[問卦] 減肥怎麼吃才能持之以恆？

[WeiU (台大IU)]

欸欸肥宅

小妹我台大IU

小妹我在減肥

但常常破戒

減肥的東西都沒有很好吃

好吃的東西都好罪惡

要怎麼才能持之以恆不破戒呢


小妹我家兔兔叫我快點減肥

不准再吃高熱量食物跟飲料

她說身為IU這麼放縱自己是不行的

兔兔經紀人真的很嚴格

有卦嗎八卦兔兔
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→ scores: 減肥東西可以很好吃 熱量除非是麻醬這種
推 johnhmj:  幸好本肥自掃地役退伍狂吃泡麵變小雞雞
→ scores: 其他調味料熱量能多高 辣椒粉你能吃一斤?
推 Smallsh: 叔叔 本兔兔都吃炸雞全家餐 給你參考
→ moy5566: 我只吃白飯雞胸肉花椰菜
→ scores: 你把蒟蒻條拿去麻辣啊
→ Smallsh: 叔叔要給韓國IU做榜樣 不可以學本兔兔唷
推 RicFlair: 每餐都配一杯全糖珍奶就會有胃口了 加油
推 k385476916: 叔叔晚上好
→ rererere147: 戒不了口 那就瘋狂運動
推 weissfuchs: 重點在低糖低鈉。
推 gunfighter: 雞胸肉阿 推薦裹粉去炸跟雞排有87像
→ dreamdds: 不吃油炸 吃原型 不吃宵夜
推 vvrr: 搭配運動，一開始吃可以正常吃
→ vvrr: 久了你發現 吃一塊雞排要跑50圈操場 的時候
→ vvrr: 自然就不會想吃了
→ conqueror507: 吸空氣喝雨水就好
→ conqueror507: 主打的就是一個「修仙」
推 DPP48: 我是無糖豆漿配地瓜雞胸肉
推 syk1104: 每天鹹酥雞
推 Kaderia: 其實兩種極端都可以減肥，怕你不敢而已
噓 t127147157:  肛