→ driver0811: 碳水消化也是要靠人的量出為入 111.71.84.224 11/14 10:25
推 yulunyeh: 肥胖就不是健康人啊 頂多就是還沒糖尿 59.124.1.8 11/14 10:26
→ yulunyeh: 病而以 59.124.1.8 11/14 10:26
→ DEVIN929: 不知道可不可以用甲狀腺素之類減肥 101.10.7.149 11/14 10:26
→ DEVIN929: 提高代謝率增加醣類使用 101.10.7.149 11/14 10:27
所以其實每個人都需要控制飲食 跟運動啊
要不然就會變肥 變胖,然後身體產生一堆問題
※ 編輯: isaacting (49.215.152.43 臺灣), 11/14/2024 10:28:24
→ magamanzero: 並沒有 你有聽說少年在二型糖尿病的? 60.248.126.193 11/14 10:28
→ magamanzero: 想當年 我一餐吃三碗飯的好嗎... 60.248.126.193 11/14 10:28
我講的是肥胖也會造成其他的問題好嗎
不會是只有糖尿病
※ 編輯: isaacting (49.215.152.43 臺灣), 11/14/2024 10:29:14
→ magamanzero: 就單純人老了而已 器官衰退 60.248.126.193 11/14 10:28
如果你今天胰臟很強壯,分泌足夠的胰島素
你確實不會得糖尿病,但如果還是亂吃亂喝,胰島素就是會刺激脂肪細胞長大阿
那如果變肥了....高血壓 心腦血管疾病也都會跟著找上門的
還有癌症跟關節炎
這些都是問題啊
※ 編輯: isaacting (49.215.152.43 臺灣), 11/14/2024 10:30:12
※ 編輯: isaacting (49.215.152.43 臺灣), 11/14/2024 10:31:27
→ magamanzero: 並沒有就更你說是人老了的問題 60.248.126.193 11/14 10:31
推 wheat1130: 常常熬夜晚睡的也是111.248.144.140 11/14 10:31
→ magamanzero: 一堆運動員吃的熱量在5000-1w卡之間 60.248.126.193 11/14 10:31
那是因為他們可以消耗掉阿 = =
※ 編輯: isaacting (49.215.152.43 臺灣), 11/14/2024 10:32:06
→ magamanzero: 這胰島素量夠了吧 人家沒胖也很健康 60.248.126.193 11/14 10:32
亂吃亂喝的結果就是要大量運動
糖尿病患也是可以吃美食的阿
也是要靠運動消耗掉阿
※ 編輯: isaacting (49.215.152.43 臺灣), 11/14/2024 10:32:48
→ magamanzero: 所以重點就不是胰島素而是其他 60.248.126.193 11/14 10:33
所以如果一個健康人,開始亂吃亂喝又不運動
那也會變成不健康啊
那要如何避免發生這種事情?! 不要就是要飲食控制+運動
※ 編輯: isaacting (49.215.152.43 臺灣), 11/14/2024 10:34:39
推 Yahweh: 很多時候是進入惡性循環 肥胖->胰島素阻抗118.165.149.129 11/14 10:34
→ Yahweh: -->分泌更多胰島素-->操壞beta 細胞118.165.149.129 11/14 10:35
推 AsahiBeer: 瘦的人有三高也是飲食嗎? 180.217.28.237 11/14 10:35
其實跟飲食有很大的關係阿
→ magamanzero: 不會不是跟你說了 你人老了..zzz 60.248.126.193 11/14 10:35
阿每個人都會老阿 = =
※ 編輯: isaacting (49.215.152.43 臺灣), 11/14/2024 10:37:10
→ magamanzero: 你年輕的時候基代高 沒啥運動亂吃 60.248.126.193 11/14 10:36
→ magamanzero: 也不見得會胖 還有人基因根本就不胖 60.248.126.193 11/14 10:36
→ magamanzero: 有些人怎麼吃就是不會胖 60.248.126.193 11/14 10:37
可是我相信絕大多數的台灣人應該都不是這種體質
要不然台灣的肥胖率不會接近50%
※ 編輯: isaacting (49.215.152.43 臺灣), 11/14/2024 10:38:05
→ magamanzero: 是阿 所以說是主因就是人老了 60.248.126.193 11/14 10:37
→ magamanzero: 老人就認份去運動+飲食管理 60.248.126.193 11/14 10:38
→ magamanzero: 人到中年發胖速度很快就是這樣 60.248.126.193 11/14 10:38
→ driver0811: 去看醫生問需不需要瘦瘦筆,未來用當 111.71.84.224 11/14 10:41
→ driver0811: 時食量當作之後的參考 111.71.84.224 11/14 10:41
→ magamanzero: 瘦瘦筆很熱門 通常都是先開藥給你 60.248.126.193 11/14 10:42
心腦血管疾病也不是亂吃亂喝馬上就會發生的
都是要慢慢地累積
不過我也有聽過20幾歲就中風的,那就真的是不運動+天天雞排珍珠奶茶
※ 編輯: isaacting (49.215.152.43 臺灣), 11/14/2024 10:47:04
→ driver0811: 2027專利到期後會好轉 111.71.84.224 11/14 10:49
→ pujos: 推給退化、人老最簡單,這樣就不用努力控制 39.9.64.30 11/14 10:54
→ pujos: 了,懂嗎,就藉口 39.9.64.30 11/14 10:54
→ pujos: 說實在的,你的話真的不重要 39.9.64.30 11/14 10:54
如果都不控制,那就會像下面的案例
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4738321
※ 編輯: isaacting (49.215.152.43 臺灣), 11/14/2024 10:55:58
推 amos30627: 這樣對健美那些低體脂的還是有好處 連 101.9.101.233 11/14 11:34
→ amos30627: 他們那種人都要打胰島素 101.9.101.233 11/14 11:34