804: 就只有東南亞猴子喜歡喝手搖杯 27.247.39.175 09/08 10:52
yha: 太多網路神人的"營養學"把醣類食物講成萬惡 36.229.10.46 09/08 10:53
yha: 不赦。飲食均衡什麼都吃 心情好 規律適量的運 36.229.10.46 09/08 10:53
yha: 動 就是健康之道。而且再努力也比不上有人先 36.229.10.46 09/08 10:53
yha: 天體質好,胡搞瞎搞一樣活到100。 36.229.10.46 09/08 10:53
eva19452002: 問題是日本人吃的量不多啊,又常走路 118.232.66.139 09/08 10:53
info1994: 人在日本 名古屋一堆赤味噌料理,口味114.137.134.229 09/08 10:53
info1994: 重到難受114.137.134.229 09/08 10:53
bear26: 台灣比例來看才日本一半 126.158.17.122 09/08 10:54
eva19452002: 我看日劇那個便當量少說要4個才會飽 118.232.66.139 09/08 10:54
yha: 任何"極端"飲食方式都不合理 無醣或極低醣 36.229.10.46 09/08 10:54
mcharuko: 因為飲食習慣不同 日本老人家人很愛吃納 118.231.176.85 09/08 10:54
mcharuko: 豆 118.231.176.85 09/08 10:55
yha: 會增加死亡率 36.229.10.46 09/08 10:55
eva19452002: 下一篇,日本拉麵鹹的要命洗腎病人也 118.232.66.139 09/08 10:56
eva19452002: 沒很多 118.232.66.139 09/08 10:56
ling621: 就滯台閩南仔基因的問題阿 51.81.202.144 09/08 10:58
ling621: 糖尿病就遺傳因素居多 51.81.202.144 09/08 10:59
ssccg: 20%是哪來的數字,明明才11~12%而已 (世界118.150.124.138 09/08 10:59
GeogeBye: 因該是台灣人熱愛吃水果八,尤其家裡有 59.126.127.15 09/08 11:00
GeogeBye: 熱心長輩一直切好一盤,吃完再來一盤 59.126.127.15 09/08 11:00
ssccg: 平均是10%) 只算成年人118.150.124.138 09/08 11:01
ABA0525: 人家從小學就在跑步 走路 42.77.154.221 09/08 11:01
firemothra: 基因不好 1.175.177.63 09/08 11:01
ABA0525: 日本慢跑風氣很盛 42.77.154.221 09/08 11:01
firemothra: 我說台灣 1.175.177.63 09/08 11:02
ssccg: 而且日本的數據是因為老年人口高,日本的糖118.150.124.138 09/08 11:04
ssccg: 尿病總人數是下降趨勢,台灣是上升中118.150.124.138 09/08 11:04
b2305911: 台灣人去巷口買東西都要騎摩托車了 走 219.91.35.160 09/08 11:05
b2305911: 路根本不可能 219.91.35.160 09/08 11:05
ssccg: 用年齡分布調整後台灣的糖尿病盛行率較高118.150.124.138 09/08 11:05
cashko: 台灣現在手搖飲太多吧,要說澱粉,幾百年 118.167.158.60 09/08 11:06
cashko: 都在吃的主食 118.167.158.60 09/08 11:06
jasonpop: 惰性澱粉 125.228.75.136 09/08 11:07
bear26: https://i.imgur.com/0GHe8x9.jpeg 126.158.17.122 09/08 11:07
bear26: https://i.imgur.com/KDVKCbI.jpeg 126.158.17.122 09/08 11:08
wps0315: 日本很重視外觀體態,華人能吃就是福 114.44.61.63 09/08 11:09
Boasoul: 其實日本跟台灣人人口下去算 糖尿病比例 42.79.95.72 09/08 11:20
Boasoul: 差不多 別太幻想 42.79.95.72 09/08 11:20
cashko: 歐美糖尿病應該也不少吧 118.167.158.60 09/08 11:21
dead11: 澱粉被妖魔化了 澱粉很肥喝杯手搖壓壓驚 27.52.10.188 09/08 11:23
zenan321: 台灣的調味料是狠活,做生意就知道了 220.135.131.51 09/08 11:27
JVermeer: 基因也很重要吧 就好比有家族病史的人就 223.139.40.72 09/08 11:29
JVermeer: 該注意碳水量 別人吃這麼多碳水還不會得 223.139.40.72 09/08 11:29
JVermeer: 但很抱歉對你來說可能已經超標 223.139.40.72 09/08 11:29
Sazip: 台灣人超胖啊 42.76.170.218 09/08 11:31
tienhun: 日本有這麼多台灣夜市小吃跟不健康早餐店 42.75.228.15 09/08 11:31
tienhun: 嗎 42.75.228.15 09/08 11:31
ahg: 日本人是要腳走路 台灣人是機車代 122.99.15.164 09/08 11:31
ahg: 步 122.99.15.164 09/08 11:32
ariz283: 對啊為什麼 146.70.227.9 09/08 11:39
sushi11: 吃澱粉就會糖尿病,那這植物應該沒人要 49.216.174.191 09/08 11:41
kch0520: 台灣滿街手搖飲料,糖尿病比率之後還會增 220.141.31.89 09/08 11:47
kch0520: 加 220.141.31.89 09/08 11:47
grosjeanyang: 生活環境條件差多了,怎麼比 106.64.144.117 09/08 12:00
bdbdbdbd: 台灣早期人沒什麼東西吃 都吃米飯 糖尿 114.137.29.232 09/08 12:16
bdbdbdbd: 病也很少啊 每一種澱粉只是體外測得的 114.137.29.232 09/08 12:16
bdbdbdbd: 熱量相等 在體內效應不完全一樣 被營養 114.137.29.232 09/08 12:16
bdbdbdbd: 學簡化了概念 114.137.29.232 09/08 12:16
sober921: 日本人哪像台灣人整天哭機車被打壓還死 101.12.18.164 09/08 12:21
sober921: 要騎機車違停到門口 101.12.18.164 09/08 12:21
t4lin: 阿嬤怕你餓餵養法175.181.176.191 09/08 12:23
loveponpon: 可是日本東西都超甜欸123.194.128.214 09/08 12:32
g1254501: 澱粉多?歐洲人笑而不語118.170.163.161 09/08 12:32
imreader: 除了東京外,其他二線都市也廣建地鐵 1.172.213.134 09/08 12:48
imreader: 走路時間多,自然就能消耗熱量 1.172.213.134 09/08 12:48
Virus5566: 日韓肥會被恥笑 很多人會私下控制總量 49.216.177.196 09/08 13:03
Lowpapa: 走路 223.140.171.54 09/08 13:27
Bonkon: 日本突然想喝個手搖飲真的很麻煩 到最後乾 114.37.25.5 09/08 13:31
Bonkon: 脆放棄 114.37.25.5 09/08 13:31
eric61446: 一天走十公里 怎麼唐 218.35.173.111 09/08 13:47
eric61446: 韓國會健身 日本靠走路 台彎騎機車 218.35.173.111 09/08 13:48
rommel1990: 運動量夠大 101.12.112.232 09/08 13:54
max52001: 澱粉吃太多 手搖飲照三餐喝 又不運動 219.85.245.102 09/08 14:35
max52001: 一堆瘦子也得糖尿病 就是管不住嘴巴 219.85.245.102 09/08 14:36
domo9999: 手搖杯才是罪魁禍首 不要錯怪澱粉 101.12.215.82 09/08 14:41
sellgd: 日男瘦到沒胸肌 113.61.227.70 09/08 14:43
abbeyy: https://i.imgur.com/dh7hZGz.png 220.132.75.157 09/08 15:00
minoru04: 有很少嗎 都20%了 42.78.103.218 09/08 15:00
motorolaz: 號稱走路比較多但實際上比例上沒比較少 114.33.62.56 09/08 19:14