Re: [問卦] 原來BMI對健身高個子根本不準嘛!?

[Texan (Jim)]

※ 引述 《kenkenken31》 之銘言：
: 剛剛午覺做了一個夢,在夢裡被一個健身巨巨洗臉了!!!
:
: 我在健身房笑他,阿你身高也才181,體重破90也跟我一樣是個半肥宅了吧?
:
: 結果他輕蔑的一笑,說BMI對身高越高的本來就越失真,
: 還畫出一個站立的長方體,跟我解釋,BMI身高跟體重用平方來算,
: 但人類除了長寬永遠存在第三邊(就叫他深吧),這個誤差值沒乘進去,
: 那像他這樣身高的人,BMI這值的誤差只會越來越大,
: 而且他還有健身,所以BMI這東西對他就是個沒有用的東西,無法用來衡量他!
:
: 最後健身巨巨還噴了一句:
: 但BMI對你可準的,你身高166,BMI卻永遠壓不下30,這才是標準的大肥宅!
:
: 我當下大破防就醒了= =
: 我這個胖胖宅對他這種無敵於BMI的態度真的氣到發抖,你怎麼可以無視BMI!!!
: 可以放寬標準但不能說BMI對他沒用吧!?!?
:
: 所以一個身高180+有健身的男兒,各位覺得BMI容許值可以上升多少??
: 提升到29算過重可以嗎? (健康署定義24~27過重 27+肥胖)

基本上BMI真的身高越高越不靠譜
以下兩個用BMI 24（過重標準）來看
A: 身高150 體重54
身高-體重=96
B: 身高186 體重83
身高-體重=103

A如果沒健身一看就超油
B沒健身可能就微小腹

所以沒健身的普通人身高又超過180是不是改看腰圍最準？
本肥沒健身 184 83 BMI 24.5 腰圍85
以BMI來看過重 但我褲子穿32腰
這樣應該不算過重吧？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.77.83 (臺灣)
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→ su4vu6: 身高高的優勢就是 體重重也看不太出來啊
推 conqueror507: 現在就測體脂吧
我用歐姆龍體脂機測數字每次都一樣..早上起來可能20 睡前可能變23 有氧完17 所以我覺
得看腰圍比較直覺？
→ twelvethflor: 身高的優勢在於雞雞通常會比較長
→ twelvethflor: 矮子小雞雞，AV童帝例外
※ 編輯: Texan (36.224.77.83 臺灣), 11/29/2024 00:43:52
→ a3221715: 大多數人沒那麼高 所以還好
推 sr0: 我188 75 只胖肚子 已經有小腹
→ sr0: 舊褲子穿不下 肚子捏下去一大坨 就該注意了
推 chenweichih: 體脂最準啦 看腰圍就是因為胖的話大
→ chenweichih: 多數的人腰肚也會胖 但因為每個人體
→ chenweichih: 型不一樣也可能有人腹部脂肪累積程
→ chenweichih: 度比較小 所以看腰圍其實就是看體脂
→ chenweichih:  體脂更準而已
→ chenweichih: 你歐姆龍的例子只是因為機器不夠準
→ chenweichih: 而已 會因為體內水份失真
噓 photoless: 豪洨，我體重比你少4公斤，身高一樣，
→ photoless: 最好穿32腰
我現在穿的牛仔褲全都32腰啊，騙這幹嘛？ 不然你穿幾腰的？
推 container20: 在健身的人主要是增肌 減脂 即使體
→ container20: 脂率下降但只要肌肉不斷生長 體重自
→ container20: 然會變重 身高越高的人一般能增長的
→ container20: 肌肉也多 所以只以身高跟體重計算而
→ container20: 不考慮體脂率的BMI計算方式 對健身
→ container20: 族群來說自然沒參考價值
※ 編輯: Texan (36.224.77.83 臺灣), 11/29/2024 07:45:21
推 ds1441: 腰圍不準，年紀大肚子臟器會變大