[新聞] 每年200萬人死於「懶惰病」！醫點名

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1.媒體來源:
ETtoday新聞雲

2.記者署名:
記者李佳蓉／綜合報導

3.完整新聞標題:
每年200萬人死於「懶惰病」！醫點名6行為：叫外送太方便

4.完整新聞內文:

上了一天班彷彿被榨乾，根本沒時間喝水上廁所，回到家只想癱在沙發上耍廢、叫外送吃
，更別說運動了，這是你每天的日常嗎？小心「懶惰」恐致命。腎臟科醫師洪永祥指出，
世界衛生組織統計出每年約有200萬人死於「懶惰病」，其中懶得上廁所、懶得喝水、懶
得下廚、懶得活動、懶得動腦及懶得健檢等行為，都會增加罹病風險，應盡快調整。

洪永祥醫師在《健康好生活》節目上直言，懶惰恐懶出健康問題！據統計，每年大概有
200萬人死於懶惰的生活方式所引起的「懶惰病」，包括心臟病、中風、糖尿病、腎臟病
和癌症等，都與懶惰息息相關。他也統整出「6大傷身行為」供民眾自我檢視：

1.懶得上廁所：
容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿道疾病；嚴重感染還會誘發腎炎，長期恐導致尿毒症
、膀胱癌。

2.懶得喝水：
人體的組織、器官運作，都要靠水來支撐。不只是泌尿道感染，不喝水被發現與膀胱
癌也有關係。

3.懶得下廚：
叫外送太方便，但依賴外食，除了高油、高鹽、高糖外，缺乏纖維素引發肥胖，也可
能對腸胃造成刺激，引發大腸癌；此外，外送熱湯常用塑膠袋裝，滿滿塑化劑，容易
引起腎衰竭、大腸癌及代謝症候群。

4.懶得活動：
下班太累只想躺在沙發上看電視、吃零食？約有6%冠狀動脈心臟病、7%第二型糖尿病
及10%乳癌與大腸癌，因活動量不足或久坐導致肥胖造成。

5.懶得動腦：
用腦機會少，現代人腦部退化快、記憶力變差，引發老年失智症機率逐年升高。

6.懶得健檢：
很多重症或癌症患者都在出現症狀才檢查，容易錯過最佳的治療時機。建議40歲以上
民眾一定要去健檢，千萬不要懶出一身病。

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推 onstar: 懶得活
→ theeht: 怎麼沒有懶得吃飯的
噓 butmyass: 何時統計? 哪幾年? 資料來源?
→ butmyass: 記者看電視就寫一篇新聞喔?
→ butmyass: 還是幫節目或醫師打廣告的特約記者??
推 woogee: 這叫工作病不叫懶惰病
推 Waitaha: 懶得投票
→ hiojvd: 懶得認識異性
噓 inshadow: 懶得自X 所以活著當牛馬
推 brianuser: 隨便啦，活這麼久幹嘛
→ a27588679: 講的話跟中醫有九成像 聽聽就好
推 pizzafan: 肥宅肯灌可樂 等於喝水 少掉一項了
→ tttxxx: 下班不想動 就是上班動太多了啊
推 pttnowash: 還真ㄉ有懶得吃飯死掉ㄉ 就厭食症
推 AZ09: 懶惰統計學家法則
→ maximu: 雀食 肥宅悲歌
→ monkeysanzo: 懶得賺錢
→ kaodio: 是窮死吧
推 deadogy: 秦檜就不會死
推 Oxhorn: 懶得求證
噓 pomar222: 廢物新聞
→ nikewang: 懶惰台女
推 doubleperson: 還好我很勤勞喝珍奶
→ nilotafty: 懶得心跳 懶得呼吸
→ lielion: 懶的求證