Re: [新聞] 成吉思汗會員臥推遭槓鈴壓頸影片瘋傳！館長：絕不是健身

[yha (春天來了)]

    岔題ㄧ下

    一般人運動目的應該是想多活幾年
    老的時候功能不錯 可以享受生活不用依賴別人

    但是部分健身狂熱真的是有點過頭了
    瘋狂追求大肌肌 自拍放IG 極端的飲食方式
    Goggle "fitness influencer sudden death ＂
    搜尋一下
    名字還真是有夠多
    Raechelle Chase
    Larissa Borges
    Jo Lindner
    Alfredo Mart璯
    Janelidze
    Gino Molina
    Matheus Pavlak……

    實在太多就不列了，過度健身反而有害呀

    以這個例子來講 除非工作是
    健美比賽 MMA選手 各種專業運動員…
    不然對一般人臥推90、100公斤意義是什麼？



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→ XZXie: 你去問那些跑馬拉松的追求sub3幹甚麼
推 sesee: 同樣疑惑，臥推個90、100意義在哪？
→ sesee: 除了自我成就感之外
→ cs09312: 會越練越上癮 一不小心就太壯 所以我的都
→ cs09312: 不敢開始練
推 arrenwu: 嗜好啊
噓 loom0et0bust: 那是你只會去關注那些極端….