[問卦] 這樣真的有62.3克蛋白質嗎

[ABuJiuHaoBun (新資料夾(2))]

如圖

https://i.imgur.com/gF5Jrdx.jpeg
https://i.imgur.com/NRw4ikv.jpeg

炸雞腿便當
官網營養標示寫62.3克蛋白質
這便當真的有這麼多的蛋白質嗎
求各位巨巨鄉民解答
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.113.17 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1728297991.A.2AB.html
→ puretruthson: 應該沒有欸，我的專業判斷
推 hsuanYue: 有、硬要認真算可能50幾
→ puretruthson: 你可以喝蛋白粉補一補
→ taiwan08: 五樓的洨蛋白質比他多，喝他的
噓 Beard5566: 左轉肌肉沙灘
推 q347: 差不多吧 還有蛋跟豆干耶
→ puretruthson: 真的嗎！好吧對不起我誤導人
→ q347: 我算大概是52-55
推 qaz223gy: 雞腿大概30~40 + 豆腐 半顆蛋
推 maxsho: 肉、 豆乾、豆子、蛋都有蛋白質啊
炸雞腿反式脂肪標示0 真的也懷疑
※ 編輯: ABuJiuHaoBun (27.51.113.17 臺灣), 10/07/2024 18:50:05
→ dapei842110: 碳水好高
增肌 不怕
※ 編輯: ABuJiuHaoBun (27.51.113.17 臺灣), 10/07/2024 18:51:59
推 SunRoy: 以健身標準來看 大概不到25吧
→ tmgl: 一根20-30吧 含半個滷蛋也不到40
→ dan5120: 菜豆跟豆干還豆腐那塊加減有10ㄅ
推 hkcdc: 有四個算蛋白質類的
→ hkcdc: 很有可能吧   蛋白質會不會過多
推 rx1342: 反式脂肪0.3/100以下就可以標0了
推 logicerror: 應該有，大雞腿40，豆乾+香腸15 ，蛋4
→ logicerror: ，白飯和青菜也有少量蛋白質
→ good90150: 飯也有蛋白質阿
推 glenmarlboro: 他不用某些油去炸的話 反式脂肪很低
→ glenmarlboro: 也正常啊
→ em4: 再單點一份椒來麻雞腿
噓 binco: 白癡。肯定沒有
推 Supasizeit: 飯也有蛋白質啊
→ Supasizeit: 兩碗飯就16g了，多吃點
推 Rainning4545: 連澱粉蛋白也算進去了吧
推 farmoos: 白飯是碳水多 但其實蛋白質也不少啊
推 yeap193: 給冬粉真的會讓我生氣被當桶
→ yeap193: 飯真的好多
推 minipc: 約50g