[問卦] 身高170體脂率15%目標體重要訂在多少？

[johnny9667 (大八)]

男生身高170  目標體脂率確定訂在15%

但目標體重要訂在多少

整個型態才是最好看的？

有沒有八卦？


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.24.37 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1727598902.A.75D.html
→ syntax123: 65
推 AlHorford15: 100公斤，不能再少了
推 newstyle: 降體脂沒在看體重的
→ newstyle: 什麼年代了還在看體重
推 post91: 誰在跟你看體重…
→ post91: 現在還在講BMI的我都懶得理
推 JohnLackey: 60吧
→ duelaylomo: 120~150
→ erisiss0: 15%你要不要先考慮寫遺書
→ dreamaa8260: 不重要吧 看臉
→ jjjj222: 看體重幹嘛, 衣服脫掉照相就好
→ jjjj222: 有沒有太油太乾太瘦, 一看就知道了
→ mysterydream: 86公斤
推 k374318: 有重訓的人體重就不準了
當然有重訓，但不希望太過壯的那種
※ 編輯: johnny9667 (36.226.24.37 臺灣), 09/29/2024 16:51:58
→ shcjosh: 170cm 73kg 體脂15% ffmi大概21.5 體格已
→ shcjosh: 經算很不錯了
→ shcjosh: 我現在體脂維持在12上下ffmi22 有已經很
→ shcjosh: 有訓練痕跡了
→ derrick1220: 東日本健美聯盟 男子組去年的冠軍1
→ derrick1220: 73/77 給你參考
→ derrick1220: 但他在非賽季時 體重可能近80
→ dogdudu: 65啦！
→ q888atPt: 不吃藥75-80公斤吧
推 icehorng: 我170 68 體脂率14.2
→ icehorng: 不過我肚子看起來很大
→ ShaNe1993: 75左右 更低看起來超紙片很醜
→ shcjosh: 170 75kg 體脂15 算巨巨了吧