[問卦] 一天不健身會怎樣嗎？

[jeremy1999 (高雄宅肥)]

欸欸欸 打給勞炸
我高雄宅肥啦
宅肥窩每天早上都會去健身阿
一週分配是這樣
胸背肩胸背腿有氧
已經持續半年多了
可是今天好累喔
想偷一下懶
阿這樣會怎樣嗎？
嘻嘻
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→ luche: 注意清潔工
→ ArSaBuLu: 會..雞肉萎縮?
推 Forcast: 館館會不高興
推 a0986188522: 屁眼會變緊
推 LT26i: 三日吃食物沒味道
→ guanluvsquat: 不會怎樣 心裡那關過去就過了
→ guanluvsquat: 有時候是變成例行公事 沒做感覺不對
→ guanluvsquat: 勁
推 milkcake: 我報六個月的課程只去五天 不想練太壯
→ holsety: 會有一天沒健身，你看看是不是我講的這樣
推 JohnLackey: 我沒去30年也沒怎樣
推 glenmarlboro: 一天不會怎樣 但是有第一天就會有第
→ glenmarlboro: 二天
推 mayshspace: 變短
推 archon: 隨便追加休息日，要當心之後練太壯
→ bernie1: 屁眼恢復緊實惹
噓 O300: 健身本來就會休息吧
→ moy5566: 屁眼會癢吧
推 alexleu: 不進則退
推 cockali: 反而很好啊，除非你一直低強度訓練或是打
→ cockali: 了針，不然定期休息是必須的。
推 spplkkptt: 面目可憎
噓 mo999cjk: 有差嗎 你也只是坐在器材上滑手機而已
→ mo999cjk:  我看多了啦
噓 liscp: 沒毅力 滾