[新聞] 擺脫「老人味」快看！ 醫推除臭4方法：

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擺脫「老人味」快看！ 醫推除臭4方法：少吃辣

自由 2024/10/14 15:11

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕走在路上，經過一些長輩身邊，是否曾聞過他們身上飄出來的一股
說不出的「老人味」呢？泌尿科醫師施冠偉指出，老人味又稱「加齡臭」，是隨著年紀增加
，逐漸產生的體味變化。他表示，想減少老人味有4個方法，維持良好衛生習慣；解決排尿
困擾；均衡飲食、少吃辣；浴室加裝輔具。

施冠偉在臉書專頁「理雞先生 ─ 泌尿科施冠偉醫師」發文分享，老人味產生的原因有以下
4個，皮脂分泌多、攝護腺肥大、新陳代謝變差、洗澡頻率變低。

●汗液和皮脂分泌較多：隨著年齡增長，皮膚老化後，皮脂腺體活動改變，汗液和皮脂的分
泌增加，與空氣接觸氧化，加重異味。

●排尿不順、攝護腺肥大：攝護腺肥大是中老年男性常見的排尿困擾。當排尿不順、漏尿狀
況發生，有時會合併尿騷味產生。

●新陳代謝變差：隨著年紀增加，身體的新陳代謝變差，使皮膚上的角質層累積過厚，若未
適時清潔，就會慢慢產生體味。

●洗澡頻率變低：有些長輩因為害怕地板濕滑跌倒，減少洗澡次數。或是行動不方便，減少
出門次數，也跟著降低洗澡頻率。

4招減少「老人味」
●維持良好的衛生習慣：選擇透氣性的衣物，減少汗臭味。

●解決排尿困擾：若有攝護腺肥大的狀況，經泌尿科醫師評估後，可以透過藥物、手術治療
，改善健康狀況和異味產生。

●均衡飲食：減少攝取刺激辛辣的飲食，並多補充水分攝取，促進體內代謝。

●浴室加裝輔具幫助：可在浴室加裝扶把或洗澡椅，增加洗澡時便利性，也更安全。

施冠偉指出，身體散發出的氣味影響著社交和健康，如果發現身邊長輩有泌尿問題或有老人
味，可以主動關心，陪伴長輩一起到皮膚科或泌尿科檢查治療，幫助改善生活品質，自在享
受人生下半場。


https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4830171


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→ brella: 會臭就是會臭，跟吃不吃辣有啥關連
→ takechance: 胖就會臭，這跟年紀無關
推 antiaris: 本大叔一天洗兩次澡耶 應該還是香的
噓 sunday0913: 已知用火
噓 Healine: 整篇沒講到吃辣為啥會變臭= =
噓 derrick1220: 加齡臭
推 lee7922412: 重點是宅臭味吧
→ tttxxx: 印度人的咖哩味和老人味 哪個臭
→ imhideji: 八卦大叔群聚起來的加齡臭
推 jack8587: 為何豬圈裡的肥豬那麼臭，自己想想原因
→ bingripplw: 講那些廢話
推 tsmh240: 這跟肥宅臭油味是一樣的嗎