[問卦] 低潮期

[ruby880629 (一閃一閃亮晶晶)]

不知道是季節轉換的影響
還是最近身邊真的太多事情壓得自己喘不過氣
腦海裡有揮之不去想結束生命的念頭
但我心底最深處還是知道
自己其實是很想很想活著的
有人最近也是這樣嗎    大家都辛苦了

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推 a894392000: 加油 建議去精神科跟醫生聊聊 憂鬱症
→ a894392000: 服藥可以控制的
→ blueskyqoo: 生老病死苦 能逃快逃
→ a8528875: 加油 適時找身邊信任的人求助也很重要
→ lewischung: 少做一點。然後做一些或補充一些多巴
→ lewischung: 胺跟催產素的活動和食物，好好睡覺學
→ lewischung: 習呼吸
推 CrazyKill: 投入社會運動
→ CrazyKill: 另一種方式是報仇