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Gute Nacht Damem und Herren https://i.imgur.com/VTJBQnc.jpeg 失眠(英語:insomnia)是持續出現睡眠啟動困難、睡眠維持困難、睡眠品質下降,並引發 日間功能障礙的一種睡眠障礙[1]。其表現可能有不易入睡(難以入眠)、很難維持較長時 間的深度睡眠(難以維持睡眠)、睡眠時間減少、早醒、易醒、多夢,或是醒來後缺乏清醒 感等[11][9],可分為急性和慢性。 24抬頭 輾轉難眠該怎麼辦? 瓜? -- Sent from my iPhone17,3 PiTT // PHJCI -- https://imgur.com/iGbUejC.jpg
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words2012: 失眠就是不夠累而已 累了就會睡著111.240.154.100 11/27 23:13
a74588123: 健身+洗澡111.254.146.128 11/27 23:14
james732: 離職,吃藥,肛死五樓 180.177.3.247 11/27 23:14
JC910: 不要睡繼續工作就好了還要教? 1.200.241.11 11/27 23:15
linda17a3: 我幾乎天天失眠 熬到五點 嗚嗚嗚嗚 114.47.66.88 11/27 23:15
Falcona: 把心情哼成歌 42.73.145.108 11/27 23:16
jjjj222: 如果你是認真的, 我建議你練冥想 123.193.198.55 11/27 23:19
jjjj222: 也就是學習如何有效地控制自己的腦 123.193.198.55 11/27 23:20
derrick1220: 上屋頂插著你的哥~ 101.136.76.93 11/27 23:25
dayend: 我通常是 睡不著 就醒著.... 103.59.108.53 11/27 23:25
enjoyfafa: 為什麼不去接受治療,就算藥物控制也好 101.3.147.95 11/27 23:42
enjoyfafa: 過發篇文吧?如果藥物也無用就考慮行為 101.3.147.95 11/27 23:42
enjoyfafa: 治療阿 101.3.147.95 11/27 23:43
nekoares: 睡覺啊 1.161.59.107 11/27 23:48