[問卦] 運動要多久才能看到成果

[jackymars5 (( ))]

https://i.imgur.com/F89UD8M.jpeg

https://i.imgur.com/gON65AR.jpeg

我運動1x天  還是看不出來欸

走路逼汗水

體重有下降

但是臉怎麼還是一樣胖啊？

我真的想變成竹南邱澤欸

還是要跑步？

妳們覺得呢

謝謝八卦版

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.89.191 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1729296446.A.1A1.html
→ dan5120: 阿文早安 持之以恆
早  會繼續走路的
※ 編輯: jackymars5 (110.28.89.191 臺灣), 10/19/2024 08:08:45
推 glenmarlboro: 他到底欠你多少？
噓 danny91074: 飲食
推 TiggerLin: 控制飲食比較快
推 fman: 臉會比身體晚瘦，所以繼續加油吧
→ TECHMONSTER: 你的超慢跑呢？？
推 GoToBedEarly: 三個月一定有感
推 smallfox1215: 阿文越來越帥了
噓 mysterydream: 今天沒有嘟嘴 失敗
→ fallinlove15: 快的話隔天 肌肉酸痛
推 angelology: 雙下巴跑出來了…
推 ef8637562: 少吃比較快