Re: [問卦] 35歲身體這裡痛那裡痛正常嗎

[cloudyheart (雲心)]

※ 引述 《FL5566》 之銘言：
: 35歲
: 
: 一下這裡痛 一下那裡痛
: 
: 三天兩頭就有新毛病
: 
: 一下這裡有問題 那裡有問題
: 
: 身體是不是快壞了？
: 
: 到底？
: 
: 這樣正常嗎
正常
我40up之後
手腳肩腰有時就莫名痛起來

維持年輕時候的想法
有問題就要找醫生而且要根治

後來有個醫生跟我說

必須要接受身體退化的事實
其實我沒什麼大問題
飲食控制+別熬夜
身體自然會慢慢變好

後來就學習跟身體的小痛相處
正常作息少熬夜最有用

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.1.83 (臺灣)
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推 candaptt: 推
推 MrSherlock: 才四十歲就被說要接受身體退化……
→ blueskyqoo: 生老”病”死苦 能逃快逃
推 hikaru77613: 老年養生術…披踢踢老了啊..
→ MrSherlock: 我是覺得可以稍微反抗一下啦XD
→ EXIONG: 坐太久 可以看看舒緩肩頸的影片 效果還不
→ EXIONG: 錯
推 bingripplw: 哭啊
推 ramirez: 哭啊
→ poisonB: 你一定沒有重訓
推 miyazakisun2: 換個醫生
→ PtT0615s: 老了就是等死　擔心甚麼
→ PtT0615s: 擔心再多還是得死阿　逃不掉
→ Touber: 養成跑步習慣，酸痛自然不見。