[問卦] 在台灣戒鹽跟戒糖，哪個難？

[doro0202 (Doro)]

現代人最怕的就是高油高鹽高糖
特別是在台灣，只要是吃讓人開心的垃圾外食，隨便都會超標
所以有些人就會開始戒高鹽或是戒高糖
當然，這邊說的是戒掉吃高鹽高糖的壞習而不是完全不攝取鹽含糖
所以啊～在台灣要戒糖比較難，還是戒鹽比較難呢？
有沒有人可以分享一下

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推 fang46: 笑了 有梗
推 CryCryMonTal: 戒尻吧
→ Qinsect: 這裡都三高肥宅戒個鳥
推 link4517: 台灣不收 糖稅是想圖利誰？
→ Mei5566: 戒尻比較難
推 s655131: 沒有鹽九成料理都不能
→ badbadook: https://i.meee.com.tw/2CCLRWh.jpg
推 chienyu1: 戒酒
→ dan5120: 戒糖難受 戒鹽你會瘦
推 Ilat: 戒鹽難吧 要戒鹽就要自己煮 會懶得煮 戒糖的
→ Ilat: 話不喝飲料基本就可以達成了 飲料也非必要
推 motoe680i: 一百分
推 alphaflash: 戒急用忍比較難
推 jerrys0580: 對我來說都很難
→ jerrys0580: 怎沒戒PTT 這也很難