Re: [問卦] 得了糖尿病該怎麼調適心情

[abc4 (享受被噓的快感)]

※ 引述《anonymitet ()》之銘言：
: 大家好：（
: 剛剛收到醫院打來證實我得了糖尿病
: 阿肥是不是該準備跳樓 未免以後遭受截肢之苦
: ：（

你先冷靜

把一日三餐吃些甚麼喝些甚麼列出來

這樣自己大概心裡有底了

把有問題的飲食挑出來

再去醫院找營養師



第二型糖尿病都是吃出來的

運動有幫助

壓力太大也會影響血糖

但絕大部分都是在飲食上面出問題

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→ bill403777: 吃個藥甚至不需要控制飲食也有可能
→ bill403777: 可以控制糖尿病
→ phix: 不要亂吃
推 words2012: 對 清淡飲食 是不是