Re: [問卦] 高血壓只能一輩子吃藥嗎? 有辦法逆轉?

[sufferlove (天然呆)]

※ 引述《inmee (J)》之銘言：
: 小魯同事吃血壓藥幾年了
: 感覺每天吃藥，像一個藥罐子
: 很好奇!
: 高血壓只能一輩子吃藥嗎? 有辦法逆轉?
: 醫學的極限到此為止?

放心，持續控制，整個人還是生龍活虎der。

有一陣子本魯常常看各種衛教資訊，不小心就發現各種慢性病的高風險因子，好像
都有「三高」、「不運動」和「家族遺傳」這幾項！！！！！

本魯認識一個大大，他有一天去醫院看感冒，醫生一量血壓發現竟然180，詳細檢查
後，發現腎功能只剩30%，接著很快就洗腎了。

以下節錄專業資訊：

https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=1463

        高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險
        因子，也是目前全球疾病負擔 (global burden of disease) 排名的首位。
        血壓是指血液由心臟送出時在動脈血管內產生的壓力，受年齡、運動、肥胖
        抽菸等因素影響。由於血壓升高時，多數人沒有明顯症狀，因此容易被忽視。

        定期量血壓是高血壓防治的基本功，國民健康署呼籲18歲以上的民眾每年
        至少要量一次血壓。若有高血壓家族史，又屬肥胖體型者，最好善用生活
        周邊的血壓站養成定期測量血壓習慣，更要從年輕時開始調整健康的生活
        型態，例如採低油、糖、鹽及高纖飲食，拒菸酒、適度運動(1天至少運動
        30分鐘)，才是做好血壓管理的重要關鍵。

南無阿彌陀佛。

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推 words2012: 台灣人要小心信偏方的 反而耽誤吃藥
→ words2012: 台灣人很怕三高藥
→ words2012: 結果信偏方 恐怕搞到真的中風
→ darkbrigher: 180都沒發現太扯了...
推 jerrykyo: 吃藥+每日運動+低碳飲食ing 雖有時會姿
→ jerrykyo: 勢性低血壓 但整體感覺神清氣爽許多
→ jerrykyo: 沒控制時血壓高起來頭和肩頸都容易緊繃
→ nikewang: 陳重文被羈押半年 瘦40公斤 他說回診糖
→ nikewang: 尿病高血壓全沒了
推 wylscott: 一堆人以為血壓藥吃多了會傷腎 實際上是
→ wylscott: 長期高血壓沒控制好才會傷腎
→ YuriLowell: 腎功能剩30%也是沒有表症？
推 xbearboy: 腎功能不抽血基本上很難發現衰退的
→ xbearboy: 等你發現尿毒症送醫或是因為腎功能引起
→ xbearboy: 的貧血送醫時就已經很嚴重了
→ Forcast: 洨感冒