[問卦] 為什麼睡覺起來都還是非常累==？

[miss80423 (自宅警備員)]

如題

欸欸

晚上9點睡覺

早上8點起來

這樣應該算

睡眠充足吧

中間都沒有醒來欸

但是還是覺得非常疲累

還不到中午

又想睡覺了

怎麼會這樣

30歲這樣

是正常表現嗎

==

有卦？

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→ alex00089: 疲勞啊
→ Yude0109: 三高
→ bill403777: 鬼壓床
推 railman: 睡過頭？
→ axsd: 去檢查有沒有呼吸中止症
→ syntax123: 丸了
噓 k385476916: 阿妳發廢文會不會累
推 s820912gmail: 癌症前兆
噓 BlueBird5566: 肛一肛比較助眠
推 DEVIN929: 心累
→ kuM: 太充足
推 RC8377: 差不多了
推 qa1122z: 檢查一下內褲有沒有夢遺
→ wintxa: 睡太多了= =
→ wintxa: 睡11小時欸....
推 tools: 心累
→ wintxa: 9點睡 大概5-6點就會起來了
推 kming327: 罹癌了
→ starwish00: 肝癌
→ magensky: R.I.P
推 GKKR: 你總是心太累 心太累
推 wsdykssj: 癌末恭喜
推 em4: 呼吸中止
推 cool10528: 未看先猜你會打呼，呼吸中止症了解一下
推 popq7894: 跟你講你也改不了
推 maximu: 真羨慕能有充足睡眠QQ
→ carsly: 睡太久了會越睡越累
推 dreamyello: 7～8小時極限 你睡過頭了
→ dreamyello: 午休30分鐘極限 超過太短都不行
→ dreamyello: 各廠牌手環都有睡眠監控功能
→ dreamyello: http://i.imgur.com/ff7THpv.jpg
→ dreamyello: http://i.imgur.com/bQGgtDc.jpg
推 ultraccs: 睡眠品質太差 原因很多 好好去搜尋
→ sophia748596: 我每天都這樣
推 AgentSkye56: 睡眠品質太差 然後睡太久會更累
→ AgentSkye56: 超過10-11小時 起來都會超累+頭痛
推 vvrr: https://youtu.be/xxCIyJqecho 合利他命A...