→ Xarke: 不算飲料 大多人沒達標 111.81.91.190 10/07 16:07
→ jim272272: 很多妹子是不愛喝沒味道的開水的 42.77.188.97 10/07 16:08
→ x4524: 設定鬧鈴，時間到就喝水，定時定量 49.215.96.20 10/07 16:08
→ derrick1220: 100公斤重每天要ㄏ4公斤的水？ 101.137.120.92 10/07 16:10
→ jinnij03879: 超過吧，公司水不用錢 111.125.132.41 10/07 16:10
→ Goog1e: 哪裡難 220.129.16.139 10/07 16:10
→ x4524: 不過好像有風向在提倡渴了再喝就可以了 49.215.96.20 10/07 16:11
推 alloc: 不難啊 我快樂水隨便喝都超過 49.216.194.113 10/07 16:12
推 jehow: 最大原因是高血壓跟糖尿病 要少到傷腎是 114.34.96.123 10/07 16:15
→ jehow: 渴到死也不喝水嗎 洗腎還得限水怎麼辦 114.34.96.123 10/07 16:15
推 maksin: 應該是飲料不能取代水來代替應有的攝取量125.230.139.173 10/07 16:15
推 Jin63916: 100公斤要喝4公斤水很多耶 223.143.209.33 10/07 16:16
→ Jin63916: 那喝無糖茶算嗎 223.143.209.33 10/07 16:17
推 paul26277: 如果算上食物中的水分很簡單 42.74.232.218 10/07 16:21
推 bass17: 不難 只是沒流汗就會一直跑廁所 36.224.73.197 10/07 16:23
→ wayneisaman: 不難ㄟ 上班無聊就一直裝水喝水上廁 101.10.5.53 10/07 16:25
→ wayneisaman: 所 101.10.5.53 10/07 16:25
推 ef8637562: 有運動不難吧 運動完一定喝阿 118.163.49.180 10/07 16:25
推 yw1002: 要喝剛好 如果食物還在胃喝水會消化不良 118.166.130.54 10/07 16:26
→ yw1002: 食物已經在腸道不喝水則是會便秘 118.166.130.54 10/07 16:26
推 yesorno: 體重30倍~100公斤也要喝到3000CC 59.125.120.238 10/07 16:43
推 fivetobacco: 超難…223.136.158.114 10/07 16:45
→ Everyeeeee: 不難 上班無聊一直喝但是會一直跑廁所111.249.231.178 10/07 17:14
→ schumi7401: 藥一直上廁所很不方便 27.53.2.145 10/07 17:38