Re: [問卦] 有沒有二型糖尿病根本就是飲食造成的疾病

[computerqqq (高鐵鄉巴佬)]

※ 引述《isaacting (2312312)》之銘言：
: https://www.youtube.com/watch?v=ksN7phBy7iU
: 方傑森醫生在這影片當中就清楚地點名了，二型糖尿病根本就是一種飲食不當
: 造成的疾病。
: 曾經我看到網路上有人說，得了二型糖尿病，只要加強胰臟的功能，或是開始吃藥
: 就可以繼續亂吃一通。
: 但如果這根本就是在於食物的話，那藥物跟胰島素就只能治標而不能治本阿
: 那有沒有人認為只要開始吃藥，就又可以亂吃的八卦呢?


我去年血糖接近100，
因爲吃7-11即期品的關係，
今年250，
糖尿病真的是「窮人病」。

去雙和掛新陳代謝，
醫生說今年才病發，還有救，
開了降三酸甘油脂、降血糖、胰島素針，
目標讓胰臟休息。

胰島素針不會痛，4mm的極細針。

現在吃低GI、蛋白質的食物，
唯一會升血糖的只剩燕麥（但比白飯、白麵低）
下禮拜買義大利麵條當主食之一。

希望下個月能好一些。





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推 chen360: 多運動才是王道
NONONO~
飲食才是重點，運動算是輔助，
館長也有血糖問題，
他運動量會輸嗎？
推 remember246: 碳水少吃就能改善了吧
沒錯！
碳水、醣類是血糖元兇。
→ emiya0113: 加油！
→ oldntu: 幹嘛一開始就打胰島素針
胰島素跟血糖藥作用不同。
要讓胰臟休息，只能打胰島素針。
推 kmkr122719: 我也是今年剛發現,但沒你那麼嚴重
快治療，不然某天會爆。
→ kmkr122719: 我飯前血糖約120,糖化血色素約6.5
→ nekoares: 就多花點心思在食物上
推 QCANCER: 怎麼這麼早就打針
推 lbc740602: 加油，運動真的很重要，我三年前被家人
→ lbc740602: 送去直接血糖機爆表驗不出來XDD現在控
→ lbc740602: 制的自認為還算可以
→ kmkr122719: 那麼早打針是因為一開始就數值高吧
沒錯！
先壓下來讓胰臟休息恢復。
→ lbc740602: 胰島素我打了好像有半年吧，後面打到
→ lbc740602: 有點怕針XD
每次督都要揪結一下。
推 albertfeng: 運動的話有氧對健康比較好可以鍛鍊心
→ albertfeng: 肺能力
同意。
我現在都會去河堤、操場跑步
※ 編輯: computerqqq (223.140.242.84 臺灣), 11/13/2024 14:45:02
推 wishmeGL: 義大利麵條是低升糖的碳水嗎 ??
是的，
很神奇齁～
這種好吃會飽又不貴又可惹怒義大利人的食物
居然是血糖聖品。
→ Anvec: 太累 壓力大 隨便亂吃 不正常的吃
※ 編輯: computerqqq (223.140.242.84 臺灣), 11/13/2024 14:53:18
→ ryan0222: 胰臟Beta細胞凋亡,是不能回復的,細胞要
→ ryan0222: 是死透,只能靠打胰島素過活
→ ryan0222: 善待還沒死透的beta細胞（低GI飲食,避
→ ryan0222: 免血糖波動）,降低胰島素阻抗（運動,增
→ ryan0222: 肌,減腰圍）
→ ryan0222: 糖尿病是萬病之王。台灣有一大票人,已
→ ryan0222: 經糖尿病前期都毫無知覺,有感覺的時候
→ ryan0222: ,都已經到非常嚴重的地步
爲了要親眼看到兒子的老婆長什麼樣子，
我一定要撐到哪個時候。
如果他找男的，我就喝豐年果糖自殺。
推 redbeanbread: 麵粉類不優
麵粉超可怕，跟白米一樣突破天際。
※ 編輯: computerqqq (223.140.242.84 臺灣), 11/13/2024 15:09:09
→ Tosca: 其實你可以完全不吃澱粉=.=
→ OrcDaGG: 我也吃即期品 就沒這樣
→ OrcDaGG: 還是因為我放到過期才吃 所以沒事？
→ magamanzero: 跟乞丐時光沒關係吧 三明治熱量250
→ magamanzero: 吃兩個才500 應該是有其他因素
土司、沙拉升糖值高，
不要看他小小的，很會爆。
→ magamanzero: 當然你都挑那種單個500+卡的就無法
推 Ogano: 姑且問一下這段時間你體重有變化嗎？
我一年掉9公斤，
我以爲減肥成功，實則中糖尿了….
推 wishmeGL: 那請問義大利麵條要如何挑選 ?
我還在研究，
去COSTCO買
→ eva19452002: 要挑選杜蘭小麥製成的義大利麵
推 doggystyle: 杜蘭小麥 還有成分蛋白質含量高的
推 weaboss: 想請教米飯類不能吃嗎？含糖飲料要禁止嗎
YouTube搜尋「順糖人升」，
他有實測可當參考。
※ 編輯: computerqqq (223.140.242.84 臺灣), 11/13/2024 16:17:27
推 Andebull: 生，你打錯了最後一個字了@@”