[新聞] 台灣兒童慘 國小生壓力增、國中生睡不飽

[harper4690 ()]

台灣兒童慘 國小生壓力增、國中生睡不飽 幸福指數創新低

中時 蔡佩珈


兒盟今年度兒童福祉調查報告顯示，台灣學童主觀生活滿意度近3年逐年下降，今年度平均6
8分，比國際平均低7分，其差距創歷年新低。兒盟18日分析，主因為理疏離感加劇、課業壓
力、睡眠不足跟沉迷遊戲，呼籲家長跟學校重視兒少身心狀況，提供正向鼓勵、增加校園線
上輔導資源、心理健康納入定期常規檢查。

兒盟「2024年兒童福祉調查報告」顯示，2024年台灣學童主觀生活滿意度平均僅68分，近3
年呈現逐年下降的趨勢，尤其與《學齡兒童健康行為調查》（HBSC）世界平均75分相差7分
，7分差距創歷年新低。此外，37.4％台灣兒少認為「世界少了我也沒有關係」，不僅較202
3年高出9％，更是近3年新高。

兒盟表示，這代表下一代正面臨越來越不快樂的危機，心理疏離感、學業壓力、數位沉迷、
睡眠不足及家庭關係等因素，也對兒少的幸福感產生深遠影響。

該份報告也顯示，75.9％台灣學童認為學校功課對自己造成壓力，相較2023年的44.5％暴增
31.4％，其中78％國小生認為學校功課帶來壓力，比例較國中生的73.8％高，代表國小生感
受的壓力超過國中生。細究壓力來源，國小生主要是功課作業、 國中生則是憂心自己的未
來。

報告指出，20.8％兒少1天花至少6小時在遊戲，其中9.4％玩遊戲逾8小時，值得注意的是，
24.5％兒少認為有陣子只想著要玩遊戲而無法去思考其他事情；台灣兒少平均睡眠時間平日
8.01小時、假日9.59小時，尤其國中生平日平均睡眠時間僅7.58小時，比國小生少0.85小時
。

兒盟表示，台灣兒少面臨日常課業壓力大、睡眠不足的情況，卻也因此造成疏離感、憂鬱、
為了紓解壓力花更多時間在遊戲上的狀況，而對自身生活更不滿意，長此以往對兒少身心健
康影響甚鉅。

兒盟呼籲，家長和學校多重視兒少生活狀況及情緒壓力，幫助孩子擺脫越睡越累、久坐少動
，並多與孩子聊天，提供正向鼓勵跟協助，同時增加校園輔導資源可近性，擴增線上輔導資
源、將心理健康納入定期常規檢查。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241118002914-260405

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.3.189 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1731922416.A.D59.html
推 jacket664: 八點就要上第一節，累死
噓 gogobar: 綠畜執政下台灣下一代看不到未來
推 wilson3435: 少子化，以前盯三個小孩唸書，現在盯
→ wilson3435: 一個小孩唸書，正常
推 jake0916: 父母自己不放開
→ fony1029: 20年來經濟最好 父母繳房貸 不敢旅遊 然
→ fony1029: 後又高壓 結論：高房價造成的☺
推 Pheromone: 好的 抽籤決定誰上台大醫學電機別競爭
→ penfan: 最幸福的世代
→ PtT0615s: 小孩不念書以後長大怎麼賺錢養老媽老爸
→ samwang7027: 讀書壓力真的大 現在上班感覺自由
推 hikaru77613: 填鴨教育從小到大都沒變…
→ samwang7027: 多了
→ eva19452002: 不是已經少子化，人人可以上國立大學
→ fony1029: 以前繳房貸：老公的事，還有媽媽的錢，
→ eva19452002: ，是在壓力個小？
推 Hermesnavy: 不就沈迷3c嗎？ 家長們自己更不用管嗎
→ fony1029: 現在歐印然後沒錢出門，台灣小孩真命苦
→ fony1029: ☺
→ PtT0615s: 生你出來不是要讓你爽的是要照顧老人用
推 EPIRB406: 睡不飽是不是平板玩太晚？
→ fony1029: 不給他玩平板難道你要帶他出去玩？你不
→ PtT0615s: 沒有白吃的飯，養大了當然要求回報
→ fony1029: 用繳房貸嗎？
→ eva19452002: 不就玩手遊導致睡眠不足，騙我讀書壓
→ eva19452002: 力大
→ sexygnome: 以前國中早上7點就要到校，每天補習補
→ sexygnome: 到晚上9點，寫完作業都快12點了。怎麼
→ sexygnome: 快30年了學生還是睡不飽
→ eva19452002: 因為玩手遊，當然睡不飽
推 pikochu: 台灣人自己選的，沒有無辜。
推 qsxwdc: 教改越改越爛！黑子化
→ eva19452002: 這批小學生可能到他們考大學都是人人
→ eva19452002: 都可上國立
推 koujei: 黨說你幸福，你敢說你不幸福？
噓 obov5116: 人人都有國立大學是在壓力大個鬼
→ obov5116: 被寵成草莓我還比較相信
推 ttnpyepwos: 家長就那樣呀，課程都刪爛了，還讓小
→ ttnpyepwos: 孩上安親班補習補到滿，然後一堆拚私
推 xeins: 因為遊戲成癮導致課業壓力大 熬夜 睡眠不足
→ ttnpyepwos: 中W
→ xeins: 干父母屁事 時間是自己的
→ eva19452002: 再加上現在教材比以前簡單，然後又沒
→ eva19452002: 體罰，是在壓力個逼
→ lawrence4239: 少子化了，這些死老猴沒人送終
推 sazdj: 108課綱：看我幹嘛？
推 funkD: 教改大成功
噓 arch20161219: 人礦複製人礦真噁
→ KGSox: 少子化辦公室又成功啦!
→ gn02218236: 父母自己都快死了 怎麼可能讓小孩開
→ gn02218236: 心 話說台灣父母現在不是都把小朋友
→ gn02218236: 當讀書機器在養嗎
→ zzff92: 笑死 現在的學生跟以前比根本爽翻天 隨便
→ zzff92: 都有國立大學可以唸 以前很多窮人是沒考
→ zzff92: 到國立就不能上大學的知道嗎？
推 tpegioe: 玩線上遊戲的時間太長了，現在小學生課
→ tpegioe: 業比二十年小很多，還能壓力更大？是因
→ tpegioe: 為玩不到遊戲嗎？
→ GKKR: 國中生睡不飽可不是只有二十年內的事
推 Ceferino: 都AI時代了沒有特別會念書真的別執著了
推 clone29: 應該手機平板玩到爽才幸福
推 tinlovebi: 108課綱搞得比以前的學生還累 功課變很
→ tinlovebi: 多 難度更難
推 kt9701: 現在大人很多都不做超過8小時的工作.小孩
→ kt9701: 卻要念8-10個小時的書.確實不幸福
推 ChrisJericho: 10課綱搞太多課外研習
推 ab761004: 教育改的真他媽爛，根本垃圾
推 Theddy: 大人也都忙到沒時間顧小孩 通通丟安親班了
噓 marco16241: 好多老害見不得年輕人輕鬆
→ Theddy: 隔壁日本上課時間更短 競爭力更強 笑死
→ petitnoir: 自己不睡覺要怪誰
噓 x23602360: 教育改革啊 笑死人
→ x23602360: 台灣一定還有下一個周杰輪 只是教育會
→ x23602360: 把這些天才抹殺可悲
推 fit8590: 以前的標準應該直接出事 以前都要6-7點
→ fit8590: 到
推 carkyoing: 每天唸書10小時10年，畢業後領3萬
推 daniel70730: 不會去高雄讀小學喔
→ SPAEK: 20年前就說睡不飽了 教改到現在都換新一代
→ SPAEK: 當父母了 還是睡不飽 哈哈
推 TradeoffLove: 怎麼可能....臺灣超幸福
→ SPAEK: 新一代當父母還是忍不住要送補習班啊
→ AxelGod: 謝謝塔綠班
推 Theddy: 其實是送安親班居多 小孩沒大人顧會違法
→ SPAEK: 加上108課綱很精美 我理解啦
推 KH8019: 據說民進黨教改很成功
推 pokyhoyo: 因為爸媽也很忙啊 不送安親班是要帶著回
→ pokyhoyo: 公司幫忙顧機台嗎
→ physicsdk: 需要常常提醒小朋友不用太緊張 台灣少
→ physicsdk: 子化世界第一 只要是個人以後都不怕沒
→ physicsdk: 工作做 但買房就不要想了
推 windlins: 現在連上課都要打卡，社畜從小培養開始
推 pastevil: 以後記得長大要怪40%綠共傻鳥
→ pokyhoyo: 小孩待學校和安親班的時間變長 老師們就
→ pokyhoyo: 狂出作業啊 不然又要罵沒看到教學品質
→ physicsdk: 上課本來就形同要打卡啊 老師都會點名
→ physicsdk:  說放學才放學
噓 t81511270: 低端沒錢送小孩出國當波波  生三小
→ windlins: 我說的是實質上的打卡。
→ physicsdk: 我知道，但就也沒差很多，雖然蠻低能
→ physicsdk: 的
→ harland: 沒後代的在擔心別人小孩壓力大？
推 l3161316: 我也睡不飽 這不是台灣人日常
推 A0908: 教改越改越糟，以前書念不好走技職體系也
→ A0908: 可以有好的發展，現在除了半導體產業以外
推 yybear: 考到國立大學沒讀書也是沒屁用呀
→ A0908: 一無是處
推 swxx: 垃圾教改，越改越爛，升學也越來越不公平
→ leterg: 兒福聯盟那個虐死案呢？
噓 t77133562003: 這三小把89和資優生正常生混在一起
→ t77133562003: 瞎做的報告
推 hicjgogogo: 每次八九點經過五楊看到還有小朋友踢
→ hicjgogogo: 球就好奇到底幾點睡的
噓 nanora1010: 可憐
噓 Benbenyale: 沉迷遊戲 幸福感降低==
噓 Sugimoto5566: 沉迷遊戲怪自己吧,越來越草莓
推 sharline1013: 現在小朋友真的超可憐的，玩的時間
→ sharline1013: 好少
噓 Benbenyale: 這種草莓年輕人去上班 只會更痛苦
→ kkoejeo: 那就別生囉
推 snowpin: 看到新課綱中學各科課本內容和份量 編成
推 Benbenyale: 聽說現在國中生輔導室排隊到爆 如果
→ snowpin: 這樣叫小孩睡飽 要有素養別死讀書 你們這
→ Benbenyale: 回歸軍式化管理+歸還教師管教權是不
→ snowpin: 些以前靠聯考制度讀上來又出國回來荼毒台
→ Benbenyale: 是可以改善幸福感
→ snowpin: 灣下一代的教授高官 怎麼不去死一死 還
→ snowpin: 能為節能減碳盡一絲力 省得繼續亂改造孽
→ Benbenyale: 還能改善教官與教師待遇
推 okpeko: 家長不能承認自己小孩就是笨 硬要逼來逼去
噓 s85ccl: 怎麼不說上學時間太早，上課時間太長…
噓 mecca: 睡不飽不會早點睡?
推 feijai: 要怪就怪父母沒錢送你去波波
→ zeroBB: 隨便讀，長大送去波波就好
噓 pttenjk: 在那叫什麼人家賴總統像高中生只睡6小時
推 morgankhs: 不婚不生 快樂一生
推 sazdj: 國家語言發展法：哈哈 歹勢 便所借一下
噓 musicaledio: 我們繼續聽網紅小丑教授的搞素養教
→ musicaledio: 學、搞學習歷程！
推 bluetom7: 台灣政府擺明就是故意擺爛交通、犯罪司
→ bluetom7: 法輕判，來削減人口的，某黨原始黨綱認
→ bluetom7: 為台灣人口只要800萬人就夠了，所以一直
→ bluetom7: 努力在少子化，努力用工安、食安、黑道
→ bluetom7: 、高房價、毒品、詐騙、爐渣米、火力發
→ bluetom7: 電空污來減少台灣人
推 simon9331: 教改失敗啊！
推 nobodycare: 島上只剩89 要上這麼久幹嘛 厲害的早
→ nobodycare: 就送出國了
→ solan0303: 國小學業壓力 可憐
推 Arbay1011: 現在隨便考都有國立大學
推 plbroum88: 謝謝蔡英文執政八年來的努力 孩子不但
→ plbroum88: 生得少 還更不幸福了
推 gotohikaru: 家長：我們以前也沒睡飽
推 bingreen: 無恥無能類政府
推 action526: 謝謝偉大的党 幸福生活就靠清德宗
推 Komiko: 沒制定學生最低學時，從早上0730關到補習
→ Komiko: 班22:00 比勞工還慘
噓 allin2609: 學習歷程
推 vey6666: 台灣的小學生要在大巨蛋寫作業欸
推 physicsdk: 在大巨蛋寫作業真的感人XDD
→ Arashi0731: 國中生整天滑手機當然睡不飽…
噓 gary82gary: 韭菜生韭菜哭哭喔，有錢出去浪誰想宅
→ gary82gary: 在家，沒錢還愛生，低能兒一堆
→ gary82gary: 讀書真的有用嗎？證照考的內容跟工作
→ gary82gary: 上真的有用嗎？各位憑良心講，現在工
→ gary82gary: 作有用到在學校學的東西幾成？
推 physicsdk: 學校學的東西工作上用不到 但拿到的學
→ physicsdk: 位用得到 沒學位你連機會都沒有 我也
→ physicsdk: 覺得很北爛 但這就是目前的現實
→ physicsdk: 156樓這我倒是很有感觸 出社會工作體
→ physicsdk: 感上也沒有以前國高中唸書辛苦 以前唸
→ physicsdk: 到身體三不五時就不舒服 毛病一堆 太
→ physicsdk: 拼了
推 yyyzzz: 課業壓力太重，可是不逼又跟不上進度，父
→ yyyzzz: 母其實也想讓小孩快樂成長，但是現實環境
→ yyyzzz: 不允許，不逼迫學習，成績很快跟不上
→ LonyIce: 我還以為都在玩手機
→ qaz12453: 努力也沒屁用 早點加入黨才是正途
→ qaz12453: 弄個酬庸位子勝過你20年努力
推 capnlizard66: 哇靠 小學不是人生最快樂的時候嗎
推 jay0215: 青鳥黑熊灣灣喜迎的日常，40%的理想國度~