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想問一個問題 大部分的人都提倡規律作息 就是差不多的時間 睡覺 吃飯 例如睡到七點雖然很累 但鬧鐘響了 起床 早上起床雖然肚子不餓 但就嘴饞想吃早餐 若完全不遵守這些規定 睡到飽自然醒 下午三點想睡繼續睡 晚上吃飽想睡繼續睡 凌晨三點沒睡意也不會硬睡 然後真正肚子餓才吃飯 這樣子身體會怎樣? ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-S918B. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.191.7 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1733185734.A.5F1.html
firemothra: 會很健康182.235.241.186 12/03 08:29
WaWa3: 會變得很健康 114.140.66.51 12/03 08:29
alex00089: 整個人都精神了 223.139.43.216 12/03 08:29
salix: 會變窮150.117.136.207 12/03 08:29
dean1990: 會很快樂 111.71.220.1 12/03 08:30
k385476916: 會很爽 42.72.7.40 12/03 08:30
Remix00: 心情會很爽 內臟會很不爽 42.72.15.30 12/03 08:30
conqueror507: 這要看你是胖還是瘦了 122.121.174.15 12/03 08:30
conqueror507: 如果是胖子,沒運動還是會死 122.121.174.15 12/03 08:31
railman: 會想大便223.137.150.159 12/03 08:31
Golven: 吃飽睡,睡飽吃……咦?這不就是豬嗎? 27.52.32.251 12/03 08:32
archon: 昨天我晚餐吃飽沒多久,覺得累就先睡了, 125.227.30.252 12/03 08:36
archon: 今天早上照鏡子,覺得腹肌變得比較不明顯 125.227.30.252 12/03 08:36
PtT0615s: 能吃能睡心情愉悅當然就活到99歲 61.216.99.139 12/03 08:39
King5566: 會變胖== 101.137.139.28 12/03 08:48
Julian9x9x9: 會很胖 不開玩笑 27.242.128.46 12/03 09:06