[問卦] 吃炸物跟吃紅肉哪個比較不健康

[hydran5566 (Nonstop)]

如題啦

這兩種東西吃多了都不健康我知道

但是肥宅我吃正餐一定要有吃肉

尤其鍾愛牛肉

如果想少吃牛肉我就會吃炸雞腿

因為白雞完全吃不下去 雖然偶爾會吃魚 但頻率還是偏低

但又無肉不歡

所以等等晚餐要吃牛排還是雞腿便當

好猶豫 有沒有八卦

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.73.200 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1726391346.A.F6B.html
→ gamania10000: 炸紅肉
→ gx8759121: 小孩子才做選擇
推 cutesoda: 炸物通常是油炸過的澱粉 一級致癌
→ cutesoda: 紅肉是二級致癌物 蘇丹紅是三級
推 PeterHenson: 肯定是炸物阿
→ cutesoda: 我建議大家多吃蘇丹紅
推 nobrothers: 早餐不要吃麵包可吃麥片代替 中餐隨便
→ nobrothers: 晚餐吃清淡一點 平常這樣吃 偶爾奢侈
→ nobrothers: 亂吃沒關係 但不要常常就是
→ justice2008: 都很健康==
→ justice2008: 幹 ptt是一堆老人喔 整天紅肉白肉
→ zzzzoo: 沒吃過炸牛排？
→ Stupidog5566: 就是老人才會被健檢單的紅字搞到很
→ Stupidog5566: 恐慌阿 八卦老齡化已經很嚴重了
推 ridecule: 紅肉至少熱量沒那麼高
推 achun1212: 多運動、多喝水
推 syk1104: 別吃太多煎烤啊，多吃燉煮
→ achun1212: 國外一堆燒烤 炸物，就台灣人特別脆弱
推 nobrothers: 這跟老不老沒差啦 只是職業上會這樣
→ nobrothers: 建議啦 而當然可以天天大魚大肉大喝
→ nobrothers: 賭未來沒事啦...然後美國很多四五十
推 xheath: 蔬菜多吃 就是了
→ xheath: 糖少吃 蔬菜多吃
→ nobrothers: 歲的 身上一堆慢性病等等的 也過得很
→ nobrothers: 痛苦喔 沒有都沒事的 現在他們建議飲
→ xheath: 油少一點
→ nobrothers: 食也是這樣的 就看要不要接受啦
推 syk1104: 歐美常吃燒烤但癌症發生率就是比台灣高
→ syk1104: ，算正常吧
推 nobrothers: 常常吃燒烤後大喝啤酒隔天繼續這樣吃
→ nobrothers: 當然很糟糕 而偶爾吃燒烤 隔天就吃得
→ nobrothers: 健康蔬果都補充 這對身體負擔還是有差
推 ganlinlowsu: 其實炸雞腿也是紅肉
→ b9211173: 沒看到的是歐美有在吃生菜沙拉平衡
推 bcismylove: 負負得正 摻在一起吃最健康
推 beryllos: 一起吃超爽
推 nobrothers: 十字花科蔬菜 美國小孩之敵欸哈哈哈
→ nobrothers: 所以真的不要認為美國隨便吃沒事了啦
推 loveponpon: 日本那麼多炸的 甜的 為什麼日本人還
→ loveponpon: 是長壽啊
→ ayazard: 那你可以多運動啊
→ rock30106: 炸肉把麵衣剝掉就很健康
→ rock30106: 炸蔬菜則是最不健康