[新聞] 譚敦慈不喝「1健康飲料」 發胖還致癌！

[johnny9667 (大八)]

1.媒體來源:
三立新聞

2.記者署名:
記者施春美／台北報導

3.完整新聞標題:
譚敦慈不喝「1健康飲料」 發胖還致癌！醫：我不敢碰

4.完整新聞內文:
糖，尤其是添加糖，對健康危害相當大。有「無毒教母」之稱的譚敦慈表示，市售手搖飲
多為含糖飲料，尤其是含檸檬這類極酸的水果，為了中和酸度，要使用較其他款飲料更多
的糖分，例如「翡翠檸檬」就要15顆方糖。醫師陳皇光也曾表示，若點用檸檬的果汁飲料
，因製作過程要添加更多「糖」，會加劇對健康的傷害，除了肥胖，還會讓身體慢性發炎
，嚴重會引發癌症。

長庚醫院資深護理師譚敦慈在健康節目中表示，添加糖已被證實是健康的殺手，市售手搖
飲都會添加大量糖份，尤其是含檸檬這類極酸的水果，業者勢必要添加更多糖份來中和酸
度，因此民眾要慎選含檸檬的手搖飲。

就市售手搖飲而言，她表示，「翡翠檸檬」一杯就含15顆方糖，其次為「多多綠茶」，也
要14顆方糖。添加糖除了讓人肥胖外，還會導致身體慢性發炎，引發多種慢性疾病，甚至
癌症。

國泰預防醫學部部長陳皇光也曾在另一節目中提到，市售的手搖飲若含有檸檬等較酸的水
果，製作時須用更多的糖來蓋過酸味，因此味道酸酸甜甜的含糖飲料，加糖量會遠高於一
般手搖飲，對健康的危害也更大。

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https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1549548&From=Search&Key=%E8%82%A5%E8%83%
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6.備註:
飲料無糖，健康全糖。

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→ cs09312: 喝飲料還在意什麼健康 神經病
→ eno03: 她老公是專家 記得沒到70歲
推 jil: 你是不是在酸民主剩地阿
推 haha7456: Lie神勸大家喝全糖珍奶
→ t00012: 台灣東亞病夫喝白開水也會致癌
推 qDaniel: 阿你不會改用蜂蜜喔
→ eno03: 噢 才55歲就走了 英年早逝
推 StylishTrade: 資深護理師XDDDDDDDDDDDD
推 asgardgogo: 林杰樑已經被遺忘了喔
→ wafiea708: 多多綠很甜
噓 wsxcdsvv: 譚根本沒講到健康飲料
→ wsxcdsvv: 垃圾記者直接把檸檬飲料安成健康飲料
→ potionx: 我都直接咬檸檬 檸檬本來就很甜啊
推 riker729: 基因才是主因 基因不夠好只能辛苦控制
→ tttxxx: 護理師變教母
噓 mouz: 健康飲料在哪？什麼垃圾標題
推 tchialen: 何不吃神秘果配檸檬汁(不加糖)
推 iampcuser: 請教施春美記者 標題的健康飲料在哪?
推 hawk30: 臭台南嗎？
噓 O10lOl01O: 垃圾標題欸
噓 kuso2005: 這不是早就知道了？
→ guanluvsquat: 無毒教母這title真的有夠逗
→ mcucte: 人家老公是毒物專家，年輕時不明感染腎臟
→ mcucte: 功能有問題，對台灣飲食習慣造成腎臟病原
→ mcucte: 因的研究貢獻很多
→ mcucte: 不過這記者報導滿腦殘的，還套用自己認為
→ mcucte: 的「健康飲料」
→ rony98: 照她以往的理論 要活下去要不吃不喝了 恐
→ rony98: 怕連呼吸都不行了
→ Forcast: 看成國防醫
→ elite31307: 自己買養樂多配每朝綠茶就好