→ crocker: 不及格啊 27.242.68.51 12/01 23:02
推 tools: 超強吧 36.226.79.234 12/01 23:03
推 achun1212: 是在快走嗎125.228.139.103 12/01 23:03
→ emiya0113: 你是用走的吧 1.161.64.155 12/01 23:03
推 WolfTeacher: 台灣隊長等級180.217.208.126 12/01 23:03
→ koromo1991: 跑得動的水準 49.217.194.231 12/01 23:03
推 ymib: 放在黑熊學院算頂尖了223.136.127.213 12/01 23:04
噓 noreg0393933: 肥宅跑不完3千吧? 111.240.38.253 12/01 23:04
推 a187: PR97左右了吧 30歲通常500公尺就懶的走了 220.129.88.22 12/01 23:04
推 aron0425: 只要能維持到60歲基本上台灣前3% 59.127.105.44 12/01 23:04
→ dayend: 可以海放我 103.59.108.55 12/01 23:04
→ PSptt: 超爛 以前替代役都5分速才及格 36.236.170.240 12/01 23:04
→ PSptt: 12分 3000公尺 80分吧 36.236.170.240 12/01 23:06
→ diabolica: 25分是5000的成績吧 15.204.8.134 12/01 23:07
噓 noreg0393933: 跑得完3千很了不起嗎? 炫耀? 111.240.38.253 12/01 23:07
推 tools: 25分內有5k跑者等級的了 36.226.79.234 12/01 23:08
→ xxx60133: 中上水準 111.83.39.185 12/01 23:08
→ tools: 一般人3-40分算正常 30中就是有運動習慣 36.226.79.234 12/01 23:08
→ arlaw: 08到退伍的等級 1.200.156.88 12/01 23:08
推 lastphil: 可以的 黑熊學院算一品靈根 59.115.136.138 12/01 23:09
→ PSptt: 5分速跑完5k 能到跑者等級? 標準這麼低? 36.236.170.240 12/01 23:09
推 icou: 認真說 有點不理想 61.219.80.225 12/01 23:09
推 gulugulupp: 很強了 大概有7成的人跑不完3000的 27.242.99.80 12/01 23:10
→ emiya0113: 不要這麼嚴格啦 這邊都肥宅啊 你們各位 1.161.64.155 12/01 23:11
→ emiya0113: 記得都要多運動就是了 1.161.64.155 12/01 23:11
→ kevin1221: 這時候大家就又謙虛了,笑死 36.227.173.248 12/01 23:12
→ tools: 喔幹 原來是3000不是5000 哭啊 36.226.79.234 12/01 23:12
→ emiya0113: 樓上現在才發現是八分速跑3k哦 哈哈哈 1.161.64.155 12/01 23:13
→ tools: 25分他寫跑者級呀 請去質疑寫網站的好ㄇ 36.226.79.234 12/01 23:13
→ CloserJ: 3000差不多用走的 超慢跑也可以25分 111.252.24.74 12/01 23:14
推 kingfly: 快走跟你差不多 你還是用走的吧 免得傷 42.73.126.193 12/01 23:17
→ kingfly: 膝蓋 42.73.126.193 12/01 23:17
→ hkcdc: 洞8 61.219.171.252 12/01 23:25
→ jjrdk: 放洞八阿 晚上準備站衛哨 101.12.154.11 12/01 23:33
噓 LBJay: 0 114.46.105.68 12/01 23:35
→ Cactusman: 超慢 42.70.63.46 12/01 23:51
噓 Stupidog5566: 用走的都低於25分180.176.215.242 12/02 00:37
推 victor33: 開玩笑的水準 223.139.13.6 12/02 00:44
推 toro077: 很慢呀 這算配速下去不是超級慢嗎 我去WG 94.156.205.187 12/02 00:58
→ toro077: 重訓練跑不多 跑5K都比你快了= =" 94.156.205.187 12/02 00:58
推 demon159000: 操場路隊長 111.83.53.163 12/02 01:12
推 mrsmalllin: 有運動就很好 61.231.226.107 12/02 01:56
推 KikiWi: 國軍30歲以下要14分,30以上要17分吧 111.241.220.48 12/02 02:16
→ sjr500: 沒啥在運動吧?不過肯跑不錯了 111.251.148.91 12/02 03:16
→ kodansha: 用走的? 36.233.73.147 12/02 06:43
推 PeterL: 蝸牛路過223.136.180.212 12/02 06:46
推 p20162: 算有在運動的一般人 1.163.39.168 12/02 07:08
推 D2026727: 比我們連上每天吃消夜的胖子大叔士官長 27.247.32.77 12/02 07:47
→ D2026727: 還弱 27.247.32.77 12/02 07:48
推 limitlesscit: 正常水準啊223.136.131.203 12/02 08:01
→ jerrylin: 快走差不多20分吧 36.233.105.146 12/02 09:00
推 louiswei: 8分速就是比快走快不少,不過跑步慢一點 39.15.0.238 12/02 09:28
噓 wcm: 跟走的速度差不多而已 223.140.131.41 12/02 11:20