→ yzelly: 我也想戒 但真的戒不了Q_Q 36.234.179.117 12/02 09:43
所以說為什麼初始學歷很重要
波波即使考過國考
依然是智障就是這個原因
余朱青
學歷：輔仁大學食品營養科學碩士
到底什麼人會說出一天一餐
吃完沒消耗就準備睡覺
長期易變成脂肪囤積
晚上進食的變成熱量囤積
那這個人隔天活動消耗的是什麼東西？
仙氣膩
這連最基本的熱平衡常識都沒有
好意思出來拿XX師當名頭招搖撞騙？
你變胖
去問問減重科醫師為什麼啦
他媽只有一個原因
吃進嘴的比消耗熱量多
不管你在什麼時候吃進去都一樣
你下午吃的那些蛋糕、喝的飲料
晚上嗑的小籠包、雞排
不是空氣
想減肥，先戒掉說謊
光聽這些人洗腦
難怪有些人永遠瘦不下來
她就負責幫你找理由的嘛
都是they的錯
根本沒要幫你解決問題
※ 引述《monniea (Steve)》之銘言：
: 「這些職業」超容易變胖！ 營養師曝：很多泡芙人
: 自由 2024/12/01 19:42
: 黃宜靜／核稿編輯
: 〔健康頻道／綜合報導〕現代人普遍工作壓力大，飲食不正常，容易有肥胖困擾。對此，
: 養師余朱青分享自己遇過的個案，容易變胖的職業有護士、百貨業與電話客服，其中，又
: 百貨業最常見，百貨業的服務人員因為工作忙碌，經常1天只吃1餐（多半是晚餐），吃完
: 還沒消化完就準備睡覺了，長期下來容易造成脂肪囤積，變成泡芙人。
: 余朱青在臉書專頁「余朱青 營養師」發文指出，電話客服容易變胖是因為他們工作幾乎?
: 要「長期久坐」，而掛完電話有時需要發洩情緒，不少人抽屜一打開有滿滿的零食，精緻
: 、澱粉吃多了，當然容易胖。
: 余朱青表示，服務業也很容易變胖，尤其是百貨業的櫃姐、櫃哥們。他們經常飲食不正常
: 三餐不定量，有時候一整天都沒吃東西，還以為這樣會瘦得快。她強調，通常整天都沒有
: 食的人，下班那餐會是最豐盛的1餐，而吃完又接近睡眠時間，熱量幾乎沒有消耗完就直接
: 睡覺，容易造成脂肪囤積，長此以往就會變成泡芙人。
: 余朱青分享，有些看起來很瘦的櫃姐、櫃哥，很有可能是典型的泡芙人。泡芙人就是外表看
: 起來是瘦子，但體內有一半都是油脂。而她也透過觀察泡芙人的飲食習慣發現，他們平常吃
: 的量都不多，但吃的食物都偏精緻，這也是大部分現代人不容易瘦下來的原因。
: 另外，余朱青說，還有一種泡芙人是從小到大幾乎不運動所致，這類人因為沒有肌肉量，隨
: 著年紀增加，就算食量沒有增加，也會越來越胖。
: https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4880622
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