[問卦] 台灣現在已經淪為全民糖尿病的八卦？

[parkinque (英文老師)]

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剛才看一個蔬食網紅叫「白龍」的視頻
，帥又有健身有肌肉！！！
他做吃東西的升糖測試，沒想到
身材標準的白龍，居然也糖尿病前期了！！！
（飯後血糖值超過140mg/dL
就是糖尿病前期，白龍吃高澱粉已經
飯後血糖值161mg/dL了就是糖尿病前期！）


只因為吃了太多精緻澱粉！！！

可是白龍在超商吃精緻澱粉的一餐，
一碗泡麵+一個素炒飯，這樣才大概
100元一餐。

白龍吃蔬食滷味，健康的一餐，
血糖平穩，可是一餐要300多塊錢！！！

意思是說台灣人吃便當一餐大概100
是不健康的！！！因為便當的白飯飯量，
是安全值的三倍甚至以上！！！

難怪台灣人糖尿病比例節節上升！！！
現在已經超過10%台灣人有糖尿病，
並且越來越年輕化。

吃便當吃太多白飯，連白龍這種有健身，
身材超健康的網紅都撐不住，
血糖破表，糖尿病前期了！！！

可是吃的健康要一餐300多！！！
誰吃得起？？？
真是太可怕了！！！

有沒有台灣全民糖尿病的八卦？？？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.66.136 (臺灣)
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噓 preisner: 那有人看飯後血糖就說糖尿病的，好笑
噓 sunsam: 精緻澱粉太多
可是吃健康蔬食原型食物要300多塊，
吃高碳水便當只要100塊錢，差3倍的錢

推 yokann: 改吃一塊雞胸肉跟地瓜 不用100
※ 編輯: parkinque (42.79.66.136 臺灣), 10/10/2024 08:57:36
→ y9111116: 吃一堆炒飯泡麵 血糖要怎低？
推 conqueror507: 三餐都改吃肉嗎
推 alloc: 能不能先有點常識…
噓 qber: 嗯嗯嗯 下次把標準下修到血糖100就是不正常
沒錯阿，空腹血糖超過100mg/dL就是糖尿病
前期了。現在新陳代謝科的糖尿病標準
就是這樣。


→ qber: ，趕快花錢錢讓我們醫藥廠賺飽飽
難道你比醫師更專業？？？

→ monitor: 沒錯，應該降電價來穩定物價才對
※ 編輯: parkinque (42.79.66.136 臺灣), 10/10/2024 09:00:06
→ preisner: 這只是表示這些食物會讓飯後血糖上升比
→ preisner: 較多，胰臟負擔會比較大，又不是一餐這
→ preisner: 樣就糖尿病了
推 marktak: 我一餐大概六十！
推 milk7054: 吃生菜不加沙拉，最好要300
噓 qber: 建議收縮壓標準也改成100就是高血壓，不然
→ qber: 我們血壓藥廠的股價怎麼上得去
推 tim061222: 沒人在看飯後血糖定義糖尿病啦    你
→ tim061222: 吃飯吃麵飯後血糖本來就會先衝高，胰
→ tim061222: 島素再進來運作降低血糖，糖尿病要看
沒這回事！！！現代糖尿病的醫學標準，
就是飯後血糖值超140 mg/dL就是糖尿病
前期，就是不健康有隱患。

是沒錯，吃飽飯血糖可以升，
比方說從80--->130都還是OK。
但是破140
就是胰島素阻抗了，表示胰島細胞
有被破壞的可能，這是不可逆的，
偶爾一次身體還撐得住，長期10年20年就是
洗腎了。

※ 編輯: parkinque (42.79.66.136 臺灣), 10/10/2024 09:05:56
→ tim061222: 糖化血色素數值
→ b9513227: 高能兒你好 血糖要空腹測
噓 qber: 不把你們這些屁民講的全身都是病，要怎麼割
→ qber: 你們韭菜
推 tchialen: 飲食的不同很難認定飯後血糖值 空腹最準
→ benza: 糖尿病就是藥廠醫師雙贏的銀海呀^^,指引更
→ benza: 新快但更新都是要付錢給專家的歐
推 arnbition: 先吃一點蛋白值再澱粉血糖不會衝那麼快
推 milk7054: 超加工食品就不能常吃，講過了不聽就是
→ milk7054: 不聽
所以，吃100元便當的普通老百姓該死就是了？
※ 編輯: parkinque (42.79.66.136 臺灣), 10/10/2024 09:09:13
噓 qber: 前期，可能，疑慮...你沒得病但就是要嚇死
→ qber: 你，告訴你現在全身都在癌症前期信不信？
推 milk7054: 吃便當比加工食品好多了，添加劑吃下去
→ milk7054: 沒爆血糖腎也差不多了
噓 ChenYenChou: 你肌肉跟地球其他人認知不一樣
推 ggirls: 高血壓標準下調兩次了…全世界慢性藥吃起
→ ggirls: 來
→ Oeagrus: 嗯 每個人都是140當標準？
→ Forcast: 老人專利嗎
推 Tosca: 糖尿病吃藥就能解決的事 有甚麼大不了的啦
推 una283: 呃…把你說的關鍵字餵Google就能知道
→ una283: 不要隨便幫健身網紅冠上糖尿病
噓 pudding86200: 那蒼藍鴿也糖尿病了嗎
推 ling621: https://i.imgur.com/F0Dx7rA.jpg
→ ling621: 因為滯台閩南仔基因容易糖尿病阿
噓 belister: 能不能有點常識....
噓 belister: 10樓說的就是對的了。吃不同食物升糖速
→ belister: 度本來就不同
→ MK250: 全民?
→ xylinum: 飯後血糖沒升才是糖尿病吧？
→ guanluvsquat: 一堆搞笑仔 戴個CGM就以為自己新代
→ guanluvsquat: 大師
噓 sdamel: 東西買來還沒吃就在飆喔
推 icelilypaco: 真的糖尿病的人吃泡麵飯後血糖是200
→ icelilypaco: 以上的
噓 mikol: 飯後兩小時
噓 Rune: 你自己的截圖飯後不到兩小時就降到120以下
→ Rune:  糖尿病前期在哪？
噓 allen2202: ？
噓 Irelia56: 英文老師
推 Andebull: 第一種是看飯後血糖是看吃的開始算兩小
→ Andebull: 時後的血糖是多少，而不是看頂點的數值
→ Andebull: 。第二種中看醣化血色素多少。糖尿病是
→ Andebull: 新陳代謝疾病，重點在代謝吧@@